"Es nedomāju, ka man būtu pimples kā pieaugušie ... tad es krita stāvoklī"
Nežēlīgi, manā pusaudžā man bija perfekta āda - lai gan, protams, es nespēju novērtēt savu jaunības spīdumu, kas nepārprotami aptvēra manu piena mīkstu ādu ar pamatu, korektoru un vaļēju pulveri. Kad es kļuvu vecāks, mana āda palika briestoša un saspringta, un bez vārnu kājām pazīmēm es biju ļoti apmierināta ar savu partiju.
Bet ne agrāk es sāku novērtēt savu dievišķo ādu, nekā es to sāku nicināt. Jo apmēram 28 gadu vecumā es sāku ciest plankumus tādā līmenī, kādu es nekad nebūtu pieredzējis - visā manā sejā un pat krūtīs, pārāk smagi, lai aptvertu ar kosmētiku, un, atklāti sakot, sāpīgs.
Es neesmu viens: dermatologi ziņo par pieaugušo skaitu, kas ierodas klīnikās ar pinnēm. Un sievietes ir īpaši pakļautas, ar vienu pētījumu, kas liecina, ka mēs esam piecas reizes biežāk nekā vīrieši, kurus ietekmē vēlu dzīves pinnes.
Galvenais vaininieks ir mūsu hormoni. Pinnes veidojas kā ādas eļļas ražojošo dziedzeru bloķēšanās un baktēriju iekļūšana apgabalā - un dzimumhormoni palielina eļļas ražošanu no šiem dziedzeriem (taukiem), tāpēc pusaudži var ciest ar to. Tomēr tas var būt arī problēma pieaugušajiem - pat tiem, kam, tāpat kā man, bija tīras ādas tīņi - un sievietes vairāk cieš mūsu sarežģīto hormonālo ciklu un grūtniecības vai kontracepcijas metožu, piemēram, tablešu, dēļ.
Kad mana pinne pirmo reizi pārsteidza, es mēģināju sevi ārstēt, kaut ko nošāva un visu uz sejas no abrazīviem sejas skrubjiem līdz iknedēļas kokogļu maskām, mājās gatavotiem kokosriekstu eļļas tīrītājiem tējas koka eļļai (kopā ar grima mākslinieka klases noslēpumu un pamatu) ). Bet viss bija bez rezultātiem, un es beidzot vērsos pie sava ģimenes ārsta, kurš ieteica antibiotikas, pēc tam - pinnes zāles Roaccutane.
Tie piedāvāja īslaicīgu atelpu, bet tomēr nav pārspīlēts teikt, ka pinnes ir mainījušas manu dzīvi. Es reti aplūkoju sevi par sevi tagad - es nevarēju pat apskatīt savus kāzu fotoattēlus uz mēnešiem, un es joprojām neesmu redzējis videoklipu, neskatoties uz to, ka dienā man nebija nekādu acīmredzamu vietu.
Manas attiecības ar manu seju ir pilnīgi mainījušās. Es tik daudz laika esmu pavadījis, skatoties uz manu ādu, palielinošā spogulī, atverot atvērtas poras un apbēdinot Melngalvju galvas, ka tagad es nevaru paskatīties uz sevi, nejūtot neticamu kritiku par katru pēdējo nepilnību.
Es nekad neesmu sapratis, kas izraisīja manu pinnes - tas, šķiet, nav saistīts ar stresu. Kad mans tēvs nomira, mana 25 gadus vecā āda palika skaidra un starojoša, lai gan bija saplēsta. Nopērkot māju, ceļojot pasauli un pārvarot pārmērīgas ģimenes drāmas, nav radušies vulkāna izvirdumi. Kad es saņēmu savu pirmo izlaušanos, es biju diezgan labā formā, dzēra un mēreni apēda, un tikko tikos ar savu vīru. Šķiet, ka tas vienkārši ir bijis gadījums, kad "ieslēdzas pinnes slēdzis".
Dr Anjali Mahto, Londonas Cedars Dermatology dermatologa konsultants, apgalvo, ka pinnes skar 20% sieviešu, un daži dati liecina, ka tas sākas agrāk un turpinās ilgāk nekā iepriekš. Vēl nav skaidrs, kāpēc tas varētu būt - daži eksperti ir vainojuši stresu no mūsu aizvien straujākiem dzīvesveidiem un diētas izmaiņām.
Tikai pagājušajā desmitgadē ir izveidojusies diētas loma pinnes, saka Mahts. "Ir pierādījumi, kas liecina par rafinētiem cukuriem un augstu GI (glikēmijas indekss) pārtikas produktiem, kas izraisa aknes izvēlētajās personām."
Tomēr Dr. Mahto saka: "Tikai diētas ārstēšana neapšaubīs šo jautājumu. Tā ir viena no daudz lielākas mīklas daļām."
Arī ģenētika var būt nozīmīga, lai gan tas tā nav, jo mana māte un māsa ir svētīti ar perfektu ādu.
Dr. Mahto saka, ka akne grūtniecības laikā ir izplatīta, kas skar pusi sieviešu. "Tas ir visizplatītākais pirmajā trimestrī, kad hormonālo pārspīlējumu, jo īpaši progesterona, ietekmei ir liela nozīme."
Tiem, kas vēl cieš no otrā trimestra, tāpat kā es, ārstēšana var būt sarežģīta, jo daudzi tradicionālie līdzekļi, piemēram, aktuāli vai krēmi, nav pietiekami pārbaudīti, lai novērtētu drošību. "Vispārīgi runājot, krēmi, kas satur benzoilperoksīdu un eritromicīnu, tiek uzskatīti par drošiem; arī tīrīšanas līdzekļi, kas satur glikolskābi, ir apmierinoši."
Var teikt arī mutes dobuma antibiotikas, piemēram, eritromicīnu, azitromicīnu un cefalexīnu. Dermatologa uzraudzībā tiek uzskatīts, ka vieglas terapijas un steroīdu injekcijas lielām pinnes cistām ir drošas.
Dr Mahto saka, ka ir vērts aplūkot arī diētu, samazinot cukuru un saldos dzērienus, kā arī baltos ogļhidrātus un ēdot daudz augļu un dārzeņu.
Pirmais solis vienmēr ir apmeklēt savu ģimenes ārstu, kurš var palīdzēt nokļūt apakšā, kas notiek, un vērsties pie dermatologa.
Lai izvairītos no antibiotikām, es esmu ieguldījis Lumie Clear gaismas terapijas ierīcē, kas ir droša lietošanai grūtniecības laikā. Tas izmanto sarkano un zilo gaismu (gan droši lietojami grūtniecības laikā), lai nogalinātu pinnes izraisošas baktērijas, kā arī mazinātu iekaisumu un dziedinātu ādu. Ierīce tika izstrādāta pēc dermatologu pētījuma, kurā pacientiem ar vidēji smagu akni ziņots, ka pēc 12 nedēļu ilgas zilās un sarkanās gaismas terapijas iekaisums uzlabojās par 76 procentiem, plankumu skaita pieaugums bija 58 procenti.
Lai gan nevajadzētu sagaidīt dramatiskus rezultātus mazāk nekā 12 nedēļu laikā, es jau esmu redzējis atšķirības manu klipu lielumā un smagumā. Kas, 30 minūšu laikā naktī, es to turu pret skartajām vietām manā sejā, ir pilnīgi tā vērts.
Telegrāfs