Kā sagatavoties seksam pēc bērna? 5 padomi, kā padarīt to vieglāku
Gatavošanās dzimumam var neizklausīties ļoti romantisks, bet, kad runa ir par vecākiem, tas ir nepieciešams. No gatavošanās, lai dzemdētu seksu, lai uzzinātu, kā sagatavoties dzimumam pēc bērna, jūs, iespējams, esat gatavs izdarīt pāris kontrolsarakstus un uzņemt pudeli vīna, jo jūs nopietni pārsteidzat. Bet lieta ir tāda, ka vienīgā ļoti briesmīgā lieta par seksu pēc bērna ir trauksme, ko jūtaties par seksu pēc bērna. Kad beidzot tiek pieņemts akts, es apsolu, jūs brīnīsieties, ko jūs esat ieguvuši tik labi.
Bet es zinu - tas nav pietiekami, lai pārliecinātu jūs tieši tagad. Jūs joprojām domājat, kā vislabāk sagatavoties dzimumam pēc bērna. Vai jums ir nepieciešams jauns amatu saraksts? Vai jums ir nepieciešams ieguldīt kādā no super dārgiem lube? Vai jums ir nepieciešams, lai sagatavotos sevi šausmīgām sāpēm, kas tikai padara jūs domājat, ka tā vietā vajadzētu gulēt gulēt?
Es domāju, es nevaru garantēt, ka jūs būsiet ērti un pēcdzemdību sekss iet uz klintīm, bet šeit ir tas, ko es varu jums pastāstīt par to, kā to sagatavot:
Nepārtrauciet izdarīt tik lielu spiedienu uz sevi.
Tas ir tāpat kā mēģinājums iestāties grūtniecības laikā, grūtniecības sekss, dzemdības, vecāki - viss, ko esat pagājis pēdējā gada laikā. Neviens no tiem nav uzlabots, liekot pārāk lielu spiedienu uz sevi (vai jūsu partneri). Tas būs atšķirīgs. Pēcdzemdību sekss nebūs kā sekss, pirms jūs kādreiz esat grūtniece, bet tas nenozīmē, ka kaut kas ir jābaidās vai jāuztraucas.
Un, ja neesat gatavs tam? Tad tas nav. Nav spiediena to izdarīt, tiklīdz ārsts dod jums zaļo gaismu, vai arī tāpēc, ka jūsu mammas grupa ir atpakaļ mugurā un to mīl. Ikviens ir atšķirīgs, un jo ātrāk jūs atlaidīsiet ideju par dzemdībām pēc dzemdībām, kas būtu kaut kas, lai strādātu ar sevi, jo labāk tas būs. (Un, ja jūsu partneris jūs uzspiež, ir pienācis laiks nopietni runāt.)
Protams, ir dažas pozīcijas, kas pēc dzemdībām varētu justies labāk nekā lielākā daļa. Jums var būt nepieciešams, lai saglabātu dažas lube ērts, ja jūsu hormoni ir padarījuši jūs sauss, un jūs varētu vēlēties, lai pārliecinātos, ka bērns ir baroti un laimīgs, lai jūs neesat pārtraukta. Bet padomājiet par to, cik viegli un jautri sekss bija pirms tam, kad jūs iepļaukāt vārdu pēc dzemdībām. Tas var būt vēlreiz. Vārds pēc dzemdībām nenozīmē „sarežģītu, biedējošu, biedējošu, un vissliktākais, kas kādreiz noticis ar jums”. Tas vienkārši nozīmē, ka nesen bija bērns.
Tāpēc paņemiet spiedienu no sevis un izpildiet šos piecus padomus, lai pilnībā sagatavotos dzimumam pēc bērna.
1 Pārliecinieties, ka ārsts ir devis jums OK
Ne tāpēc, ka tas nozīmē, ka ir laiks, bet tāpēc, ka ārsts, kas dod jums iespēju nodarboties ar seksu, ir pēcdzemdību seksa dzimumakts. Tur, kur dzemdējāt, tur ir daudz, kas turpinājās, un jums ir jābūt pienācīgi dziedinātam, lai jūs neapdraudētu infekciju.
2. Padomājiet par dzimšanas kontroli
Ja vien neesat gatavs vēlreiz, jums ir jādomā par dzimstības kontroli. Konsultējieties ar savu ārstu par dzimšanas kontroles iespējām vai uzņemt dažus prezervatīvus - neatkarīgi no tā, kas liek jums justies droši. Tas novērsīs daudz nevajadzīgu satraukumu, īpaši, ja jūsu periods vēl nav atgriezies.
3 Runājiet ar savu partneri
Ja jūs esat nervozs, runājiet ar viņiem. Ja esat sajūsmā, runājiet ar viņiem. Ja jūs baidāties, runājiet ar viņiem. Jūsu partnerim var būt arī bažas vai bažas par to, tāpēc komunikācija var padarīt abus labāk justies.
4 Pārliecinieties, ka vēlaties
Meitene, ja vēlaties miegu, tad dariet to. Sekss nekad nedrīkst būt sīki mājas darbi, bet dzimumam īpaši nevajadzētu justies spiesti. Ja vēlaties, dariet to, un, ja jums tā nav, dodiet tai kādu laiku.
5 Ļaujiet sevi baudīt
Jums var būt jauna mamma, bet tas nenozīmē, ka jūtaties dīvaini par seksu vai labas pašsajūtas sajūtu. Uzlieciet savu mīļoto apakšveļu, ja tas palīdz, noskaņojiet noskaņojumu ar svecēm un mūziku, ielieciet bērnu savā istabā, lai jūs varētu atpūsties - nav nekādas jēgas seksu izdarīt, ja jūs nevēlaties ļaut sevi baudīt.