Es pārtraucu ēst vakariņas ar bērniem nedēļā, un tas notika
Ar diviem divarpus gadus veciem pusaudžiem maltītes laiks ir mazāk relaksējoša iespēja būt nozīmīgai ģimenes diskusijai un vairāk līdzīgai šai ainai Hook, kur Lost Boys visur sāk aizplūšanu no varavīksnes krāsas. Lai gan es zinu, ka kopā ar ģimeni kopā ar ģimeni bērni gūst lielu labumu, es pavadīju lielāko daļu vakariņu kopā ar viņiem, lai atgrieztos un sēdētu pie galda, cenšoties tos turēt pie mana klēpja un prom no savas pārtikas, un pakļaujot tos dzīvojamā istabā, lai viņi neko nepieskartos ar savām mērcētajām rokām. Sigh. Atklāts grīdas plāns šķita tik laba ideja, pirms mums bija bērni.
Pat ēdienu gatavošana ir apgrūtināta, kad mēs ēdam kopā kā ģimeni. Kamēr mani bērni ir gatavi izmēģināt jaunas lietas, ir tikai daži pārtikas produkti, kurus viņi nepieskaras, un tāpēc, ka mans ķermenis katru vakaru nevar rīkoties ar vistas gaļas ēdieniem, es bieži esmu spiests pagatavot divas dažādas maltītes, cenšoties to darīt. mēs varam ēst kopā. Dzelzs šefpavāri var likt to izskatīties viegli, bet man diemžēl nav Cat Cora.
Eksperiments
Es nolēmu izmēģināt vienu nedēļu, kad bērni baroja bērnus, pirms es ēda savu, lai redzētu, vai tas uzlabos manu veselību un manu gremošanu. Mēs parasti ēdam kā ģimeni, un mans partneris un es sēžam pie ēdamgalda galda un zēni, kas ēd pie bērna piknika galda pie mums (mēs esam iemācījušies cieto ceļu, kas pastiprina sēdvietas un bērnus, kas atmet atpakaļ no galda ar to kājas nozīmē daudz asaras un panikas zvanus pie ārsta, kad tie nokrīt uz grīdas). Bet šonedēļ mēs ēdam atsevišķi: zēni vispirms un mamma un tētis vēlāk.
Es plānoju barot bērnus viņu vakariņās, kamēr es viņus skatījos un pēc tam, kad viņi bija gatavi, es uzsildīšu maltīti vai pagatavotu pieaugušo maltīti, lai mans partneris un es varētu ēst, kamēr bērni spēlēja. Cerība bija, ka bērni bez manis netiks pievērsta uzmanība tuvāk, ka viņi vairāk ēdīs, padarītu mazāku haoss un ka pieaugušajiem būtu iespēja ēst kopā un viņiem ir faktiska pārrunas.
Es ātri iemācījos Bērni neļaus sevi izdzēst
Kad mēs ēdam kopā kā ģimeni, es esmu nostiprināts, cik daudz mani bērni patērē. Kā pieaugušais, kad es sēdēju, lai ēst, tas parasti ir iekost, košļāt, atkārto, un tad es satraucu, kad mani bērni neseko tam pašam modelim. Ja es esmu pabeidzis savu maltīti, bet zēniem joprojām ir daudz ēdienu savās plāksnēs, es parasti atrodu vai nu mēģināt tos karot, kā zīdaiņus, vai piedāvāt tos sagatavot kaut ko citu.
Piešķirot viņiem savas maltītes laiku, es nebiju tik apzinājies pulksteni, un es sapratu, ka viņi ēda pēc sava grafika. Kamēr es cerēju izmantot bērnu ēdienu laiku kā laiku, lai panāktu mājas darbus, viņiem nepatika tas, ka man nebija tuvu viņiem, piemēram, es parasti ēdienu laikā, tāpēc es viņu pieprasīju “Mamma sēdēt šeit! ”un noliecās uz grīdas pie galda. Tā kā es negribēju sevi barot, es biju vairāk atkal par to, cik ātri viņi ēda, un pietiekami daudz laika, viņiem izdevās notīrīt savas plāksnes bez mana raksta vai barošanas. Tas man bija tik svarīgi, lai saprastu, ka nākotnē, kad mēs ēdam kopā, varu mazliet atpūsties un samazināt mūsu pārtikas atkritumus.
