Kā padarīt savu bērnu miegu vienatnē

Saturs:

Šajā pantā

• Kāpēc jums vajadzētu padarīt bērnus vienatnē
• Jebkurā vecumā, kad jūsu bērnam vajadzētu palikt miega stāvoklī
• Noderīgi padomi, kā padarīt savu bērnu miegu vienatnē

Lai mazulim gulētu vienatnē, ir jācenšas. Ja jūsu toddler atsakās gulēt vienatnē un jūs nedarāt savu mazliet, lai attīstītu ieradumu mierīgi dzīvot no jaunības, tad būsiet gatavs tikt galā ar viņa spītību un tantrumu, kad viņš aug.

Katram bērnam ir miega draugs. Kaut arī daži bērni var lūgt kādu aizmugurējo sega, spilvenu vai viņu mīļāko rotaļlietu, citi bērni var vēlēties, lai viņiem būtu vecāks. Tik gudrs un jauki, kas sākas, izklausās jūsu bērnam, kad viņš aug. Viņš, iespējams, nespēs gulēt vai nokļūt klusā scenārijā, kur jums var nebūt klāt, vai, ja jūs ceļojat kaut kur. Tāpēc ir ļoti svarīgi mācīt bērnam vienatnē gulēt.

Kāpēc jums vajadzētu padarīt bērnus vienatnē

Ja bērns ir pārāk jauns, viņš ir ļoti cieši saistīts ar saviem vecākiem, tāpēc viņam var būt nepareizi gulēt pie jums. Tomēr, kad viņš aug, viņš vienreiz gulēs. Bez tam, ir zināmi iemesli, kāpēc bērna gulēšanai vien ir savas priekšrocības.

• Tieši no bērnības vecāki vienmēr atrodas savā bērnībā, ja viņš pamostas nakts vidū savā bērnu gultiņā. Turot viņu un piesaistot viņu, viņš atkal aizmirst. Bet tas nav tas, ko jūs varat darīt, kad jūsu bērns aug. Tāpēc viņam ir jāiemācās nomierināties ar sevi un nav atkarīgs no jums.

• Ja vecāki visu laiku atrodas ap savu mazuli, arī tad, kad viņš guļ, tas var likt viņam domāt, ka jums nav nekādu dzīvību, un jūs tur atradīsieties pie viņa un viņa zvana laikā, kas nav iespējams un nav pat labi. Tas arī var iegūt ļoti lielu nodokli jums vēlāk un pat radīt problēmu bērnam.

• Pašapziņa un pašvērtība izriet no fakta, ka jūs jūtaties neatkarīgi un pārliecināti. Mācīšanās rūpēties par sevi var palīdzēt bērnam veidot šīs tendences savā dzīvē.

• Bērnam augot, būs laiks, kad viņš būs viens pats par skolas braucieniem, miega braucieniem utt. Šie notikumi ir nepieciešami jūsu bērna visaptverošai attīstībai, un atkarība no vecākiem var būt šķērslis šajā sakarā.

• Lai gan vecāki var vēlēties gulēt kopā ar saviem bērniem pēc tam, kad viņi ir prom no viņiem visu dienu, vislabāk ir pavadīt laiku kopā vakariņās un citās aktivitātēs, saglabājot miegu kā individuālu darbību.

• Baidoties no tumšajiem, iedomātajiem monstriem vai laupītājiem, ir kopīgas problēmas, kas padara bērnus gulēt blakus vecākiem, lai nodrošinātu, ka viņi ir droši. Lai gan bērni ar šīm laikiem pārvar šīs bailes, nekas nepareizs, mudinot viņus atteikties no šīm bailēm sākumā.

• Apmeklējot bērnus, kuri paši var gulēt, ja jūsu bērns to nedara, tas var justies mazliet cienīgāks un sliktāks starp saviem kolēģiem. Agrīna sākšana var palīdzēt viņam būt sava drauga apļa daļai bez jebkādām problēmām.

Jebkurā vecumā, kad jūsu bērnam vajadzētu palikt miega stāvoklī

Ir svarīgi mācīt bērnam vienatnē gulēt pareizajā vecumā. Ja jūs to darīsiet drīz, tas var izraisīt atdalīšanas trauksmi vai mazināšanas sajūtu. Ja tas tiek izdarīts vēlāk, tas var kļūt ļoti grūti pārtraukt šo atkarību. Tātad, to darot savlaicīgi, ir nepieciešams. Kad jūsu bērns ir vecumā no 2 līdz 3 gadiem, tas ir labs laiks, lai mēģinātu viņu gulēt pats. Tas var aizņemt no dažiem mēnešiem līdz visu gadu, pirms viņš var nokrist un palikt miegā.

