Kā tēvi var sagatavoties piegādes dienai?
Šajā pantā
- Padomi par piegādes dienu sagatavošanu tēviem, kas ir:
- Slimnīcu maisiņu iepakošana tēviem
Vissvarīgākais, ko tētis var darīt piegādes telpā, ir viņa partneruzņēmuma uzturēšana, roku turēšana un emocionāls atbalsts viņai. Lai to paveiktu, tētim ir jāiepazīstas ar piegādes procesu un jābūt gatavam būt tēvam.
Dzemdības var būt milzīgas gaidošajiem vecākiem. Kaut arī mātes-bērnus tērē deviņus mēnešus, iepazīstot sevi ar grūtniecību un dzemdībām, tēviņi, kas ir tēviņi, var nebūt gluži kā tādi, kas atrodas uz skatuves, līdz viņi tur bērnu. Kā tēvs, vai esat novērojis katru grūtniecības brīdi vai tikai sācis sastādīt dzimšanas plānu, jums ir precīzi jāzina, ko gaidīt darba un piegādes ziņā. Apkopojiet tik daudz informācijas par dzimšanas procesu. Lasiet grāmatas un žurnālus, iepazīstieties ar saviem partneriem un runājiet ar draugiem un ģimenes locekļiem par piegādes telpas pieredzi. Jo vairāk jūs uzzināsiet par dzemdībām, jo labāk tas jums un viņai kalpos.
Padomi par piegādes dienu sagatavošanu tēviem, kas ir:
- Jūs esat sava partnera treneris, tāpēc; Jums ir nepieciešams iepriekš uzzināt par elpošanas metodēm un darba pozīcijām, lai sniegtu viņai labāku atbalstu.
- Dzemdības var būt neprognozējamas, un jums nevajadzētu vilcināties uzdot ārsta jautājumus. Jums arī jābūt gataviem pārvaldīt jebkuru negaidītu komplikāciju.
- Palieciet mierīgs un koncentrējies neatkarīgi no tā, kā tas notiks, un tas veicinās viņas uzticību.
- Sagatavojieties, lai sagaidītu sāpīgas kontrakcijas un saglabātu viņu prātu.
- Pateicības un iedvesmas vārdi iet tālu. Sakiet, piemēram, „jūs darāt lieliski” un „tikai dažas minūtes” vai „es zinu, ka jūs varat to darīt” savam partnerim darba laikā.
- Jums ir jāsaņem arī informācija par dažāda veida iespējamām komplikācijām, piemēram, mazuļa bērnu, epiziotomiju, plīsumu piegādes laikā un C-sekciju. Mācīšanās iepriekš sagatavos jums un padarīs jūsu partneri mierīgu, ja ir sarežģītība.
Slimnīcu maisiņu iepakošana tēviem
Dads-to-be vajadzētu būt arī slimnīcu maisiņam, kas ir gatavs pie durvīm. Tā vietā, lai jūsu partneris to darītu jums, dariet to pats. Izveidojiet kontrolsarakstu par visiem priekšmetiem, kas jums būs nepieciešami slimnīcā, un lūdziet savu partneri to pārskatīt. Ja jūs domājat, ko iesaiņot slimnīcas somā, šeit ir jāiekļauj:
- Ērti apavi, jo jums var būt nepieciešams, lai palīdzētu viņai staigāt starp kontrakcijām.
- Pidžamas nakts uzturēšanai un apģērbu maiņai.
- Tualetes piederumi, kas ietver ziepes, šampūnu, dezodorantu, zobu suku un zobu pastu
- Daži enerģijas dzērieni un uzkodas, lai jums nebūtu jādodas jūsu partnerim tikai tad, kad jūtaties izsalkuši. Tā kā kontrakcijas var aizņemt pārāk daudz laika, tas arī ietaupīs jūs no vairākiem braucieniem uz kafejnīcu.
- Kamera ar ietilpīgu atmiņas karti, rezerves akumulatoru vai lādētāju, lai uztvertu vērtīgus mirkļus.
- Tālrunis, akumulatora lādētājs un adrešu grāmata, jo jūs būsiet atbildīgs par labu ziņu sniegšanu draugiem un ģimenes locekļiem.
- Žurnāli, kāršu kārts, mūzikas atskaņotājs vai jebkurš, ko jūs domājat, novērsīs viņu no diskomforta.
- Masāžas eļļas, lai jūsu partneris nomierinātu.
Tātad, gatavojieties ar šiem dads-to-be padomiem un būt pastāvīgam atbalstam, kas jūsu partnerim ir nepieciešams grūtā, bet maģiskā darba un piegādes laikā.