Ēšana bez bērniem nav vienmēr praktiska
Mums bija aizņemts pēcpusdienas darbs, tāpēc vakariņas ātri pārvēršas par satveršanu. Tā kā mani bērni ir pārsteidzoši nostiprināti uz sodas mašīnām un sēž mierīgi ēdot savus burgerus, skatoties, kā cilvēki iet uz augšu, lai iegūtu uzpildes, es sapratu, ka mums ir jāievēro eksperimenta noteikumi (tikai nedaudz).
Es negribēju iet cauri braucienam, sēdēt un gaidīt, kamēr bērni ēda un pēc tam tos sēdēja, kamēr mēs ēdām mūsu sviestmaizes, tāpēc es domāju, ka es varētu ļaut viņiem ēst vispirms, tad mēs ēdam pēc tam, kad viņi bija gatavi, tāpat kā mājās. Bet tas bija nepraktiski. Zēni bija labi un ēdiens bija aicinājums, tāpēc mēs kopā ar viņiem ēdām. Bērni bija priecīgi baudīt dažādos apkārtējos apstākļus, un pieaugušajiem bija jāēd vakariņas, nevienam neuzdodoties.
Es zinu, ka man vajadzētu justies vainīgi, bet ir grūti justies slikti, kad esat tikko ēdis.
Vai esmu strādājis ar stresu?
Kad bērni rīkojas vakariņās vai sāk ielauzties ap manu plāksni, es bieži aizbraucu caur savu ēdienu, lai to varētu pabeigt, lai es varētu koncentrēties uz to, kā tos iztīrīt, un ēdienus noapaļo. Lielākā daļa nakts pēc ģimenes vakariņām man ir sāpes vēderā, ko es vienmēr esmu piedēvējis pārāk ātrai ēšanai, lai es varētu tendēt uz visu, kas viņiem nepieciešams. Bet tagad es saprotu, ka varbūt es nejauši pārēšanās .
Tā kā es neēdu kopā ar bērniem, šonedēļ es ēdu daudz lēnāk un daudz mazāk nekā parasti. Es pagājušajā nedēļā izveidoju savu iecienītāko ēdienu Meksikas pannas receptē, un, kamēr es parasti atgriezos pie otrās plāksnes, bez bērniem, kas mani steidzās, es biju pilns pēc vienas porcijas. Tas aizņem 20 minūtes, lai jūsu smadzenes nokļūtu pie kuņģa, un nebija nekāda veida, kā es parasti sev atvēlēju, lai redzētu, vai es esmu pilns.
Ejot uz priekšu, es gribu būt vairāk uzmanīgs par to, cik daudz pārtikas es patiešām ēdu, pat ja tas nozīmē, ka bērni tiek darīti ilgi pirms es esmu.
Ēšana pēc bērniem padara datumu nakts ceļā lētāka
Rokas uz leju labākajā šīs nedēļas daļā bija tad, kad mans partneris un es pasūtījām iknedēļas izņemšanas maltīti un ēda to svētlaimīgā klusumā . Mēs plānojam šīs dienas un nakts maltītes dienas iepriekš, un, kamēr es vienmēr mīlu nē gatavot, kad bērni ir zem kājām, ir grūti patiešām izbaudīt maltīti, ko es tik ilgi gaidīju.
Parasti mēs vienkārši pārojam bērnus automašīnā un paņemam pacelšanos, lai ēst kopā mājās. Dažos veidos tā var būt sarežģītāka nekā ēdiena gatavošana, jo, ja mēs pasūtām kaut ko, bērni neēd, piemēram, taizemiešu, kad mēs sākam mājās, man ir jāsteidzas, lai mikroviļņu krāsnī mikroviļņu sieru pagatavotu un ceru, ka mana pārtika nebūs auksta Tikmēr. Lai gan zēniem priekšā ir pilnīgi labs ēdiens, kārdinājums „dalīties” ar māti un tēvu joprojām streikot, un mazās rokas nonāk pie mūsu plāksnēm.
