Bērna gulēšana
Daudzas mātes paļaujas uz mantru: "Kad mazulis ir nomodā, mamma ir nomodā." Un otrādi, kad jaundzimušie guļ, mammas mēģina noķert kādu tik ļoti nepieciešamo aizvērtu aci. Ko jūs darāt, kad jūs cenšaties panākt bērna gulēšanu?
Lai gan daži mazuļi paļaujas uz ikdienas rutīnu, lai viņu ķermenis un prāts varētu justies noguris, citi ir izturīgāki pret šāda veida grafikiem. Viss ir virspusējs, kas nogurušās mātes var padarīt vēl izsmeltas. Katrs bērns ir atšķirīgs, tāpēc vecākiem ir jāizmanto izmēģinājumi un kļūdas, lai atklātu, kāda taktika viņu jaundzimušajiem der vislabāk.
Neatkarīgi no tā, vai dienā tiek iestrādātas autiņbiksītes, izveidots mierīgu un nomierinošu melodiju atskaņošanas saraksts, kas tiks atskaņotas pirms gulētiešanas un pirms gulētiešanas, vai arī pirms gulētiešanas nodrošināta uzkoda, kas pildīta ar pareizajām barības vielām, māmiņas var apgūt vairākas stratēģijas, kas var palīdzēt viņu mazulim aizmigt. - un mierīgi gulēt visu nakti. Uzziniet vairāk par bērnu gulēšanas paradumiem, labākajām melodijām, ko spēlēt jaundzimušajiem, un veidiem, kā novērst pēkšņas zīdaiņa nāves sindromu (SIDS). Turklāt mātes un tēvi var iegūt jaunus padomus un ieteikumus gulētiešanas kārtībai, kas noder gan vecākiem, gan viņu bērnam.
Jaundzimušā prieks ir tas, ko mātes nekad neaizmirsīs. Kaut arī mammas šajos veidošanās gados vēlas pavadīt pēc iespējas vairāk laika ar bērniem, viņiem ir jāpārliecinās, ka viņu bērni gūst tik ļoti nepieciešamo miegu. Labi atpūtušies mazuļi veido labi atpūtušās un laimīgās mammas.
Raksti
Miega režīma nozīme
Izpratne par mazuļa gulēšanas modeļiem
Populārākie padomi mazuļa gulēšanai naktī
Kā jūs gulējat savu bērnu gulēt?
10 labākie padomi, kā panākt mazuļa gulēšanu
8 Miega drošības padomi vecākiem bērniem
10 lietas, kas jāizmēģina, kad tavs mazulis nenomierinās
10 veidi, kā palīdzēt jūsu mazulim gulēt labāk
Drošs gulēšana jūsu mazulim
Miegainā laika atskaņošanas saraksts
10 veidi, kā palīdzēt novērst SIDS