Vai sārmains ūdens ir piemērots Jūsu mazulim?

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir sārmains ūdens?
• Kā sārmains ūdens labāk nekā krāna ūdens Jūsu mazulim?
• Vai sārmains ūdens ir drošs zīdaiņiem?
• Vai jūs varat vārīt sārmu ūdeni?
• Cik daudz sārmainu ūdeni jums vajadzētu dot jūsu mazulim?

Ūdens palīdz dzīvei, un bērni to vajag gandrīz visās formās. Kā vecāki mēs vienmēr esam gatavi sniegt vislabāko mūsu mazuļiem. Bērna spēja apstrādāt ēdienu, ir augsta, kas nozīmē, ka jums jāspēj nodrošināt viņam vairāk uztura un minerālvielu blīvu, tīru ūdeni. Sārmains ūdens vislabāk atbilst šai prasībai.

Kas ir sārmains ūdens?

Runājot par sārmu ūdeni, mēs runājam par pH līdzsvaru ūdenī - jo augstāks līdzsvars, jo augstāks ir sārmainības komponents. Tādējādi jebkurš ūdens, kura pH bilance ir 8 vai vairāk, tiek uzskatīts par sārmu ūdeni.

Kā sārmains ūdens labāk nekā krāna ūdens Jūsu mazulim?

Mūsu ķermeņa pH līdzsvars ir atkarīgs no mūsu uztura. Sārmaina ūdens ieguvumi zīdaiņiem vēl nav pierādīti, bet parasti ir konstatēts, ka tie palīdz maziem bērniem patērēt vairāk minerālu, tādējādi apmierinot viņu augošās vajadzības. Salīdzinot ar krāna ūdeni, sālsūdens izceļas kā pirmā izvēle bērniem. Atšķirībā no krāna ūdens, sārmains ūdens ir tīrāks, bagāts ar minerālvielām un ir piesātinošs slāpes izsmidzinātājs. Nefiltrēts krāna ūdens var būt bīstams - tiek uzskatīts, ka tajā ir kaitīgas baktērijas, fluorīds, mikroplastmasas, smagie metāli un citas daļiņas, kas tai rada sliktu garšu un smaržu, un neviens no vecākiem nerada risku, ka tas tiktu piešķirts saviem bērniem. Savukārt sārmains ūdens apmierina Jūsu bērna vajadzību pēc tīra un minerālvielām bagāta ūdens. Dažādi izolēti pētījumu projekti pierāda, ka sārmains ūdens sastāv no īpašībām, kas palīdz mazināt skābes refluksa mazuļiem. Ir novērots, ka regulāra sārmaina ūdens patēriņš samazina brīvos radikāļus organismā, nodrošina labāku hidratāciju, stiprina imūnsistēmu un, vissvarīgāk, līdzsvaro ķermeņa pH līmeni. Vairāki minerāli tiek izfiltrēti no krāna ūdens, jo tie tiek attīrīti un filtrēti. Sārmains ūdens saglabā visus minētos minerālus, nodrošinot tīru ūdeni, kas ir pilns ar veselību.

Vai sārmains ūdens ir drošs zīdaiņiem?

Kaut arī sārmains ūdens maziem bērniem sniedz daudz priekšrocību, tas nav būtiski pierādīts. Labāk ir pieturēties pie vecās tradīcijas barot mātes pienu, nekā jebkurš cits ūdens. Ja bērnam ir formula, varat izmantot vienkāršu vārītu ūdeni, lai pagatavotu pienu. Zīdaiņiem nav skābā pH līdzsvara ķermenī, jo tie ir tikai uz piena pirmo 6 mēnešu laikā, un mātes piens vislabāk ir patērēt.

Vai jūs varat vārīt sārmu ūdeni?

Jā. Tāpat, tāpat kā jebkuru citu ūdeni, var vārīt arī sārmu ūdeni. Tas nesamazinās tās priekšrocības, jo ūdenī esošās molekulas joprojām būs mikroplokētas. Vārīšanas sārmains ūdens neietekmēs tā sārmainību. Vienīgais negatīvais faktors - pozitīvo jonu samazināšanās oksidācijas procesa dēļ.

Cik daudz sārmainu ūdeni jums vajadzētu dot jūsu mazulim?

Sniedzot sārmu ūdeni jūsu bērnam, ir jāievēro īpašas vadlīnijas. Jums jāizvairās no bērna sārmaina ūdens 30-45 minūtes pirms ēšanas. Bez tam, jums nevajadzētu sajaukt sārmainu ūdeni jūsu mazuļa ēdienā un izvairīties no tā, ka viņš to nodod, kad viņš ir lietojis zāles. Paturot prātā šīs lietas, sārmains ūdens ir drošs aizvietotājs ar regulāru krāna ūdeni. Sārmaina ūdens daudzums, ko bērnam vajadzētu dzert, ir atkarīgs no viņa vecuma. Bērns vecumā no 1 līdz 5 gadiem katru dienu var patērēt 2 litrus sārmaina ūdens, un bērns vecumā no 5 līdz 12 gadiem var patērēt līdz 5 litriem. Sārmains ūdens var arī palīdzēt jūsu bērnam aktivizēt sportu un aktivitātes. Pre-tīņi un pusaudži no 12 līdz 18 gadiem var droši dzert vismaz 6 litrus sārmaina ūdens. Tas saglabās stabilu imūnsistēmu un palīdzēs efektīvi strādāt ar stresu.

Ja jūsu bērns ir norūpējies, ir svarīgi ievērot piesardzību un neko nepārkāpt. Viss, kas ir mērens, ieskaitot sārmu ūdeni, ir izdevīgs jūsu mazulim gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Tomēr ir svarīgi atcerēties dažas lietas, piemēram, izvairoties no sārmaina ūdens izmantošanas, lai padarītu jūsu mazuļa pienu ar pienu vai dodot viņam ūdeni, kad viņi lieto zāles. Gudri ir konsultēties ar ārstu, pirms sākat kaut ko jaunu ar savu bērnu. Ir svarīgi attīstīt veselīgus paradumus jūsu bērnam, un tas sākas mājās. Mudiniet bērnu vienmēr palikt mitrinātam, jo ​​pH līdzsvars 9 ir optimāls veselam ķermenim. Sārmains ūdens ir izdevīgs; tas palīdzēs viņam koncentrēties skolā un darboties labāk gan akadēmiķos, gan rotaļu laukumā.

Lasīt arī: Cik droša ir zīdaiņu ūdens?