Grūtnieces 17 nedēļas: nedēļu pēc nedēļas

Saturs:

Jūs esat grūtniecības otrajā trimestrī, kad esat 17 grūtniecības nedēļas, un, iespējams, jūtaties diezgan labi. Jūsu vēders noteikti kļūst pamanāmāks, it īpaši, ja jums jau ir bijis bērns vai divi, bet, ja šis ir jūsu pirmais bērniņš, jūs, iespējams, vēl nerādīsit. Šīs ir dažas lietas, kas jums varētu rasties, kad esat stāvoklī 17 nedēļas.

Zīdainis 17 grūtniecības nedēļā

Izplatiet roku, un jums būs priekšstats par jūsu mazuļa lielumu šonedēļ. Tas ir līdzvērtīgs 5 collu un 5 unces svara mērījumiem no vainaga līdz celim. Sākot no šīs nedēļas, zīdaiņu ķermenī sāk veidoties taukaudi, jeb tauki, kas dzimšanas brīdī veidos gandrīz 70% no viņu svara. Tomēr šobrīd jūsu mazulim ir izdilis ar caurspīdīgu ādu.

Kaut arī jūsu bērniņš 17 nedēļu laikā nav gatavs ēst, viņa vai viņas garšas kārpiņas sāk veidoties. Viņš / viņa arī praktizē nepieredzējis, rīšanas un elpošanu, un regulāri izvada šķidrumu no savām plaušām. Bronhioli un alveolas sāk veidoties, un šīs nākamās pāris nedēļas ir kritiskas jūsu mazuļa plaušu attīstībai.

Jūsu mazuļa sirdsdarbības ātrumu tagad regulē smadzenes un sūknēšanas ātrums ir 140–150 sitieni minūtē. Bērnu meitenēm veidojas dzemde un maksts. Jūsu mazulis kļūst aktīvāks, daudz nodarbojas ar ripošanu, uzsitšanu un žagošanos. Iespējams, ka jūs sajutīsit dažas no šīm kustībām, vai arī jūs to ļoti drīz darīsit, kas vienmēr ir aizraujoši!

Jūsu ķermenis ir 17 grūtniecības nedēļā

Līdz 17 grūtniecības nedēļai jūs, iespējams, esat ieguvis 5–10 mārciņas un lepojaties ar acīmredzamu pietūkumu vēdera lejasdaļā. Jūs varat sajust savu dzemdi 1, 5 līdz 2 collas zem vēdera pogas. Tas iegūst ovālu formu un sāk virzīt zarnas uz augšu un uz sāniem. Visa šī paplašināšanās un stiepšanās var izraisīt īsas durošas sāpes un sāpes gar sāniem, taču tās nekaitē ne jums, ne jūsu mazulim. Jūsu ķermenis tikai nedaudz sūdzas par visām šīm grūtniecības izmaiņām!

Lai gan grūtniecības hormona HCG līmenis ir stabils, citu hormonu līmenis turpina paaugstināties. Progesterons, kas iziet cauri jūsu ķermenim, kad esat 17 grūtniecības nedēļa, var izraisīt aizcietējumu sajūtu. Ja rodas problēmas ar zarnu kustību, palieliniet ūdens daudzumu un apsveriet iespēju pievienot vairāk šķiedrvielu diētai.

Turklāt jums regulāri var būt aizlikts deguns. Pirms lietojat ārpusbiržas dekongestantu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Dažus no tiem grūtniecības laikā vajadzētu lietot taupīgi vai vispār nelietot, īpaši, ja jums ir bažas par asinsspiediena paaugstināšanos.

17 nedēļu grūtniecības ultraskaņa

Ārsts var ieteikt trīsdimensiju ultraskaņu, ja rodas kādas bažas vai ir aizdomas par problēmām jūsu mazulim. Trīsdimensiju ultraskaņas attēli izskatās gandrīz kā fotoattēli un var sniegt ļoti detalizētu mazuļa izskatu dzemdē.

Cik nedēļu ir stāvoklī 17 nedēļas?

Šajā grūtniecības posmā esat četrus mēnešus, 1 nedēļu (4m1w) stāvoklī.

Biežie simptomi 17 grūtniecības nedēļā

Šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas jums varētu rasties, kad esat 17 grūtniecības nedēļā.

