Es esmu atkarīgs no grūtniecības testu veikšanas, un šis ir mans stāsts
Jā, jūs to pareizi izlasījāt. Es esmu atkarīgs no grūtniecības testu veikšanas, bet ne tāpēc, ka es esmu gatavs iestāties grūtniecības laikā. Man tas ir daudz dziļāk nekā vājas līnijas vai pozitīvs vai negatīvs. Es neesmu svešs trauksmei. Es esmu atkal, atkal atkal cieš no panikas traucējumiem ar agorafobiju ar depresijas domuzīmi un OCD pusi, kas pārkaisa. Bet ar terapijas gadiem un recidīviem un medikamentiem un lielām dzīvei mainās manas trauksmes ainava. pastāvīgi mainās. Nesen man bija brīdinājuma signāls: lai gan mana panikas lēkme ir maz un tālu, un mana apsēstība ar vannas istabām un pārtiku ir gandrīz nepastāv, man joprojām ir kompulsīva uzvedība. Lielākais kompulsīvais troksnis man ir? Daudz un daudz grūtniecības testu veikšana.
Pirms dažiem gadiem es biju svētlaimīgs neziņš par jautru grūtniecības testu pasauli. Pirms es biju precējies, es biju ļoti uzmanīgs attiecībā uz dzimstības kontroli. Man nekad nebija iemesla to iegādāties. Nekad.
Es biju patiesi vesels, kad mans partneris un es nolēmu izmēģināt bērnu. Man bija bijis panikas uzbrukums sešus mēnešus, es biju pret antidepresantiem, un es jutos lieliski! Bet kā ikviens, kam ir bijis bērns vai bijusi grūtniecība vai domājusi par grūtniecību, zināma trauksme un mātes.
Es jau biju pārspīlēts meistars un mēģinot mazulim bija jautri (lasīt: daudz seksu), tas bija arī nervu vraka (lasīt: Google viss viss un analizējot katru ķermeņa sajūtu). Ja man ir viena pārcilvēciska vara, tā ir mana spēja katru stundu analizēt katru fizisko simptomu. Jā, tas liek man teikt uz hipohondrijām, un jā, tas, iespējams, ne vienmēr ir mana laika vai intelektuālā potenciāla vislabākā izmantošana, bet es esmu ļoti pārliecināts par to, ka esmu tik sazinājies. Man patīk pēc iespējas vairāk informācijas. Tas palīdz man pārvarēt migrēnas, izlemt, ko ēst, un bieži tas man atgādina, ka es tiešām esmu labi, kad mana trauksme man liktu citādi.
Viens no veidiem, kā es mazināju nervus, bija pievienoties grupai Trying to Conceive (TTC). Ir daudz akronīmu, lai iegaumētu, kad atrodaties TTC ziņu dēļā. Viens šāds akronīms ir Pee on a stick (POAS). Dažas no sievietēm grupā bija pašpasludinātas „POAS narkomāni”. Un es noteikti iekrītu šajā nometnē.
Dažas sievietes labprāt gaidīs savu laiku. Ja to periods neparādās, viņi var gaidīt dažas dienas, pat nedēļu, lai veiktu pārbaudi. Tas nozīmē, ka pēc tam, kad viņi pārbaudīs, atbilde būs galīga.
Es izlasīju dažus grūtniecības testus, lai pastāstītu jums, ja esat grūtniece, pirms izlaižat laiku. Un, tā kā es biju pārspīlēts, un tāpēc, ka man kopumā patīk tik daudz informācijas, es sāku pārbaudīt pēc iespējas ātrāk. Es vēl neesmu sasniedzis apsēstības punktu. Es tikai paņemtu pārbaudi, un, ja es redzēju, ka tas bija negatīvs, es uzskatu, ka tas vēl bija pāragri, un es varētu nākamo dienu no jauna.
Patiesā apsēstība sākās pirmo reizi, kad es iestāju grūtniecību. Šī pirmā grūtniecība beidzās ar aborts sešās nedēļās. Man bija zināms, ka es biju grūtniece divas nedēļas pirms es sāku asiņot. Tas ir, kad es sāku lasīt visu, ko es varētu par cilvēka koriona gonadotropīnu (hCG), hormonu, ko jūsu organisms ražo reizi apaugļotajā olu implantātā dzemdē. Tas ir hormons, kas nosaka grūtniecības testus. Veselīgas grūtniecības laikā hCG līmenis dubultojas ik pēc 48 stundām. Un, kad sākat nepareizu darbību, šie skaitļi sāk samazināties - ātri.
Viņi apstiprināja manu aborts, pārbaudot manu pazeminošo hCG līmeni. Un, lai gan šie skaitļi bija diezgan galīgi, man bija daži papildu testi. Kā tad, ja asiņošana nebūtu pietiekami reāla, bija kaut kas galīgs par cita testa veikšanu, un tas bija negatīvs.
