Augsts un zems hemoglobīna līmenis grūtniecības laikā

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir hemoglobīns?
• Hemoglobīna nozīme grūtniecības laikā
• Hemoglobīna normālais diapazons
• Kāpēc grūtniecības laikā samazinās hemoglobīna līmenis?
• Zema hemoglobīna līmeņa ietekme
• Vai Jūs esat pakļauts hemoglobīna līmeņa samazinājumam?
• Kā palielināt hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā
• Kad grūtniecības laikā paaugstinās hemoglobīna līmenis?
• Augsta hemoglobīna līmeņa ietekme
• Augsta hemoglobīna līmeņa ārstēšana

Pētnieki uzskata, ka aptuveni 20% sieviešu visā pasaulē cieš no anēmijas vai zemas hemoglobīna koncentrācijas. Anēmija grūtniecības laikā palielina tādas problēmas kā mātes un perinatālā mirstība, priekšlaicīga dzemdība un zems dzimstības līmenis.

Kas ir hemoglobīns?

Hemoglobīns ir komplekss proteīns asinīs, kas palīdz transportēt skābekli un oglekļa dioksīdu dažādās ķermeņa daļās. Dzelzs ir sarkano asins šūnu galvenā sastāvdaļa un līdz ar to arī hemoglobīna nosaukums, kur “haemo” ir dzelzs un “globulīns” ir proteīna nosaukums. Hemoglobīna līmenis sievietēm ir robežās no 12 līdz 16 g / dl.

Hemoglobīna nozīme grūtniecības laikā

Ja sieviete ir grūtniece, viņai vajag vairāk skābekļa nekā parasti, jo auglim ir vajadzīgs arī skābeklis. Līdz ar to, tiklīdz sieviete ir stāvoklī, tiek aprēķināts viņas hemoglobīna līmenis. Tas ir tāpēc, ka asins skābekļa nesēja ir tieši atkarīga no cirkulējošā hemoglobīna koncentrācijas.

Hemoglobīna normālais diapazons

Hemoglobīnu mēra g / dl (grams uz decilitru). Šeit ir normāls hemoglobīna diapazons pieaugušajiem.

• Ja nav grūtniecība: 12 līdz 15, 8 g / dl vai 120 līdz 158 g / l
• 1. grūtniecības trimestrī: 11, 6 līdz 13, 9 g / dl vai 116 līdz 139 g / l
• 2. grūtniecības trimestrī: 9, 7 līdz 14, 8 g / dl vai 97 līdz 148 g / l
• 3. grūtniecības trimestrī: 9, 5 līdz 15 g / dl vai 95 līdz 150 g / l

Kāpēc grūtniecības laikā samazinās hemoglobīna līmenis?

Paredzams, ka hemoglobīns grūtniecības laikā samazināsies. Faktiski tiek uzskatīts, ka hemoglobīna līmenis grūtniecības laikā ir samazinājies līdz 10, 5 g / dl. Iemesls tam ir diezgan vienkāršs. Ja sieviete ir stāvoklī, viņas asins tilpums palielinās par 50%, lai nodrošinātu jaunattīstības bērnam būtiskas uzturvielas. Līdz 8. grūtniecības nedēļai asins plazmas pieaugums ir lielāks nekā sarkano asins šūnu skaits gaidāmajā mātī. Sakarā ar sarkano asins šūnu koncentrācijas samazināšanos asinīs hemoglobīna līmenis samazinās līdz pat 10, 5 g / dl. Nepieciešams kaut kas mazāks par to.

Zema hemoglobīna līmeņa ietekme

Ja hemoglobīna līmenis pazeminās zem 10, 5 g / dl, tas var ietekmēt grūtnieces veselību. Tādēļ ir svarīgi lietot dzelzs papildinājumu grūtniecības laikā, kā to norādījis ārsts. Šeit ir dažas blakusparādības, kas saistītas ar zemu hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā:

• Jūs jutīsieties izsmelti.
• Reibonis kļūs normāls.
• Jūsu āda un lūpas kļūs gaišas.
• Jums būs arī elpas trūkums pat atpūtas laikā.
• Jūsu sirdsdarbība palielināsies.
• Jūsu rokas un kājas bieži būs aukstas.
• Jūsu nagi kļūs trausli un viegli saplīst.

Šis stāvoklis var pasliktināties, vēl vairāk samazinoties hemoglobīnam. Ja hemoglobīns pazeminās līdz 6 g / dl, tad gaidāmajai mātei var rasties stenokardija. Šajā stāvoklī grūtniece piedzīvos stipras sāpes krūtīs, kas lēnām pārceļas uz rokām, pleciem un kaklu, jo nepietiekama asins plūsma uz sirdi.

Vai Jūs esat pakļauts hemoglobīna līmeņa samazinājumam?

