Kā dot granātābolu zīdaiņiem

Saturs:

Šajā pantā

• Vai jūs varat dot jūsu mazulim granātābolu?
• Granātābolu uztura fakti
• Pārsteidzošs ieguvums no granātābola zīdaiņiem
• Piesardzības pasākumi, lai zīdaiņiem piešķirtu granātābolu
• Norādījumi, kā padarīt granātābolu sulu zīdaiņiem?

Tātad, jūsu sešu mēnešu vecs ir gatavs viņu cietajam ēdienam. Jūs tagad plānojat diagrammu un vēlaties iekļaut granātābolu, daļēji tropu augļus, kuru izcelsme ir Persijā. Dodieties tālāk un pievienojiet to bez jebkādām bažām. Tā ir lieliska pārtika, jo tā ir augsta antioksidanta īpašība, un tas ir absolūti burvīgs auglis bērniem, kas piedāvā dažādas veselības priekšrocības. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā padarīt to draudzīgu bērniem un uzzināt vairāk par augļiem.

Vai jūs varat dot jūsu mazulim granātābolu?

Jā, pēc 6 mēnešu vecuma, bet tikai sulas veidā, varat piedāvāt jūsu mazulim iesūktos augļus. Vienreiz mazliet vecāku, to var ievest kā celulozi bez sēklām. Bagāta ar barības vielām un ārstnieciskām īpašībām, granātāboli ir ideāls ēdiens, lai injicētu A un E vitamīna devu, kāliju, dzelzi, šķiedru, folijskābi un minerālvielas. Pārliecinieties, ka regulāri iekļaujat to bērna diētā, lai nodrošinātu, ka bērns saņem pareizu uztura līdzsvaru.

Granātābolu uztura fakti

Sarkanā krāsā, granātāboli ir sēklas augļi ar gludu un zīdainu ādu. Ēdamās daļas ir simtiem sarkanīgu sēklu, kas atrodas ar sulīgu mīkstumu. Bagāti un pildīti ar C, A un E vitamīniem, augļi ir ar augstu antioksidantu īpašībām, lai brīvie radikāļi saglabājas līcī. Augļi satur arī nepieciešamo daudzumu kālija, šķiedru, dzelzs, folskābes, minerālvielu un ūdenī šķīstošo B vitamīna kompleksu. Daudzie ieguvumi veselībai, ko piedāvā augļi, padara to par lielisku ēdienu Jūsu mazulim. Pārliecinieties, ka jūs to kalpojat kā sulu, līdz tie ir gatavi ēst mīkstumu. Ideālā gadījumā bērni būs gatavi ēst mīkstumu pēc 9 mēnešu vecuma.

Zemāk ir tabula, kas papildina granātābola uztura sastāvdaļu:

Vērtība uz 100 gUztura sastāvdaļaVērtība uz 100 gms77, 93 gmsEnerģija83kcal1, 67 gKopējais lipīdu daudzums1, 17 g18.70 gŠķiedra4 g13, 67 gKalcijs10 mg0, 30 mgMagnija12 mg36 mgKālijs236 mg3 mgCinks0, 35 mg10, 2 mgTiamīns0, 067 mg0, 053 mgNiacīns0, 293 mg0, 075 mgFolāts38 ug0, 60 mgK vitamīns16, 4 ug

Uztura sastāvdaļa

Ūdens

Olbaltumvielas

Ogļhidrāti

Cukurs

Dzelzs

Fosfors

Nātrija

C vitamīns

Riboflavīns

B-vitamīns

E vitamīns

Pārsteidzošs ieguvums no granātābola zīdaiņiem

Kā mans mazulim dot granātābolu? Vai manam mazulim var piešķirt granātābolu sulu? Vai tas atbilst viņai? Nu, granātābola ir milzīgs uztura ieguvums veselībai, kas palīdzēs jūsu bērnam.

1. Pietiekams uzturs

Ar minerālvielām, vitamīniem, piemēram, C un E, granātābolu, tiek atbrīvoti brīvie radikāļi un nestabili skābekļa molekulas no organisma. Augļi, kas satur daudz dzelzs, folātu, šķiedru, kālija un B kompleksu vitamīnu, samazina slimību risku.

2. Imunitātes pastiprinātājs un dziednieks

Vai jūsu mazulim ir tendence uz aukstumu un klepu? Bagāts ar C vitamīnu, granātāboli ir pārliecināti, lai palīdzētu bērnam veidot imunitāti un cīnīties ar infekcijām. Regulāra lietošana palīdz uzturēt saaukstēšanos un klepu.

3. Pretiekaisuma īpašības

Granātāboli ir zināms, ka samazina iekaisumu, iznīcinot baktēriju infekciju. Piedāvātie bioķīmiskie fermenti palīdz samazināt iekaisumu.

4. Atbalsts gremošanai

Granātābolu sula ir efektīva vemšanas ārstēšanai, kas var rasties nepietiekami attīstītas gremošanas sistēmas dēļ. Tā cīnās ar baktērijām, kas izraisa dizentēriju un caureju. Tas ir noderīgi arī, lai mazinātu aizcietējumu.

5. Novērš zarnu tārpus

Zarnu tārpi vai parazīti dzīvo vai nu mazā vai resnajā zarnā, un vairojas, barojot barības vielas. Granātābolu sula ir lielisks antidots, lai nogalinātu šos tārpus

6. Stabilizē drudzi

Granātābolu sula ne tikai kontrolē drudzi, bet piegādā organismam barības vielas, kas to samazina.

Piesardzības pasākumi, lai zīdaiņiem piešķirtu granātābolu

Piesardzības pasākumi, pirms barojat mazu granātābolu sulu vai mīkstumu.

• Nav sēklu - pārliecinieties, ka sēklas netiek barotas bērnam.
• Neietveriet sulu baltā āda, jo tas padarīs sulu skābu.
• Labākais laiks, lai ēst granātābolu, ir vēlu pēcpusdienā vai agrā vakarā. Granātāboli pirms gulēšanas var izraisīt zobu problēmas.
• Ierobežojiet devu līdz apmēram 4 oz dienā, jo pārmērīgs patēriņš var izraisīt caureju.
• Nesajauciet granātābolu ar citiem pārtikas produktiem. Pēc ēšanas ar sulu vai mīkstumu uzraudziet bērna ķermeņa reakciju un reakciju.

Norādījumi, kā padarīt granātābolu sulu zīdaiņiem?

Nav daudz granātābolu receptes zīdaiņiem. Labākais veids ir novākt augļus un sajaukt mīkstumu tikai maisītājā vai maisītājā. Izturiet sulu un savāciet. Nepievienojiet cukuru. Mazu daudzumu barojiet mazulim vēlu no rīta, pēcpusdienā vai vakarā. Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz laika, kad bērnam ievedat jaunu pārtiku vai dārzeņus.

Granātāboli ir brīnums, kas paredzēts zīdaiņiem ar visām būtiskajām uzturvielām un minerālvielām. Tas noteikti ir brīnišķīgi augļi, ko bērna uzturs iekļauj vienreiz, lai izjauktu parastā ēdiena monotoni, ko jūsu bērns baro parastā kārtībā.