Norādījumi par dzimšanas plāna rakstīšanu

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir dzimšanas plāns
• Kāpēc jums vajadzētu izveidot dzimšanas plānu?
• Pētījuma veids pirms dzimšanas plāna rakstīšanas
• Kā uzrakstīt dzimšanas plānu?
• Kas jāiekļauj plānā?
• Ko darīt, ja Jums ir kādas īpašas prasības?
• Kas notiek pēc dzimšanas plāna rakstīšanas?

Lai izveidotu dzimšanas plānu, jums nav nepieciešams daudz pētījumu. Viss, kas nepieciešams, ir realizēt un saprast to, ko vēlaties, kādas ir jūsu vajadzības un vēlmes pēc un pēc piegādes, un pēc tam to visu organizēt un rakstīt.

Lai pildītu dzimšanas plānu, jāievēro dažas vadlīnijas. Šīs vadlīnijas palīdz plānot to, ko māte vēlas darba laikā, un tas nozīmē saprast, vai māte vēlas normālu piegādi, C-sekciju vai epidurālu, kuru viņa vēlas vai nevēlas darba laikā piegādes telpā, pēc cik ilgi viņa vēlas barot bērnu ar krūti, kad viņa vēlas dzemdēt bērnu pēc piedzimšanas utt. Šajā plānā jāiekļauj visa informācija, ko uzskata par nepieciešamu un svarīgu.

Kas ir dzimšanas plāns

Dzimšanas plāns ir ieraksts vai dokuments, kurā gaidošie vecāki paziņo par savām vēlmēm attiecībā uz darbu un pēc piegādes. Tas ir arī veids, kā sagatavot viņus dzimšanas procesa fiziskajiem un emocionālajiem aspektiem. Tas kalpo arī par saziņu starp partneriem, viņu aprūpes sniedzēju un slimnīcas personālu pirms darba un dzemdību procesa. Šis dokuments arī sniedz ieskatu par citām iespējām, kuras varētu īstenot, ja rodas neparedzēta situācija.

Kāpēc jums vajadzētu izveidot dzimšanas plānu?

Dzimšanas plāns ļauj aprūpētājiem gūt priekšstatu par to, ko vēlaties un ko sagaida darba un piegādes laikā. Tas ir gaidošo vecāku cerību un vēlmju saraksts. Tālāk ir norādīti iemesli, kādēļ jums vajadzētu to darīt:

• Dabas dzimšana: Jūs gribētu, lai visi darba telpā zinātu, ka vēlaties normālu piegādi, nevis epidurālu, bez jebkādu sāpju nesaturošu zāļu palīdzības. Dzimšanas plāna izveide ļaus jums to izdarīt.

• Saziņas līdzekļi: Tas skaidri paziņos jūsu vēlmes un cerības. Tas palīdz jums nodot ārstam vai vecmāmiņai, ka, ja vien nav kādas komplikācijas, piegāde jāveic atbilstoši jūsu sagatavotajam dzimšanas plānam. Vēlāk, tas arī dod iespēju jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem analizēt un īsumā iepazīstināt ar iespējām, ko var lasīt jūsu dokumentētajā plānā.

• Sagatavošana: Dzimšanas plāna izstrāde parāda arī to, ko esat gatavs. Šo plānu var izveidot pēc vairāku emuāru apmeklēšanas, runājot ar draugiem, kas ir mātes, runājot ar veselības aprūpes sniedzējiem un lasot vairākas grāmatas par grūtniecību un dzemdībām. To darot, jūsu piegāde nav vienkārša, bet tas dos jums lielāku komforta sajūtu, dodoties darba telpā.

• Citas iespējas: Lielākā daļa sieviešu vēlas normālu piegādi, bet kas notiks, ja tas nav iespējams? Ko darīt, ja Jums ir nepieciešami medikamenti, lai izraisītu darbaspēku, vai arī dzemdes kakla tūska, kas aptur to no atvēršanas un jūs sāpat sāpes? Tātad, ja jūsu dzimšanas plānā ir “vienkārši gadījumi”, tas ir gudrs solis.

