Kā jūs zināt, ka ir rīta slimības?
Daudzām māmiņām, kuras piedzīvo rīta slimības, tā vai citādi - ja jums nav bijis jāuzdod sev jautājums “Vai tā ir rīta slimība?”, Jums veicas!
Rīta slimības var svārstīties no sajūtas nedaudz mierīgas līdz dažu ēdienu vai smaku aizkavēšanai līdz fiziski slimam. Lai arī to sauc par rīta slimību, daudzas māmiņas ziņo, ka var justies slikti jebkurā dienas laikā.
Slikta pašsajūta ir normāla, taču, ja nevarat funkcionēt vai nevarat kaut ko noturēt, ir svarīgi piezvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam. Lielāko daļu laika bērni saņem visas nepieciešamās barības vielas no mammas uztura veikaliem, tāpēc, kamēr jūs uzturēsities hidratēts, jūsu mazulim viss būs kārtībā, bet, ja jūs uztraucaties, zvaniet savam ārstam vai vecmātei, lai saņemtu padomu.
Rīta slimības ārstēšana
Lielāko daļu laika rīta slimības īsti neārstē. Tomēr, ja jūs ciešat, ir dažas lietas, kuras varat mēģināt mazināt simptomus, kad ir rīta slimība. Šie tiesiskās aizsardzības līdzekļi ietver:
- Ēdot nelielu daudzumu pārtikas visu dienu
- Iegūstiet daudz atpūtas
- Pirms celties no gultas no rīta, pļāpāšana uz mīlīgiem ēdieniem, piemēram, krekeriem
- Malkojot un ēdot ar ingveru aromatizētus ēdienus, piemēram, ingvera alu vai ingvera uzkodas (pirms ingvera piedevu lietošanas tomēr konsultējieties ar ārstu)
- Izvairieties no noteiktiem ēdieniem vai smaržām, kas izraisa mierīgumu
- Ap plaukstas locītavu valkātas akupresūras lentes
Ja jūsu rīta slimība ilgst ļoti ilgu laiku vai ir smaga, jums var būt stāvoklis, ko sauc par hyperemis gravidarum. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt zāles pret nelabumu, īpaši, ja jums šķiet, ka esat dehidrēts.
Ja Jums ir smaga dehidratācija vai ketoze, jūs varat tikt uzņemts slimnīcā. Ārsts izrakstīs IV, lai jūs rehidrētu. Ja jūtat, ka rīta slimības var būt hyperemis gravidarum, ir svarīgi to pieminēt savam ārstam, lai jūs varētu saņemt nepieciešamo ārstēšanu.
Šeit sniegtā informācija neaizstāj ārsta, medmāsas, vecmātes vai cita veselības aprūpes sniedzēja sniegtu medicīnisku konsultāciju, izmeklēšanu vai diagnozi.