Bet, tā kā mēs nedēļu nācām kā ģimene, mēs gaidījām, līdz bērni gulēja gulēt, pirms mēs sākām izbraukt (es paliku mājās un izbaudīju kādu ļoti nepieciešamo laiku, kamēr mans partneris devās uz ēdienu). Mēs pirms pāris stundām gājām gaidīt pāris stundas pēc mūsu parastās vakariņas, bet bija tik jauki, ka mums bija iespēja sarunāties un izbaudīt ēdienu kopā, nevis sajūta skriešanās. Tas bija gluži kā iet uz vakariņām, izņemot, ka mums nebija jāmaksā aukle, un man bija jāvalkā jakas.
Vai mēs kopā zaudējām kvalitātes laiku?
Es biju pārsteigts par to, cik daudz es nokavēju ēšanas ar saviem bērniem šonedēļ. Lai gan es bieži sūdzas par ģimenes vakariņu nejaušību un stresu, to zaudēšana lika man saprast, ka mēs arī zaudējam lielu laika daļu, ko mēs parasti pavadām kopā. Es strādāju no mājām, tāpēc es esmu ar saviem bērniem vairāk nekā lielākā daļa vecāku, bet es joprojām jutu, ka, ēdot atsevišķi, es nesaņēmu daudz laika ar viņiem. Ja viņi vairāku dienu laikā būtu pavadījuši dienas aprūpi, un mēs kopā neēdām, es droši vien jūtos, ka es tikko to redzēju.
Es arī sapratu, cik svarīgi ir nodot manu tālruni, ēdot kopā ar bērniem. Man ir tendence izmēģināt un pārbaudīt savu sociālo mediju laikā ģimenes vakariņās, bet šonedēļ, kad es bērni ēdu, un es nebiju, es viņiem pilnībā pievērsu uzmanību, un viņi šķita daudz mierīgāki un gatavi ēst viņu pārtiku bez lūgšanas vai cajoled. Es domāju, ka viņu mazāk nekā zvaigžņu galda manieres bija tikai mazuļu blakusprodukts, bet izrādās, ka tā tiešām bija to kombinācija, kurai nav pilnīgas uzmanības, un man ir mazāk pacietības, jo es mēģināju ēst un atbildēt uz e-pastu tajā pašā laikā.
Vakariņas padarot par brīvu no elektronikas brīvas zonas, tas varētu būt garš ceļš, lai tas justos mazāk kā vajadzīgs ļaunums un vairāk kā dienas laiks.
Ēšana atsevišķi bija faktiski padarīt manu dzīvi grūtāk
Kaut arī tas ir saspringts, lai būtu jāizdara divas atsevišķas maltītes un laiks, kad katrs ir jāpabeidz vienlaicīgi, naktīs, kad es zinu, es daru kaut ko, ko zēni ēdīs, daudz vieglāk ēst kopā kā ģimeni, nevis sasildīt pieaugušos vakariņas pēc. Es izgatavoju savu pieaugušo draudzīgo cāļu pupu sieru, ko arī bērni mīl, un, lai gan tas parasti ir garšīgi, tas garšoja graudainu un līmi, kad es to uzsildīju pēc tam, kad bērni bija ēst.
Plus, ēšanas pēc bērni nozīmē, ka es visu vakaru ietu virtuvē. Es nežēloju, ka mans vakars būtībā zaudēja tikai vienu un to pašu maltīti divas reizes.
Neēdot kā ģimeni, es kā manis bērnus izturēju kā slogu; kā es centos tos barot un pēc tam viņus aizvainot. Lai gan es biju telpā ar viņiem, kamēr viņi ēda, viņi noteikti zināja, ka kaut kas ir atšķirīgs un sajaukt. Un mani sapņi par viņiem rotaļāties, kamēr mēs ēdām vakariņas, bija pilnīgs joks - bērni mīl būt kopā ar mums un izturas pret mūsu plāksnēm kā iespējamām otrām vakariņām.
Lai gan nedēļas nogalēs es noteikti turpināšu dzert bezrūpīgu maltīti kā pieņemamu cenu, lai nakšņotu ar nakti, neizejot no mājām, ēdienreizes būtu jābūt izņēmumam, nevis noteikumam. Es vēlos, lai mani bērni izaugtu tādā pašā ģimenē, kāda man bija - un liela daļa no tiem ir ģimenes vakariņas. Pēc nedēļas neēdot ģimeni, es saprotu, cik svēts mūsu laiks kopā ir.