Nākamajā reizē mēs mēģinājām testēt vēl biežāk, nekā man bija pirmo reizi. Es gribēju zināt, kad es varētu kaut ko zināt. Un tad, ja es redzēju pozitīvu, es gribēju redzēt, ka līnija kļūst tumšāka un tumšāka, kas nozīmētu, ka mans hCG līmenis palielināsies. (Tas nekādā veidā nebija zinātniski, bet tas tomēr bija pārliecinoši.)
Katru dienu es kaut ko pavadu. (Pārbaudes, jūs, zēni, es zinu.) Visbeidzot, dienā pēc manas neatbildētā laika es saņēmu vāju pozitīvu . Bet tas bija patiešām vājš, tāpēc es turpināju uzbāzt uz spieķiem, līdz tā bija super tumša līnija. Tas lika man justies labāk. Tas kaut kādā veidā iznīcināja visu manu pentu pēc aborts, agras grūtniecības trauksmes. Vismaz mazliet. Ir tik daudz pagrieziena punktu, lai gaidītu, un jūs domājat: „Ak, pēc tam es pārtraucu uztraukties.” Pirmkārt, tas ir pozitīvs grūtniecības tests, tad tas dzird sirdsdarbību, tad tas redz 10 pirkstus un pirkstus ultraskaņu, tad tas beidzot tiekas ar bērnu pēc tam, kad viņš ir dzimis.
Jebkura māte zina, ka pēc tam, kad bērns ir piedzimis, jums ir vairāk nekā miljons citu, kas jāuztraucas, pārāk daudz, lai uzskaitītu vienā vietā.
Kad mēs mēģinājām par otro, es sapratu. Nē, es nedomāju, ka peeing par mazākām pārbaudēm, es domāju, ka tagad, tā vietā, lai iegūtu dārgas preces aptiekā, es uzkrājos dolāru veikalā. Tik daudz naudas taupīšana ļāva man justies mazliet labāk par manu iepriekš dārgo ieradumu. Protams, tie daži brīži, kad starp shoving scads testu manā grozā un maksājot par tiem bija sava veida neērts. Ja es neredzēju skaļi, pirmo reizi es redzēju, ka dolāra veikals pārdeva grūtniecības testus?
Tad es atklāju, ka jūs varat pasūtīt vienkāršas teststrēmeles internetā par centiem. Protams, jums vajadzēja tos iegādāties vairumā, bet vai es to nedarīju? Pēdējo reizi es nopirku kādu, es nopirku 50. Piecdesmit! Es to racionalizēju, kas nozīmē, ka es varēju pārbaudīt agri un bieži. Es biju pastāvīgā domu lokā, kas ir „kas, ja es esmu grūtniece?”, Un „kas notiks, ja nav pārāk agri, lai pārbaudītu pozitīvu?”, Es pāris mēnešus pēc tam, kad man bija testēšana līdz brīdim, kad man bija minūti sākās. Pat ja es jutos kā tēvs Flo bija viņas ceļā, es domāju, ka „varbūt šie krampji patiešām ir grūtniecības pazīme, ” un tāpēc es vēlreiz izmēģināšu.
Daudzas bažas par mazuļu mazināšanos, kad es kļuvu grūtniece ar savu otro. Es zināju virves. Mana otrā dzimušā dzimšana bija pārsteidzoša un vienkārša. Viņa un es abi gulējām ļoti labi. Es biju daudz pārliecinātāka par savām vecāku spējām. Daudz no tā bija tāpēc, ka es to darīju visu iepriekš un mans pirmais mazulis bija izrādījies labi, neskatoties uz pirmo gadu. (Mani panikas lēkmes atgriezās, un man atkal bija jāārstē, lai mazinātu satraucošo trauksmi, ko piedzīvoju gandrīz no brīža, kad viņš piedzima.) Bet es arī iesaku atgriezties meds un palikt uz mazas devas grūtniecības laikā.
Mani panikas uzbrukumi jau kādu laiku ir notikuši līcī. Reiz kādreiz, ne tik sen, man bija jābaidās tikai ar pārtikas preču veikalu. Tagad mana agorafobija ir labi pārvaldīta. Es varu ņemt divus mazus bērnus uz pārtikas preču veikalu vai peldēties stundās, un mana trauksme pat nešķērso manu prātu.
Bet neliela daļa mana OCD katru mēnesi audzē savu neglīto galvu. Mans partneris un es esam mazliet lēni ar dzimstības kontroli. Ja es šodien uzzināju, ka es atkal esmu stāvoklī, es būšu laimīgs, lai gan noraizējies. Tik ilgi, kad esat grūtniece, ir tik daudz, ka jūs nevarat garantēt atbildes uz katru jautājumu.
