Vai Jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena kopā ar cieto pārtiku? Pārbaudiet šos 5 zīmes rūpīgi!

Saturs:

Šajā pantā

• Līdzsvarota uztura noslēpums - cietvielas nav aizvietotāji
• 5 pazīmes, kas jāievēro, ja Jūsu mazulim ir atteikusies no piena pēc cieto vielu uzsūšanas

Zīdaiņiem vajag pareizo un pareizo daudzumu pārtikas, lai augtu ātri un veselīgi. Savos pirmajos gados piens dara visu, kas viņiem jādara. Jā, kā māte, jūs joprojām uztraucaties, ja viņš ir dzēris pietiekami daudz piena, lai būtu apmierināts un labi barots. Bet, tiklīdz jūsu bērnam esat ieviesis cieto pārtiku, izaicinājums kļūst vēl grūtāks! Cik daudz ir patiešām pietiekams? Tagad, kad zīdainis ēd arī cieto pārtiku, cik daudz piena viņam vēl ir nepieciešams un kā jūs varat pārbaudīt, vai viņš ir pietiekami? Nu, jūsu bērns padara mammu vieglu, parādot dažas skaidras pazīmes

…

Pediatri iesaka, cik vien iespējams, barot bērnu ar krūti pirmajos sešos bērna dzīves mēnešos. Pēc sešiem mēnešiem daudzām mātēm mazulim ir dažas cietas pārtikas. Tā ir sarežģīta pieredze, un, lai gan daži bērni mīl jaunumu, citi dara lielu satraukumu. Bet viena kopīga problēma, ko daudzi no mums saskaras kā māte, ir šādi: KĀ DAUDZ pienam bērnam vēl vajag? Tā kā viņš ēd arī cieto pārtiku, vai viņam tiešām ir vajadzīgs viss piens?

Līdzsvarota uztura noslēpums - cietvielas nav aizvietotāji

Pirmkārt, ir ļoti svarīgi atcerēties, ka, lai gan jūsu bērns ir sācis lietot cietos pārtikas produktus, cietvielas nevar būt tikai krūts piena / piena maisījuma aizstājējs. Lielākajai daļai jūsu bērna uzturvērtības vēl ir jāpārklāj piens. Sākotnējos posmos cietvielas tiek izmantotas tikai, lai bērns izmantotu ideju par košļājamo pārtiku. Jūsu mazulim, visticamāk, bieži būs neliels cieto vielu daudzums, jo viņa ir vairāk ieinteresēta pārbaudīt jaunas tekstūras un garšas, nevis vienkārši piepildīt savu vēderu! Būs arī dienas, kad viņa vēlas iegūt vairāk piena barības. Labāk ir ļaut viņai to darīt.

5 pazīmes, kas jāievēro, ja Jūsu mazulim ir atteikusies no piena pēc cieto vielu uzsūšanas

Šeit ir piecas zīmes, kas jums jāievēro, lai garantētu, ka tiek panākts labs piena un cietā ēdiena līdzsvars. Ja pamanāt kādas novirzes, jūs varat attiecīgi pielāgot barošanas modeļus.

1. Jūsu mazuļa vajadzības

Pārtikas daudzums, kas jūsu bērnam nepieciešams, būs atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, viņas svara, barošanas veida un aktivitātes līmeņa. Tādējādi piena daudzums dažādiem zīdaiņiem būs atšķirīgs, un tas būs atkarīgs arī no tā, cik daudz cietā barība, ko jūsu bērns faktiski patērē (atšķirībā no tā, cik daudz viņš izdala vai izspiež!). Saskaņā ar dažiem labi pieņemtiem pētījumiem šajā jautājumā, šeit ir dažas norādes, kas jāatceras:

• Pēc 6-7 mēnešiem: Jūsu mazulim tagad ir nepieciešams daudz piena - droši teikt, ka tas ir piens, kas viņam patiešām dos savu uzturu, bet cietie pārtikas produkti pēc būtības ir „eksperimentālāki”, lai dotu viņam justies. Daudzi ārsti arī iesaka, ka cietvielas jābaro pēc pansionāta, nevis agrāk. Tas palīdz jūsu bērnam vispirms saņemt mātes pienu, kas vēl joprojām ir jūsu bērna primārais uztura avots, kamēr viņš nav gadu vecs
• 8-10 mēnešos : piena daudzums tagad sāk samazināties, jo jūsu bērns lēnām pieņem un bauda cieto pārtiku. Barot pēc pieprasījuma, izlasot bērna norādes, kas norāda, ka viņš joprojām ir izsalcis
• 11-18 mēneši: Piens joprojām ir labs sava bērna uztura procentuālais daudzums, gandrīz 50%, kā to iesaka bērnu uztura speciālisti
• Pēc 24 mēnešiem: Tagad jūsu bērns saņem daudz uztura no cietiem pārtikas produktiem. Piens tagad veidos aptuveni 20% no viņa uztura vajadzībām

Padoms. Vienmēr ir labāk, ja jūsu bērnam nepietiek ar stingru barošanas grafiku, bet gan iet ar plūsmu. Jūs pamanīsiet, ka, augot bērnam, viņa parādīs lielāku slīpumu pret dažādiem cietiem pārtikas produktiem, un piena barība attiecīgi samazinās.

Skatīties: 12 zīdaiņu uztura došana un neievērošana, kas jāpatur prātā

2. Jūsu mazuļa augstums un svars

Divas no nozīmīgākajām pazīmēm, kas jums ir jāpārbauda, ​​ir bērna augstums un svars. Pārliecinieties, ka esat lietojis savu bērnu regulārām pārbaudēm, lai ārsts varētu novērtēt savu svara, augstuma un augšanas parametrus.

