Feedathon - īstais bērns un mātes veselība
Šis ir mans stāsts un daži padomi par manu Feedathon - kur jūs sprints par sevi un čempions ir jūsu mazais.
Krūts piens ir vienīgā pārtika pasaulē, kurai ir viss nepieciešamais bērna augšanai un attīstībai. Tas nekad nav bijis viegli, 6 mēnešus ilgu ekskluzīvu zīdīšanu. Manuprāt, es uzskatu, ka es būtu ieguvis sajūtu par to, ka es varu atteikties no formulas paketes, kas bija tik viegli pieejamas un pieejamas tirgū. Tomēr es turpināju. Un obligācija turpināja pieaugt!
Zīdīšana ir līdzīga jebkurai attiecībai, kas prasa lielu izturību un apņēmību. Mātes interese par zīdīšanu ir ārkārtīgi svarīga.
Zemāk ir daži padomi, ko es uzzināju no sava ceļojuma. Es uzskatu, ka grūtniecei ir jāzina tās pirms bērna nodošanas.
1. Ir svarīgi, lai māte un bērns saskarsies ar ādu pirmajā dzimšanas stundā. Zīdiet bērnu dzimšanas sākuma stundās!
2. Izvairieties no barošanas pudeles pirmajās sešās dzīves nedēļās, jo tas rada saspīlējumu.
3. Sāniski novietota poza ir vislabāk piemērota muguras sāpēm un sāpju mazināšanai pēc dzemdībām pēc krūts barošanas (galvenokārt pilnas slodzes zīdaiņiem).
4. Krūts piena ražošana ir pilnībā atkarīga no pieprasījuma un piedāvājuma. Tātad, jo vairāk bērns sūkā, jo vairāk tā ir norāde uz jūsu ķermeni piena ražošanai.Tāpēc bērni, kas sākotnējā fāzē noslēdz piena piegādi, stundas laikā aizķer pie jums.
5. Bērnam būs nepieciešams laiks, lai uzzinātu, kā piestiprināt krūtis. Galvenais ir novietot sprauslu pie bērna deguna. Bērns var smaržot! Dodiet viņiem krūtis, pēc tam atveriet muti pietiekami plaši, lai paņemtu noola (melnā daļa ap krūtīm).
6. Sāpīgi sprauslas notiek, kad bērns nav pareizi aizķeries. Piesakieties, lai atrisinātu problēmu.
7. Zīdīt pat tad, ja esat slims, antivielas nodod tālāk.
8. Ēdiet sabalansētu uzturu, ieskaitot ķiplokus, iemērcētas mandeles un meti sēklas.
9. Saglabājiet krūšu maiņu vienā pusē vismaz 20-30 min.
Jā, dāmas, galu galā tas ir tā vērts! Pastāvība ir vienīgā mantra šeit!
Atruna: šajā amatā izteiktie viedokļi, viedokļi un nostājas (tostarp jebkāda veida saturs) ir tikai autora viedokļi. Jebkuru šajā pantā sniegto paziņojumu precizitāte, pilnīgums un derīgums nav garantēts. Mēs neuzņemamies atbildību par kļūdām, izlaidumiem vai pārstāvniecībām. Atbildība par šī satura intelektuālā īpašuma tiesībām ir autoram, un jebkura atbildība par intelektuālā īpašuma tiesību pārkāpumiem paliek viņam.