Katru mēnesi, tāpat kā pulksteņrādītājs, apsēstība ar zināšanām par to, vai es esmu grūtniece vai neuzņemas pat pirms mana laika.
Es domāju, ka „varbūt es gribētu tikai urinēt uz kaut ko, lai to redzētu.” Un, protams, lielāko daļu laika pārbaudes ir skaidri negatīvas
vai varbūt ne tik skaidri, jo esmu veicis karjeru no apsēstības pār to, kas parādās (vai neparādās) katrā. Uz viltības es no rīta paņemu testus un apskatīšu tos dabiskajā gaismā, un pēc tam manā vannas istabā (kur apgaismojums ir labāks) un pēc tam caur kameras objektīvu.
Mans vīrs, iespējams, domā, ka es ņemu tikai aptuveni vienu trešdaļu no pārbaudījumiem, ko es tiešām daru, jo viņš mani neredz, rupjš acis, stingri skatās uz nelielu papīra sloksni.
Neatkarīgi no tā, kur es veicu testus, vāja līnija joprojām ir līnija. Un mana iztēle ir patiešām laba, lai vilktu vājas līnijas. Tāpat kā biedējoši labi. Tāpat kā, ja man nodeva papīra lapu ar vienu rozā līniju, es varētu precīzi pateikt, kur otra vāja līnija ir balstīta uz vidējo atstarpi vidējā testā.
Ir pat lietojumprogrammas, kas ir pieejamas cilvēkiem, piemēram, man. Mani iecienītākie darbi ir šādi: jūs augšupielādējat attēlu, ko esat ņēmis no jūsu peestick, (vai pieņemsim reālu, jūs augšupielādējat pāris desmitus dažādās gaismas temperatūrās un lietojat dažādos fonos), un pēc tam jūs lietojat dažādus filtrus. Ir pat vietne, kurā varat augšupielādēt attēlu un cilvēki balsos par to, vai esat grūtniece. GENIUS ! Šīs lietotnes un šīs vietnes esamība apstiprina, ka neesmu viens. Ir arī citi obsesīvi.
Es saprotu, ka mana uzvedība ir dīvaina un kompulsīva. Bet tas ir tālu no apsēstības, kuru man agrāk bija ar vannas istabām vai bailēm, kādas man bija, atstājot māju. Tātad, kas notiks, ja manā vannas istabā ir tikai plastikāta glāzes, lai tikai iedzertu? Tātad, ja tad, ja mēneša laikā es pavadīšu neskaitāmas minūtes, pārbaudot kādu lietu, par kuru es runāju? Jo pēc tam, kad es pārbaudīšu, un es beidzot esmu uzskatījis, ka tas ir negatīvs, es mazliet atpūstos. Vēlreiz nav vērts pārbaudīt
vismaz 24 stundas.
Neskatoties uz to, ka tas ir dīvaini, es dodu sev atļauju ļaut šim viltīgajam slaidam. Trauksme ir liela daļa no manas identitātes. Un tas ir labi! Esmu daudz iemācījusies no manām cīņām. Esmu iemācījies būt grūts un drosmīgs. Esmu iemācījies līdzjūtību. Iespējams, ka zīdainis uz tik daudziem spieķiem ir zīme, ka mana trauksme nav pilnīgi pagājusi. Varbūt man vajadzētu pavadīt vairāk laika, strādājot pie tās terapijas sesijās.
Varbūt es tik ilgi esmu turējis šo apsēstību, jo tai ir sava veida aizraušanās. Katru reizi, kad varētu uzzināt, kāds cits bērns varētu pievienoties mūsu ģimenei. Tas ir biedējoši, bet arī tik aizraujoši. Māte ir pilna ar tik lielu prieku un uztraukumu. Man tik daudz grūtniecības testu ir tikai neliela daļa no tā.
Būt mātei ir notikušas tik daudzas pārmaiņas, un dažreiz viss, ko es varu darīt, ir braukt ar vilni un darīt visu iespējamo. Es mīlu savus bērnus un savu jauno dzīvi, pat ja tas nozīmē jaunas rūpes un daudz mazāk miega. Daudzos veidos mana emocionālā enerģija ir bijusi noderīga. Manas bažas neliedz man rūpēties par viņiem un rūpēties par tām, tāpēc, kad parādās mazs pūlis (piemēram, mana apsēstība ar grūtniecības testiem), es to nesvīstu. Es cenšos sevi vislabāk mīlēt. Manas quirks un trauksmes pieņemšana ir daļa no tā.
Mani bērni mani mīl, trūkumi un viss. Ja viņi to var izdarīt, tad es varu.