Šeit ir pierādījums, ka esat apsēsts ar labu veselību!
Tīra un zaļa uztura diagramma, kas nav ērti saprotama pat nedēļas nogalēs, ir zīme, kas jums ir veselība. Uzturot veselību, jūs uzticaties, saglabā slimības līcī un ļauj baudīt augstāko garīgās svaiguma līmeni. Kudos par labu rūpēties par sevi!
Tu mīli to, kad jūsu mīļie novērtē jūs kā fitnesa ķēms. Ak, jā, jums patīk rūpēties par diētu, vingrojumu plāniem, miega stundām un pozitīvām domām. Vai tas būtu par šo svara samazināšanas mašīnu lietošanu regulāri, astoņas stundas katru dienu (nākt krusa vai vētrā), kā arī mīkstināt detoksa kokteiļus - tu esi diezgan informēts par visu, ko jūs uzliekat uz plāksnes.
Protams, ka jūs esat veselība
1. Dzeramais taisni no krāna? Eeeks!
Redzot, ka citi nomierina slāpes tieši no jaucējkrāna, jūs kļūstat nežēlīgi. Kā tās var būt tik higiēniskas? Jums vienmēr ir bijusi nerūsējošā tērauda kolbas ar filtrētu ūdeni, kas vislabāk darbojas. Iepakots minerālūdens plastmasas pudelēs? Nevar būt!
2. Rafinēta eļļa, kas tas ir?
Tīra neapstrādāta olīveļļa ir jūsu vienīgā sastāvdaļa ēdiena gatavošanas un skaistumkopšanas nolūkos. Saliekot salātus, cepot sviestmaizi vai masējot savu striju, nekas nevar aizstāt olīveļļas labestību.
3. Tas ir zaļš vai nekas, lai sāktu dienu
Citi ģimenes locekļi var padarīt savu pirmo tēju vai kafiju no dienas, bet jūs iedzerat savu ledusskapi zaļumiem. Viņi visi domā, ka tu esi veselības rieksts, bet vai jūs aprūpējaties? Jūsu uzmanība tiek pievērsta tam, lai padarītu jūsu ādas spīdumu un noņemtu visu uzpūšanos. Un dienās, kad garām šo burvju formulu, jūs braucat pa pilsētu uz šo moderno sulas bāru, kas piedāvā arī zaļos kokteiļus!
4. Sveces, Meditācijas CDS un citas Zen lietas
Jūsu naktsgaldiņam ir maz vietas, lai paliktu pāris „savs” laiks un meditācijas palīglīdzekļi. Savu līdzsvaroto dienu sākat ar praniku mūziku un beidziet dienu ar magnētisko terapiju. Starp citu, kad jūs atradīsiet dažus rezerves momentus, jūs nolieciet krēslu atpakaļ un pietuviniet savu zemapziņas alfa līmeni. Hei, mēs aizmirsām pieminēt jūsu sociālā medija „dienas citātu”, kas apliecina, ka jums ir laba garīgā veselība!
5. Kas ir Tiffin?
Vai tas ir jūsu vīrs, tu vai jūsu bērni? Viss, kas satur pārmērīgu tauku saturu, apstrādātu materiālu vai pārāk daudz cukura, nekad nevar būt vēlmju sarakstā. Kāpēc? Jūs, protams, labāk zināt!
Ja jūs saistās ar šīm veselīgas dzīvesveida pazīmēm, tad būsiet lepna meitene. Izplatiet vārdu un dodiet citiem atbalstu jūsu uztura plānu un veselības problēmu risināšanā. Dari tā!