Pārtikas saindēšanās un zīdīšanas periods - Vai Jūs joprojām varat barot savu bērnu?
Šajā pantā
- Kas ir saindēšanās ar pārtiku?
- Kas izraisa saindēšanos ar pārtiku?
- Kādi ir pārtikas saindēšanās simptomi?
- Vai ir droši barot bērnu ar krūti, ciešot no saindēšanās ar pārtiku?
- Pārtikas saindēšanās ārstēšana zīdīšanas periodā
- Pārtika, kurai vajadzētu ēst, kamēr atgūties no saindēšanās ar pārtiku
- Padomi, kā padarīt zīdīšanu vieglāku, ja jūs ciešat no saindēšanās ar pārtiku
- Kā jūs varat novērst saindēšanos ar pārtiku zīdīšanas laikā?
Ja Jums ir saindēšanās ar pārtiku, pirmā lieta, kas nāk jūsu prātā, ir jūsu bērna labklājība. Tā kā Jūsu bērns ir pilnībā atkarīgs no Jūsu mātes piena, tā ir ļoti svarīgi saņemt tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja Jums ir saindēšanās ar pārtiku.
Kas ir saindēšanās ar pārtiku?
Saindēšanās ar pārtiku var izraisīt kuņģa darbības traucējumus un vājumu, ko izraisa piesārņotas pārtikas patēriņš. Ilgums, cik ilgi jūs skarat, var būt no dažām stundām līdz vairākām dienām.
Kas izraisa saindēšanos ar pārtiku?
Saindēšanās ar pārtiku notiek baktēriju un vīrusu dēļ, kas iekļūst jūsu sistēmā caur pārtiku un ūdeni. Dažreiz saindēšanos ar pārtiku var izraisīt ēdiena vai nepietiekami vārītu pārtikas produktu lietošana. Kaitīgas baktērijas, piemēram, Salmonella, E. coli un Listeria, var izraisīt saindēšanos ar pārtiku.
Kādi ir pārtikas saindēšanās simptomi?
Pārtikas saindēšanās simptomi ir šādi:
- Vemšana
- Caureja
- Slikta dūša
- Smaga sāpes vēderā
- Drudzis
- Dehidratācija
- Vemšana asinīs
- Asinis izkārnījumos
- Nogurums
Vai ir droši barot bērnu ar krūti, ciešot no saindēšanās ar pārtiku?
Barošana ar krūti ir droši, pat ja Jums ir saindēšanās ar pārtiku. Tas ir tāpēc, ka baktērijas vai vīrusi atrodas jūsu kuņģī, nevis mātes pienā, tāpēc jūs varat droši turpināt barot bērnu. Tomēr, ja mikrobi iekļūst asinsritē, nekavējoties jāpārtrauc barošana ar krūti un saņemt medicīnisko palīdzību.
Pārtikas saindēšanās ārstēšana zīdīšanas periodā
Pārtikas saindēšanās ar mātēm, kas baro bērnu ar krūti, var ārstēt, izmantojot šādus pasākumus:
1. Dzert vairāk šķidruma
Jums nepieciešams palielināt šķidruma uzņemšanu, jo tas saglabās ķermeņa mitrumu un izārstē dehidratāciju organismā. Lielāka šķidruma uzņemšana palīdzēs radīt pienu zīdīšanas periodā. ORS (Oral Rehydration Solution) var lietot, lai uzturētu pareizu sāls, ūdens un cukura līmeņa līdzsvaru organismā. Atturieties no kofeīna dzērienu patēriņa, jo pētījumi liecina, ka tas ir diurētisks līdzeklis un var palielināt vielmaiņu, kas abas izraisa dehidratāciju.
2. Antibiotikas
Ir ieteicams nekavējoties vērsties pie ārsta, lai zīdīšanas laikā izārstētu atbilstošas antibiotikas. Antibiotikas palīdzēs izārstēt pārtikas saindēšanās simptomus un paātrinās atveseļošanās procesu. Atcerieties savam ārstam, ka esat zīdīšanas periods, kamēr viņš paraksta zāles. Tas ir tāpēc, ka dažu veidu zāles ievadīs krūts pienā caur asinsriti un var novest pie tā, ka Jūsu bērns saņem daļu no devas.
3. Apmeklējiet slimnīcu un lietojiet zāles
Smaga saindēšanās ar pārtiku var padarīt jūs ārkārtīgi vāju, tāpēc labāk ir doties uz slimnīcu intravenozai lietošanai. Tas kopā ar atbilstošu medicīnisko palīdzību palīdzēs ātri atjaunoties.
Pārtika, kurai vajadzētu ēst, kamēr atgūties no saindēšanās ar pārtiku
Cietot no saindēšanās ar pārtiku, jums varētu būt grūti turpināt savu parasto uzturu. Pārtikas preces, piemēram, banāni, rīsi, grauzdiņi utt., Ir viegli sagremojamas, jo tās ir zemas ar šķiedrvielām un novērš caureju un ļaus jums justies labāk. Izvairieties no taukainas un pikantas pārtikas, jo tās ir grūts uz gremošanas sistēmas, kas pasliktina jūsu veselību.
Padomi, kā padarīt zīdīšanu vieglāku, ja jūs ciešat no saindēšanās ar pārtiku
Šeit ir daži padomi, kā atvieglot bērna barošanu, ja esat apēdis saindēšanos ar pārtiku:
1. Barojiet bērnu ar krūti uz leju
Sākumā tas var būt nedaudz sarežģīts, bet ar laiku uzlabosies. To var izdarīt pirms gulētiešanas un no rīta, tāpēc ir minimāla diskomforta sajūta.
2. Palieciet hidratāciju
Regulāri lietojiet nelielus ūdeņus ar dzeramo ūdeni un arī lietojiet ORS caurejas un saindēšanās ar pārtiku gadījumā.
3. Palieciet gultā ar bērnu
Tas ir labāk, lai būtu uz gultas ar savu bērnu, un, ja neesat ērti, tad jūs varat turēt bērnu bērnu gultiņā blakus gultai. Tādā veidā jūs vienmēr varat būt tuvu bērnam un, ja nepieciešams, barot bērnu ar krūti.
4. Atpūsties
Veikt lietas vienmērīgi un mēģiniet nepārkāpties. Jums ir nepieciešama jūsu atpūta, kad esat slikti, un, ja jūsu bērnam ir jābaro ar šo formulu, tad tas būtu.
Kā jūs varat novērst saindēšanos ar pārtiku zīdīšanas laikā?
Tālāk minēti daži pasākumi, kurus varat ievērot zīdīšanas laikā pēc saindēšanās ar pārtiku:
- Pirms ēdat vienmēr pārliecinieties, ka nomazgāt rokas.
- Izvairieties no nevēlamas pārtikas
- Saglabājiet tīru un svaigu apkārtni mājās
- Vienmēr palikt hidratēts
- Cik vien iespējams, patērējiet barojošu mājās gatavotu ēdienu
Tas var būt patiešām grūts, lai parūpētos par savu bērnu, kamēr esiet slims, tāpēc rūpējieties un ēdiet veselīgi!