Kā padarīt Jūsu mazuļa matu augšanu grūtniecības laikā
Šajā pantā
- Kad augļa augšana sāk augt?
- Pārtikas produkti mazuļu matu augšanai grūtniecības laikā
- Bieži uzdotie jautājumi
Gan jums, gan jūsu mazulim ir nepieciešams daudz barības vielu šo 9 mēnešu braucienā. Koncentrējieties vairāk uz vitamīniem un minerālvielām bagātu diētu, kas veicinās veselīgu matu augšanu, kā arī uzlabos Jūsu bērna kopējo augšanu, kamēr esat vēl grūtniece.
Kad augļa augšana sāk augt?
Jūsu tiny saišķis sāks augt matiņiem, kad esat gandrīz 14. – 15. Nedēļā grūtniecības laikā divos ciklos - izdalīšanos un pēc tam atgūšanos. Ir parādījušies visi folikuli, un pēc bērna piedzimšanas jaunais folikuls nepalielināsies.
Pārtikas produkti mazuļu matu augšanai grūtniecības laikā
Hormons estrogēns ir galvenokārt atbildīgs par matu augšanu auglim. Daži pārtikas produkti, kas auga augus, ir:
1. Olas
Tie ir bagāts proteīnu avots, kas nepieciešams matu augšanai.
2. Zivis
Tie nodrošina ķermeņa omega 3 un 6 taukskābes, kas uzlabo matu augšanu.
3. Dzelteni oranži augļi
Bagāti ar A vitamīnu tie ir arī zināms, lai veicinātu matu augšanu.
4. Rieksti
Šīs kraukšķīgās uzkodas ir bagātas ar šķiedrvielām, minerālvielām un proteīniem, kas ir labs matu augšanai.
Bieži uzdotie jautājumi
1. Vai bērni aug matos dzemdē un ēd to?
Zīdaiņi aug Lanugo, mīkstu apmatojumu, kas tos silda. Tā izkustējas kā grūtniecības laikā, un, ja bērns to uzņem, tas izpaužas kā pirmais kakls.
2. Vai grēmas nozīmē, ka manam bērnam ir mati?
Interesanti, ka augļa matu augšana un grēmas iet roku rokā. Hormons estrogēns, kas ir atbildīgs par matu augšanu, arī atslābina muskuļus krūškurvja rajonā, izraisot grēmas.
Lai gan matu augšana zīdaiņiem ir atkarīga no viņu gēniem, kā māte, jūs varat ēst veselīgu, barojošu pārtiku, kas palīdzēs uzlabot jūsu nedzimušā bērna matu augšanu. Jums arī jācenšas palikt stresa apstākļos grūtniecības laikā, jo jūsu stress var negatīvi ietekmēt Jūsu bērna augšanu.