Kā nokļūt bērnu gulēt gultiņā - 6 efektīvie veidi

Saturs:

Šajā pantā

• Kad bērns var sākt gulēt?
• 6 padomi, kā padarīt zīdaiņu miegu bērnu gultiņā
• bieži uzdotie jautājumi

Apmācība bērnam gulēt atsevišķi gulēt var būt sarežģīts uzdevums, jo viņš var raudāt pārmērīgi, lai atdalītos no jums. Jūs arī jutīsieties skumji, redzot savu mazuļa saucienu. Bet jūs zināt, ka jums katru dienu vai otru ir jādodas gulēt bērnu gultiņā. Tātad, kāda ir kavēšanās? Bērna gulēt bērnu gultiņā var izdarīt, izmantojot dažādas metodes, bet mēs esam atzīmējuši dažus no visbiežāk izmantotajiem veidiem. Bet pirms tam ir svarīgi zināt, vai ir īstais laiks, lai jūsu bērns gulētu vienvietīgi.

Kad bērns var sākt gulēt?

Nav tiešas atbildes uz šo jautājumu. Tas, visticamāk, ir atkarīgs no tā, cik vecs ir jūsu bērns, kā arī par to, cik ērti jūs esat kopā ar viņu, guļot prom no jums.

Jūs, iespējams, būs vairāk noraizējies par bērnu, kad viņš atsevišķi guļ. Labāk ir ievietot savu bērnu gultiņu savā guļamistabā pirmo nedēļu laikā. Tas palīdzēs jums saprast viņa miega modeļus, elpošanas trokšņus un bada signālus. Tas viss palīdzēs jums uzraudzīt bērnu, kad viņš guļ citā telpā.

Tomēr ir daži vecāki, kas ir apmierināti ar bērnu, kas guļ atsevišķā telpā, tikai pēc dažiem mēnešiem. Ja jūs esat viens no viņiem, nekas nav uztraucies. Ja bērna gulēšanas modelis to atļauj, varat ievietot bērnu gultiņu atsevišķā telpā. Bet pārliecinieties, ka instalējat uzraudzības ierīces, lai pārliecinātos, ka bērns ir drošs miega laikā.

6 padomi, kā padarīt zīdaiņu miegu bērnu gultiņā

Šeit ir 6 padomi, kā likt bērnam gulēt bērnu gultiņā:

• Sāciet ar miegu: Protams, jūs būsiet noraizējies, liekot mazulim gulēt bērnu gultiņā. Tātad, labāka ideja sākt pāreju uz bērnu gultiņu būtu ar dažiem īsiem nakšņojumiem. Tas ļaus bērnam iepazīties ar jauno apkārtni.
• Padarīt bērna gultiņa laimīgu vietu : dienas laikā ievietojiet bērnu rotaļlietas. Tas padarīs bērnu gultiņu par „jautru” un “drošu” vidi bērna prātā. Bet jums tas jādara spēles laikā, nevis saulainā laikā.
• Lasiet grāmatu savam bērnam : Jūsu balss rāmums var viegli palīdzēt jūsu mazulim mierīgi gulēt jaunā vidē. Pārliecinieties, ka izvēlētā grāmata ir īpaši paredzēta zīdaiņiem, un to izlasiet mierīgā un maigā veidā. Kaut arī jaunie bērni nesapratīs, ko lasāt, bet jūsu nomierinošā balss noteikti atvieglos tās gulēšanu.
  
  
  
• Pirms gulēšanas dodiet bērnam vannu : pirts pirms miega atvieglos mazulim miegu. Tomēr, ja jūsu bērns ir ļoti aktīvs, vanna tikai atsvaidzinās viņu. Šajā gadījumā jums vajadzētu to darīt nedaudz agrāk dienā, nevis pirms gulētiešanas.
• Iekļaut uzkodas : nekad nav ieteicams gulēt uz tukšā dūšā. Pirms jūs gulēt, jūs varat dot savu mazulim kādu formulu vai mātes pienu. Pārliecinieties, ka jūs nepārspējat viņu, jo tas var radīt viņam diskomfortu.
• Izveidojiet miega režīmu : Dažreiz pēkšņa ikdienas rutīnas izmaiņas izraisa stresu. Ja vēlaties, lai jūsu bērna pāreja gulētu gludu, mēģiniet izveidot rutīnu, ko viņš var saprast. Tas palīdzēs viņam paredzēt bērnu gultiņu un nestu stresu.

bieži uzdotie jautājumi

1. Vai ir droši pāriet no kosmētikas uz gultiņu?

Jā, ir pilnīgi droši pāriet no miega līdz gultiņai. Jūsu un Jūsu bērna komforta līmenis ir vissvarīgākais faktors, kas jāņem vērā, ja vēlaties, lai jūsu bērns gulētu bērnu gultiņā. Jums noteikti vajadzētu gulēt kopā ar savu bērnu, kamēr neesat iepazinies ar saviem miega veidiem. Pāreja uz bērnu gultiņu notiek lēni pēc tam, kad esat pieradis pie visiem viņa miega veidiem.

Tas ir labākais, lai bērns gulētu guļamtelpā jūsu guļamistabā apmēram gadu. Viņš, iespējams, pielāgosies miega videi. Pēc tam varat ievietot bērnu gultiņu atsevišķā telpā.

Piezīme: Neaizmirstiet instalēt bērnu uzraudzības ierīces, lai saglabātu jūsu jaundzimušā miega zīdaiņa pārbaudi.

2. Kāpēc mans bērns sāk raudāt, kad tas ir pārvietots uz gultiņu?

Var būt daudz iemeslu, kāpēc jūsu bērns sāk raudāt naktī, kad viņš tiek pārcelts uz bērnu gultiņu. Pirmkārt, bērns atsakās gulēt bērnu gultiņā, jo tam nav pieradis. Viņš ir pieradis gulēt jūsu gultā vairākus mēnešus, un viņš jūtas ērti. Jaunais apkārtnes bērnam var šķist jauns, un viņš sauc.

Vēl viens būtisks faktors varētu būt „tu”. Lielākā daļa vecāku soda savus bērnus, ievietojot tos bērnu gultiņā, kad viņi nespēj izturēties. Tas rada uztveri bērna prātā. Tas var būt arī iemesls, kāpēc jūsu mazulis kliedz, kad jūs ievietojat viņu bērnu gultiņā.

Jūsu bērna gulēšana gultiņā ir jāveic pakāpeniski, lai bērns būtu apmierināts ar jauno vidi. Pirms ievietojat bērnu gultiņu atsevišķā telpā, jums jāapzinās arī viņa miega modelis.

Lasiet arī: miega apmācība zīdaiņiem