Ekskluzīva zīdīšana - ieguvumi un padomi

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir ekskluzīvs zīdīšanas periods?
• Ieguvumi no ekskluzīvas zīdīšanas mātei un bērnam
• Kādam jābūt barošanas ar krūti biežumam un ilgumam?
• Padomi par ekskluzīvu zīdīšanu

Krūts piens ir ideāls ēdiens bērnam, kas satur cukuru, taukus, ūdeni un proteīnus pareizā daudzumā. Krūts piens ne tikai nodrošina ideālu barības vielu maisījumu, lai palīdzētu pareizai bērnu audzēšanai un attīstībai, bet arī satur būtiskas antivielas. Šīs antivielas ir nepieciešamas, lai stiprinātu imūnsistēmu un novērstu infekcijas un slimības. Šajā rakstā mēs rūpīgi aplūkosim, kas ir ekskluzīvs zīdīšanas periods, tā priekšrocības un daži svarīgi padomi, kas jāapsver.

Kas ir ekskluzīvs zīdīšanas periods?

Ekskluzīva barošana ar krūti nozīmē, ka bērns tiek barots tikai ar mātes pienu pirmajos sešos mēnešos, bez papildu pārtikas vai dzērieniem. Tas ir labākais barības veids mazulim, un šādi bērni pat nesniedz ūdeni.

Ieguvumi no ekskluzīvas zīdīšanas mātei un bērnam

The ekskluzīvas zīdīšanas nozīmi nekad nevar novērtēt par zemu. Sākumā ekskluzīvā barošana ar krūti samazina infekciju un slimību briesmas, turklāt tā ir arī ļoti izdevīga mātei. Lasiet tālāk, lai izprastu ekskluzīvās zīdīšanas priekšrocības mazulim un mātei.

• Zinātniskie pētījumi ir atklājuši, ka veselīgākie bērni ir tikai tie, kas ir baroti ar krūti.
• Pirmajos sešos mēnešos bērna dzīvē mātes piens ir viss, kas bērnam patiešām ir nepieciešams.
• Ekskluzīvs zīdīšanas periods ir viens no labākajiem veidiem, kā mazināt bērna caurejas, alerģijas, pneimonijas un nepietiekama uztura izredzes, citu pārtikas produktu pievienošana ievērojami palielinās tās risku.
• Ir zināms, ka ekskluzīva zīdīšana ievērojami samazina zīdaiņu mirstību parastās bērnu slimības dēļ.
• Ekskluzīva zīdīšana aizkavē auglību, kas palīdz atbilstošiem laika intervāliem starp grūtniecību.
• Tikai mātes, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāk pakļautas krūts un olnīcu vēzim.
• Ekskluzīva barošana ar krūti ir arī ekonomiska, jo tā novērš nepieciešamību iegādāties piedevas un dārgas formulas un aprīkojumu.
• Krūšu piens krūts pienā attīra kuņģi un veicina veselīgu zarnu darbību, novēršot nepieciešamību pēc zālēm.
• Ekskluzīva zīdīšana palīdz jaunajai mātei pēc svara zaudēt svaru.
• Mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir mazāka iespēja pēcdzemdību laikā.
• Jo vairāk mazuļu zīdīs, jo vairāk piena būs krūtīs; šis dabīgais mehānisms padara ekskluzīvu zīdīšanu par dzīvotspējīgu izvēli.
• Ekskluzīva zīdīšana ir iespējama arī strādājošām mātēm ar izteiktu mātes pienu. Izsakotais mātes piens ir labs līdz pat desmit stundām istabas temperatūrā un apmēram trīs dienas ledusskapī.

Kādam jābūt barošanas ar krūti biežumam un ilgumam?

• Tā kā bērnam tiek dots tikai mātes piens, barošanas biežums ir atkarīgs no bērna; barošana ir jāveic pēc bērna pieprasījuma. Tas nozīmē, ka jūs barojat bērnu vismaz 8 līdz 12 reizes dienā.

• Naktī barošana ar krūti ir jādara iespējama kopā ar bērnu.
• Zīdīšanas ilgums atkal ir atkarīgs no bērna vajadzībām. Katra sesija var ilgt no 20 līdz 45 minūtēm.
• Bērnam ir jābūt apmierinātam ar barošanu no viena krūts, pirms tiek piedāvāts cits.

Padomi par ekskluzīvu zīdīšanu

• Zīdīšana jāuzsāk vienas stundas laikā pēc bērna piedzimšanas.
• Ekskluzīvs zīdīšanas periods ir 6 mēneši.
• Bērnam jālieto tikai mātes piens un nekas cits, ne pat ūdens.
• Barošana ar krūti ir jāveic, kad bērns to pieprasa.
• Mātes barošana ar krūti ir jādara iespējama arī naktī, līdz ar to miega režīms var palīdzēt to sasniegt.
• Nipeles sajaukšana jāizvairās, neizmantojot mākslīgos sprauslas utt.
• Mātei ir ieteicams izlasīt un uzzināt par iespējamām problēmām, kas saistītas ar barošanu ar krūti.
• Medicīniskais personāls, aprūpētāji un slimnīcu iestādes ir jāinformē par lēmumu par zīdīšanu.
• Darba mammas var izmantot izteiktu mātes pienu.
• Zīdīšanas atbalsta grupas var būt ļoti noderīgas zīdīšanas laikā.

Ekskluzīva barošana ar krūti ir varbūt veselīgākā izvēle, ko māte var darīt par savu jaundzimušo bērnu. Bērni, kas ir tikai krūti, parasti ir veselīgāki nekā tie, kas nav baroti. Ekskluzīvs zīdīšanas periods ir vislielākais pasākums, ko var veikt, lai izvairītos no infekcijām un slimībām zīdaiņiem. Turklāt ekskluzīvai barošanai ar krūti ir arī daudz priekšrocību mātei.