Noderīgi padomi, kā padarīt savu bērnu miegu vienatnē

Šeit ir daži padomi, kas var kalpot kā lielisks sākumpunkts, lai jūsu bērns pats sāktu gulēt, pakāpeniski kļūstot par mūžu.

1. Sāciet lēnu

Nepadariet savu bērnu pēkšņi miegu pēkšņi. Sākt lēni; iestatiet vienu vai divas dienas nedēļā, kad viņš guļ tikai, redzēt, kā viņš reaģē. Kad viņš nonāk ieradumā vienatnē, jūs varat palielināt dienas. Drīz viņš patiks sev par gultas ideju un dod priekšroku mieram.

2. Izveidojiet rituālu

Bērni parasti sastopas ar problēmu, kad aizmigt; kad viņi nokrīt, nekas nav jāuztraucas. Vecāka klātbūtne ļauj viņiem ātri aizmigt, nekā to dara pats. Mēģiniet iestāties rituālā, lai jūsu mazulim sekotu, pirms viņš guļ. Tas var sākties ar zobu tīrīšanu, maiņu uz pidžamu, apgaismojuma apgaismojumu, labas nakts lūgšanu vai stāstu lasīšanu un tā tālāk. Un drīz viņš ieradīsies šajā ieradumā un gulēs atsevišķi.

3. Rādīt savu klātbūtni

Ja jūsu bērns ir pārāk saistīts ar jums, neievērojiet viņu. Daži bērni bieži tiek saasināti, lai justos droši, kad viņi izjūt savus vecākus vai nu ar savu balsi, vai pat ar īpašu kreklu vai segu. Jūs varētu mēģināt to darīt, apmainoties ar jūsu segām vai spilveniem vai dodot bērnam savu veco džemperi, kamēr viņš guļ.

4. Esiet stingrs

Tikai tad, kad jūtat, ka jūsu bērns beidzot mācās gulēt vienatnē, viņš var parādīties jūsu istabā raudāt, lūdzot jūs gulēt savā istabā. Esiet maigs un virziet viņu atpakaļ uz savu istabu. Tas ne vienmēr ir iespējams, bet pārliecinieties, ka jūs nakšņojat savā istabā. Ja nepieciešams, pāris minūtes stāviet pie savas istabas durvīm, līdz viņš aizmigusi.

5. Veicināt un svinēt

Kad jūsu bērns pats galu galā guļ naktī, dariet viņam zināmu, ka esat lepns par viņu. Dodiet viņam svētku svētku vai brokastis. Tas var stimulēt to darīt vēlreiz, līdz tas kļūst par ieradumu. Varat arī viņam pateikt, ka viņš ir drosmīgs, un viņš vienreiz gulēs, jūtoties lepns par sevi.

6. Saglabājiet traucējumus

Elektronisko ierīču klātbūtne var padarīt miegu sarežģītu uzdevumu, nekā tas jau ir. Pārliecinieties, ka esat ievietojis vakara zvanu uz laika ierobežojumu spēlēt tālrunī vai skatīties televīziju. Tāpat neuzturiet ierīces vai elektroniskās ierīces bērna guļamistabā.

7. Izvairieties no miega izmantošanas kā draudu

Daži vecāki var izmantot miegu kā veidu, kā sodīt savu bērnu, kad viņš kaut ko nav darījis. Tas veido sliktas attiecības ar miega jēdzienu un var izraisīt citus jautājumus, piemēram, bezmiegu, lai sāktu dzīvot agrīnā vecumā.

8. Gulēt atsevišķi tajā pašā telpā

Ja sākumā lietas ir pārāk sarežģītas, jūs varat izvēlēties gulēt uz grīdas uz atsevišķa matrača tā paša gultas vietā. Šī fiziskā atdalīšana var salauzt pirmo barjeru un vēlāk padarīt lietas vieglāku.

Tiklīdz jūs zināt, kā padarīt savu bērnu miegu savā gultā, vēlākais progress ir diezgan daudz. Gulēšana vien nedod viņam uzticību, bet tas arī palīdzēs viņam kļūt par spēcīgu un neatkarīgu arī nākotnē. Tātad, attīstiet šo ieradumu jūsu bērnam drīz.