• Krampji kājās: krampji kājās ir bieži grūtniecības laikā, īpaši otrajā pusē, un to var izraisīt nepietiekams kalcija vai kālija līmenis. Pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens un gulējat uz sāniem. Un, ja jūs varat, izvairieties no ilgstošas ​​stāvēšanas.
• Viegla anēmija: anēmija rodas, ja jums nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu, kas bagāti ar hemoglobīnu, lai pārnestu skābekli uz ķermeņa audiem. Anēmija var izraisīt nogurumu, bet, ja vien tā nav smaga, tā neietekmēs jūsu bērnu.
  Krūšu augšana: Jūsu krūtis tagad varētu būt gandrīz divas glāzes lielākas nekā pirms grūtniecības iestāšanās, ar redzamākām vēnām. Jūs varētu pamanīt, ka roku un kāju vēnas kļūst redzamākas.
• Neliels izdalījumu no maksts pieaugums: pateicoties šūnu apgrozījuma palielinājumam, ir normāli, ka grūtniecības laikā izdalījumi ir pienaini, viegli smaržojoši. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz aizsargāt dzimšanas kanālu un uzturēt veselīgu maksts. Izmantojiet bez smaržas biksīšu ieliktnīšus un nekad neveiciet dušu grūtniecības laikā.
• Zemāks asinsspiediens: asinsspiediena palielināšanās asinīs otrajā trimestrī nedaudz pazeminās. Tas var izraisīt reiboni, kad piecelties pārāk ātri vai karstā laikā, tāpēc uzmanieties.
• Paaugstināta ēstgriba: Kad slikta dūša zūd, jūs varētu justies izsalcis. Grūtniecēm dienā ir nepieciešami apmēram 300 papildu kalorijas (tātad nav daudz, tiešām!). Mērķis ir tos izmantot uzturvielām bagātā pārtikā, kas veicina augļa attīstību (ar dažiem ēdienreizēm šad un tad, protams!).
• Sāpes mugurā: Grūtniecības laikā sāpes muguras lejasdaļā ir bieži sastopamas, to izraisa saišu atslābums un mugurkaula izliekums, lai kompensētu smaguma centra maiņu.
• Grēmas: Paaugstināts estrogēna un progesterona līmenis ir atslābinājis ķermeņa muskuļus, ieskaitot tos, kas atrodas jūsu gremošanas traktā, palēninot kuņģa iztukšošanos. Kad dzemde, kas izplešas, pieblīvē jūsu pilnīgāku vēderu, bieži ir grēmas. Ja grēmas ir vai kļūst aktuālas problēmas, mēģiniet ēst mazākas, biežākas ēdienreizes.
• Aizcietējums: Atkal ir vainojama palēninātā, saraustītā gremošanas sistēma. Pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens un palieliniet šķiedrvielu daudzumu, lai neitralizētu aizcietējumus.
• Bilances pielāgošana: Jūsu dzemde tagad ir novietota augstāk un vairāk uz priekšu, mainot smaguma centru un liekot jums neapzināti pielāgot stāju, kā arī to, kā staigājat un stāvat. Iespējams, ka jūsu vēdera poga ir sākusi mazliet izcelties!
• Ādas pigmentācija: neatkarīgi no tā, vai tā ir lineāra nigra uz vēdera, tumši areolas ap jūsu sprauslām, ēnojums padusēs un augšstilbos vai arī melasma (aka hloazma, grūtniecības maska) uz sejas, ādas pigmentācija ir bieža grūtniecības blakusparādība . Visi izbalēs, un lielākā daļa pilnībā izzudīs pēc grūtniecības.
• Sarkanas plaukstas un zoles: Jūs varētu piedzīvot apsārtumu un niezi uz plaukstām un pēdu zolēm, arī pateicoties jūsu hormoniem. Lai atvieglotu, mēģiniet iemērc tos aukstā ūdenī vai uzliekot ledus maisiņu, un izvairieties no tādām lietām kā karstā ūdens vannas un vilnas zeķes un cimdi, kas varētu sasildīt jūsu piedēkļus.
• Paaugstināts libido: Daudzas sievietes pamana, ka otrajā trimestrī viņas biežāk jūtas “garastāvoklī”. Ja ārsts nenosaka citādi, sekss grūtniecības laikā ir drošs. Piezīme: Paaugstināta asins plūsma jūsu iegurņa rajonā var padarīt jūsu dzimumorgānus īpaši jutīgus (laba lieta!), Un lielākas krūtis var būt gan vilinošas, gan arī īpaši jutīgas.

Grūtniecības kontrolsaraksts 17 nedēļu grūtniecības laikā

Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā, kad esat stāvoklī 17 nedēļas.

• Meklējiet ērtas drēbes: Ar vēdera un krūšu pietūkumu ir svarīgi atrast ērtas drēbes. Grūtniecības un dzemdību apģērbs ir veidots, lai pielāgotos jūsu mainīgajai formai, bet, ja jums 17. grūtniecības nedēļā ir tikai mazs vēders, jūs viņus noslīksit. Kamēr jūs gaidāt, lai izvēlētos dzemdību apģērbu, varat arī apsvērt vēdera joslu vai garderobes pagarinātājus, piemēram, šos, lai palīdzētu jūsu iecienītākajiem džinsiem vai biksēm.
• Sāciet dzimšanas plānu: Tagad ir ideāls laiks, lai sāktu domāt par savu dzimšanas plānu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jums palīdzēt uzzināt par visām jūsu iespējām. Daudzas sievietes izvēlas dzemdības slimnīcā, bet citas nolemj, ka dzemdību centrs vai pat mājas dzemdības ir viņu pareizā izvēle.
• Palieciet hidratēts: grūtniecības laikā dehidratācija var notikt ātri, īpaši, ja jūtat nelabumu. Ja jums ir grūti uzturēties hidratētā, ikdienas gaitās pievienojiet šķidrumus, piemēram, sulu un aromatizētu ūdeni. Centieties izvairīties no daudz sodas, kafijas un tējas, jo tie var jūs vēl vairāk dehidrēt.
• Kegels ir galvenais: Ja vēl neesat sācis veikt Kegela vingrinājumus, tagad ir piemērots laiks, lai sāktu. Pēc dzemdībām daudzas sievietes atklāj, ka viņu iegurņa pamatnes muskuļi nav tik spēcīgi kā kādreiz. Kēgela vingrinājumi var palīdzēt samazināt nesaturēšanas parādīšanos pēc dzimšanas.

Ko gaidīt 18 nedēļas grūtniece