• Zināšanu vākšana: Dzimšanas plāna uzrakstīšana prasa iegūt zināšanas par darbu, dzemdībām, slimnīcu vai veselības centru vidi, medicīnisko aprīkojumu (ko var izmantot dzemdību laikā) un medikamentiem. Šajā procesā jūs arī uzzināsiet par visu, kas ir saistīts ar bērna uzņemšanu.

• Piešķir skaidrību: laikā, kad kontrakcijas ir sākušās un jums ir sāpes, tikai dzimšanas plāna atvēršana dos jums priekšstatu un palīdzēs jums izlemt, ko darīt tālāk.

• Jūsu partnera loma: tāpat kā jūs un jūsu partneris veica bērnu, tādā pašā veidā abi jūs varat izveidot dzimšanas plānu kopā. Šajā procesā jūsu partneris uzzinās visu par darbu un dzemdībām un sajūta, ka esat daļa no visa ceļojuma un pieredzes.

Pētījuma veids pirms dzimšanas plāna rakstīšanas

Daudzi pētījumi pirms dzimšanas plāna izstrādes ir laba doma. To var izdarīt šādos veidos.

• Pievienojieties pirmsdzemdību klasei: pirmsdzemdību klase ir laba vieta, kur sazināties un uzdot jautājumus dažādiem aprūpētājiem un veselības aprūpes speciālistiem par dažādiem grūtniecības, darba un piegādes aspektiem. Tā ir vieta, kur var satikties ar citām māmiņām un dalīties ar savām grūtībām, pieredzi un jaunām lietām.

• Runājot ar cilvēkiem: mijiedarbība ar cilvēkiem un sievietēm, kas dzemdējušas slimnīcā, kurā jūs gatavojaties, sniegs jums ieskatu par jūsu pieredzi. Arī runāšana ar citām sievietēm grūtniecības forumos internetā varētu arī sniegt jums izpratni par darbu un dzemdībām. Tomēr piesardzības vārds, „nekad neiedziļinies pārāk daudz, jo katra sieviete ir atšķirīga un tā ir viņu grūtniecība”.

• Runājot ar draugiem: vaicājiet draugiem, kuriem nesen bija bērni, par to, ko viņi ir iekļāvuši savā dzimšanas plānā un ko viņi bija izslēguši. Tie var arī palīdzēt jums saprast, ko jūs sagaidāt bērna piedzimšanas laikā.

• Runājot ar savu partneri: Pirms dzimšanas plāna sastādīšanas ir svarīgi runāt ar savu partneri un jautāt viņam, kāda loma viņam varētu būt jūsu darba un piegādes laikā. Tas arī sniegs jums ieskatu par to, kā viņš palīdzēs jums darba un piegādes procesa laikā.

• Lasīšana: lasīšana par dzimšanas un dzemdību iespējām var palīdzēt jums izlemt, ko un kā vēlaties, lai jūsu darbs un piegāde būtu. Tas palīdzēs jums izlemt un izvēlēties iespējas atbilstoši savām vēlmēm un nepieciešamībai.

• Sagatavojieties vissliktākajā gadījumā: Jūsu piegāde var nebūt atkarīga no tā, kā esat to paredzējis. Reizēm bērna piedzimšanas laikā Jums var būt nepieciešama kāda veida iejaukšanās vai ārkārtas ķeizargrieziens, ja ir apdraudēta jūsu veselība vai bērna veselība. Tāpēc ir svarīgi, lai būtu elastīgs dzimšanas plāns.

Kā uzrakstīt dzimšanas plānu?

Katra sievietes dzimšanas plāns ir atšķirīgs, jo tas, kas tajā notiek, ir atkarīgs no tā, kas viņai ir svarīgi. Tam jābūt pēc iespējas vienkāršam un kodolīgam. Jūsu partnerim un ģimenes locekļiem ir jābūt pilnīgām zināšanām par to, ko jūs vēlējāties dzimšanas plānā (dažas slimnīcas un aprūpētāji var mēģināt ignorēt dzimšanas plānu, nevis to ievērot).

Kas jāiekļauj plānā?