Kā jau minēts iepriekš, neliels hemoglobīna līmenis grūtniecības laikā ir normāls. Bet, ja Jūs iestājas grūtniecības stadijā, kad Jūsu hemoglobīns jau ir mazāks par normālo līmeni, grūtniecības laikā Jums var būt augstāks hemoglobīna līmeņa pazemināšanās risks. Daži no faktoriem pirms grūtniecības, kas var veicināt šo zemo hemoglobīna līmeni sievietē, ir šādi:

• Lielu daudzumu asins zudumu periodos, īpaši pēdējā ciklā pirms grūtniecības iestāšanās
• Būt diētai, kurai ir zems dzelzs saturs
• Ņemot asinis tieši pirms grūtniecības
• Ja nespēj pienācīgi absorbēt dzelzi
• Grūtniecība drīz pēc pēdējās piegādes

Kā palielināt hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā

Tā kā mēs zinām, ka hemoglobīna līmenis grūtniecības laikā samazināsies, Jums jākonsultējas ar ārstu un jālieto dzelzs piedevas. Arī diētas maiņa var palīdzēt jums papildināt dzelzi, folijskābi, pret B12 vitamīnu un C vitamīnu, bez kura jūs varētu nonākt ar hemoglobīna deficītu.

Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kas var palīdzēt jums aizpildīt plaisu.

• Jums ir jāiekļauj lapu dārzeņi, piemēram, palak, meti uc, sausie augļi, pārtikas graudi, piemēram, mieži, kukurūzas prosa un sezama sēklas. Tie ir drošs dzelzs avots.

• Augļi, kas bagāti ar dzelzi, piemēram, guava, kivi, persiki, vīģes, āboli utt., Ir obligāti jāiekļauj jūsu ikdienas uzturā.

• Pārtikas produktiem, kas bagāti ar C vitamīnu, ir jābūt iekļautiem jūsu uzturā, jo tas palīdz organismam absorbēt dzelzi. Augļi, piemēram, kivi, apelsīns, kaļķi un aveņu avoti ir lielisks C vitamīna avots. Tumši lapu zaļumi, papriku, brokoļi un tomāti ir arī bagāti ar C vitamīnu, un tie ir jāiekļauj diētā.

• Folijskābes un B vitamīna komplekss palīdz sarkano asins šūnu ražošanā, kas savukārt palielina organisma hemoglobīna līmeni. Tāpēc ikdienas maltītei vajadzētu būt arī pārtikas produktiem, kas bagāti ar folskābi un B vitamīna kompleksu, piemēram, avokado, lady pirkstu, salātiem, rāceņiem, kāpostiem utt.

• Ir novērots, ka pārmērīga kalcija, glutēna un kofeīna uzņemšana bloķē dzelzs uzsūkšanos organismā. Tādēļ grūtniecības laikā jāierobežo:

1. Kafija / tēja
2. Alkohols
3. Makaronu izstrādājumi un kviešu produkti (glutēns)
4. Pētersīļi (skābeņskābe)
5. Piena produkti

Kad grūtniecības laikā paaugstinās hemoglobīna līmenis?

Hemoglobīna līmenis grūtniecības laikā var rasties sakarā ar sirdi, plaušām un nierēm. Hemoglobīns grūtniecēm var pieaugt arī tādēļ, ka:

1. Dehidratācija

Ja grūtniecības laikā tiek samazināts šķidruma vai ūdens patēriņš, Jums var rasties pēkšņs hemoglobīna līmeņa pieaugums. Tas pats tiek kontrolēts brīdī, kad palielinās šķidruma uzņemšana.

2. Eritrocitoze

Šādā stāvoklī sarkanās asins šūnās novēro pēkšņu pieaugumu. Grūtniecības laikā, ja kāda iemesla dēļ organisms nespēj apmierināt dažādu audu skābekļa patēriņu, tad palielinās sarkano asins šūnu ražošana. Tas acīmredzami palielina hemoglobīna līmeni organismā.

3. Dzelzs piedevu pārdozēšana

Dzelzs līmeņa paaugstināšanās organismā izraisa pēkšņu hemoglobīna līmeņa paaugstināšanos. Līdz ar to nelietojiet dzelzs piedevas, konsultējoties ar ārstu.

Augsta hemoglobīna līmeņa ietekme

Jums var būt pārsteigts, bet augsts hemoglobīna līmenis grūtniecības laikā var būt diezgan bīstams. Šeit ir daži nevēlami augstā hemoglobīna līmeņa rezultāti grūtniecības laikā:

• Pētījumi ir parādījuši, ka tas palielina nedzīvi dzimušo risku
• Tas palielina zemas dzimšanas svara vai LBW izredzes
• Pirmajā un ^otrajā trimestrī tas var izraisīt augļa SGA (mazs gestācijas vecumam).
• Ja hemoglobīna līmenis 2. trimestra laikā pārsniedz 14g / dl, tas var norādīt uz preeklampsiju.
• Asins biezuma palielināšanās var tieši ietekmēt asins plūsmu mātes ķermenī. Tā rezultātā asinis var nesasniegt placentu, un tas acīmredzami kavēs veselīgu bērna attīstību.

Augsta hemoglobīna līmeņa ārstēšana

Grūtniecības laikā nav noteikts mājas līdzeklis augstam hemoglobīna līmenim. Tas jārisina ekspertiem, kad viņš to uzskata par pareizu. Jums rūpīgi sekos speciālists, kas noteiks ārstēšanas modeli, pamatojoties uz jūsu simptomiem.

Lai pilnībā izbaudītu grūtniecību, skatieties, ko ēdat, klausieties savu ķermeni un it īpaši ārstu. Ja rodas šaubas, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.