• Pēc 6 mēnešiem: Jūsu mazajam zēnam tagad ir jālieto apmēram 7, 8 kg, ar augstumu aptuveni 67, 8 cm. Mazām meitenēm to skaits ir 7, 2 kg un 66, 6 cm
• Pēc 9 mēnešiem : līdz šim bērna zēni parasti sasniedz aptuveni 9, 2 kg un apmēram 72, 3 cm. Bērnu meitenēm šis skaits ir 8, 6 kg un 71, 1 cm
• Pēc 1 gada: Viena gada stūrakmenī 10, 2 kg ir veselīgs svars zēniem, ar augstumu 76, 1 cm. Bērnu meitenes pirmajā dzimšanas dienā vidēji sver aptuveni 9, 5 kg, ar augstumu 75 cm

Ja jūsu bērna augstums un svars ir labi robežās, jūs varat būt pārliecināti, ka viņai tiek baroti labi gan piena, gan cietā pārtika. Ņemiet vērā, ka tie ir tikai indikatīvi, un būs nelielas atšķirības atkarībā no Jūsu bērna aktivitātes līmeņa un ģimenes fona. Sīkāku informāciju varat skatīt zemāk esošajā diagrammā.

3. Jūsu mazuļa reakcija

Sākot ar cietu pārtiku, jūsu bērnam ir jābūt jūsu ceļvedim, pārbaudot, vai viņš ir pilnīgs vai viņam ir vajadzīgs viņa mīļākais piens! Bet bērni var būt ļoti neprognozējami. Tātad, kādu dienu jūs varat atrast savu mazuli laimīgi pabeigt savu bļodiņu ar biezeni, bet nākamajā dienā viņa var atteikties no vairāk nekā dažām karotēm. Vislabāk to darīt, ja ieviešat jaunu pārtiku, lai mazuļa mēli iztērētu. Skatieties viņas reakciju, lai redzētu, vai viņai tas patīk, un jūs varat pakāpeniski palielināt daudzumu. Ja nē, tad nesteidzieties un ļaujiet viņai pagātnē atrast mieru pienā.

Ievērojiet arī savu bērnu, kad runa ir par barošanas stilu. Piemēram, jūsu bērnam var būt priekšroka, lai būtu mazas mutes. Viņa var būt ērta ar košļāšanu lēnām, un tā nevar atvērt savu muti nākamajai mutei, kamēr viņa nav cauri.

Padoms. Piedāvājiet mazulim tikai tik daudz, cik viņa labprāt pieņem. Nav laba ideja piespiest viņu barot šajā posmā, jo viņa var izvairīties no visa barošanas rutīnas.

4. Jūsu mazuļa autiņi

Tas ir kritisks un lielisks veids, kā pārbaudīt, vai jūsu bērns saņem pareizu uzturu. Jūsu bērns, ja viņa ēd pietiekamu daudzumu pārtikas, regulāros intervālos mitrinās autiņus - parasti 4-5 reizes dienā. Dienas laikā viņai būs arī viena vai divas zarnu kustības. Ja jūsu mazulim ir mazāks peeings un tas ir daudz mazāks, iespējams, viņa nesaņem pietiekamu uzturu. Viņa varētu arī saskarties ar dehidratāciju. Vislabāk ir konsultēties ar pediatru.

Ņemiet vērā arī bērna kakla krāsu, kas ir labs rādītājs tam, vai viņa barība iet labi. Ja dažu dienu laikā pods ir nepārtraukti zaļš, tas var liecināt par kuņģa infekciju. Dzeltenbrūns kakls ir arī iemesls trauksmei, jo tas var norādīt uz kairinātu zarnu. Daudzi bērni saskaras ar vēdera problēmām, kad viņu barošanas kārtība vispirms mainās no ekskluzīva piena uz cieto pārtiku + pienu. Ja pamanāt jebkādus traucējumus kaklā, apspriediet to ar ārstu, lai nekavējoties saņemtu atbilstošu ārstēšanu.

5. Jūsu mazuļa veselība

Visbeidzot, atcerieties, ka jūsu bērna prasība par pārtiku (ciets / piens) būs neveiksmīga. Piemēram, ja jūsu bērnam ir drudzis vai kuņģa infekcija, viņa vajadzības, protams, būs atšķirīgas. Daudzas mātes uzskata, ka bērni nedrīkst baroties ar cietu pārtiku, ja tie ir slimi. Bet patiesība ir tāda, ka lielākā daļa ārstu iesaka vislabāk turpināt barošanu ar bērnu, ja vien viņa nav regulāri uzvilkusi. Ja jūsu mazulim ir pārtika, vislabāk ir nogriezt viņas cieto pārtiku un regulāri sniegt bērna pienu (formula vai krūts). Jūs varat arī izmēģināt mutes dobuma šķīduma šķīdumu pēc tam, kad esat gājis pie ārsta.

Visbeidzot, mammas, nekad neaizmirsīsim, ka katrs bērns ir atšķirīgs, un pārtikas daudzums, ko bērnam vajadzētu ēst, nav akmenī. Galvenais ir sekot jūsu mazuļa norādēm, lai izlemtu, cik daudz no tā, ko viņai vajadzētu ēst, turēt vietu elastībai, un ļaujiet jūsu mazulim krītot savu ēdienu plānu!