Dzimšanas plānam jābūt pēc iespējas īsākam un tajā jāiekļauj visas lietas, kas ir svarīgas grūtniecei. Labam un salasāmam dzimšanas plānam jāietver šādi punkti.

1. Jūsu amati darba un dzimšanas laikā ir jāiekļauj, ja jūs jūtaties, ka jūs noteikti esat mierīgāks un ērts.
2. Tajā jānorāda, vai jums būs darbaspēka treneris un kas tas būs.
3. Ir jānorāda arī citas sāpju mazināšanas iespējas, kas nav ārstnieciskas, piemēram, elpošanas metodes un masāžas.
4. Kas jūs gribētu un nevēlaties laikā, kad jūs atrodaties darba telpā.
5. Vai vēlaties, lai cilvēki jūs apmeklētu vai nē, uzreiz pēc piegādes.
6. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties, lai kāds jūsu videofilmu piegādātu un vai slimnīca to atļauj vai ne.
7. Ja vēlaties, lai darba / piegādes procesa laikā tiktu izmantota nomierinoša mūzika.
8. Jūsu bažas un bailes.
9. Ja vēlaties pārvietoties darba laikā?
10. Vai vēlaties epidurālu piegādi vai narkotiku piegādi?
11. Vai ar jums tiek ierosināts?
12. Piegādes preferences, piemēram, vai vēlaties maksts piegādi, C sekciju, vakuuma izvilkšanu vai knaibles?
13. Kādos apstākļos Jūsu ārstam jāveic C sekcija?
14. Darba un dzimšanas vietas.
15. Vai jūs vēlaties valkāt savus apģērbus darba laikā un piegādes laikā?
16. Vai vēlaties banknotēt auklas asinis?
17. Cik drīz vai vēlāk jūs un jūsu partneris saņems bērnu pēc dzimšanas?
18. Kad jūs vispirms barotu bērnu?
19. Vai vēlaties barot bērnu vai pudeles barību? Vai jūs uzzināt, kā barot bērnu ar krūti?
20. Vai vēlaties, lai jūsu bērns gulētu kopā ar jums vai bērnudārzā?
21. Ja jūsu bērns ir zēns, vai vēlaties, lai viņu apgraizītu? Ja jā, tad kad?
22. Jūs varat arī pieminēt, vai vēlaties, lai jūsu partneris vai vecmāte samazinātu vadu, nevis ārstu vai medmāsu. Jūs varētu arī lūgt dažus medikamentus, kas ātri izraidīs placentu vai iznāktu pati.

Ko darīt, ja Jums ir kādas īpašas prasības?

Īpašas prasības vienmēr jāiekļauj dzimšanas plānā. Ja bērna piedzimšanas laikā ir īpaša ģimene vai reliģisks ieraksts, dzimšanas plānā tam vajadzētu būt pieminētam. Ja cilvēkam ir invaliditāte, tas ir jānorāda dzimšanas plānā kopā ar nepieciešamo palīdzību.

Jāatzīmē arī tas, vai angļu valoda vai kāda cita valoda, kas runā plašā valodā (šajā konkrētajā vietā), nav jūsu pirmā valoda un vai jums ir nepieciešams tulks. Arī uzturēšanās laikā slimnīcā ir jānorāda jebkura īpaša diēta, ja jums tas ir nepieciešams.

Kas notiek pēc dzimšanas plāna rakstīšanas?

Pēc tam, kad esat beidzis pieminēt visas savas vēlmes un jūsu aversas savā dzimšanas plāna veidnē, ārsts, aprūpētāji un otrs slimnīcas personāls zinās, ko jūs sagaida darba un dzemdību laikā. Ja viņi uzskata, ka jūsu dzimšanas plānā kaut kas ir pārāk stingrs, viņi var jums pastāstīt, kas varētu būt tā rezultāts.

Labs dzimšanas plāns, protams, ir laba ideja, ja runa ir par vienu no svarīgākajiem jūsu dzīves posmiem - būt par māti. Tomēr nevar būt pārāk stingri, kad tos veidojat. Gaidāmajām māmiņām jābūt elastīgām un jāuztur savas iespējas. Tas ne tikai palīdzētu nodrošināt drošu piegādi, bet arī labu.