Laktācijas amenorejas metode (LAM) auglības kontrolei

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir laktācijas amenorejas metode?
• LAM kontracepcijas efektivitāte
• Kā darbojas LAM kontracepcijas metode?
• Kas var izmantot šo metodi?
• Kas jāizvairās no LAM dzimstības kontroles metodes?
• Kā jūs varat izmantot LAM?
• Vai šo metodi var izmantot sūknēšanas un pudeles barošanas laikā?
• Priekšrocības
• Trūkumi

Barošana ar krūti ir dabisks veids, kā bērnam nodrošināt uzturu. Barošana ar krūti ir ieteicama vismaz pirmajiem sešiem mazuļa dzīves mēnešiem, lai izveidotu viņa imunitāti un veicinātu augšanu. Lai gan tam ir jūsu bērna ieguvumu saraksts, jūs arī neatstājiet no vienādojuma.

Barošana ar krūti var būt arī efektīva kontracepcijas metode sievietēm. Lai gan tā ir efektīva tikai ierobežotu laiku, jūs varat izpētīt šīs metodes iespējas un piemērotību.

Kas ir laktācijas amenorejas metode?

Laktācijas amenorejas metode ir dabiska dzimstības kontroles metode, kuras pamatā ir bioloģiskais fakts, ka barošana ar krūti aizkavē menstruāciju sievietēm. Tas nodrošina logu periodu, kurā sievietes var lietot zīdīšanu kā dzimstības kontroles formu bez jebkādām papildu prasībām par kontracepciju.

LAM kontracepcijas efektivitāte

Pareizi lietojot, ar visiem nosacījumiem, kas ir efektīvi izpildīti, LAM var būt aptuveni 98% efektīvs kā dzimstības kontroles veids. Ir tikai 2% izredzes, ka jūs varat saņemt grūtniecību ar šo metodi. Ja jūs nevēlaties uzņemties risku, jūs vienmēr varat izmantot kontracepcijas līdzekļus, kas ir saderīgi ar zīdīšanu, piemēram, IUD, diafragmas utt.

Kā darbojas LAM kontracepcijas metode?

Zīdīšana izraisa ķermeņa atbrīvošanos no dažiem hormoniem. Ir zināms, ka šie hormoni traucē ovulācijas procesu, kas būtībā nozīmē, ka jūsu olnīcas neizraisīs olas, kamēr Jūs regulāri barojat bērnu ar krūti. Un tā kā nav ovulācijas, tas nozīmē, ka nav grūtniecības.

Kas var izmantot šo metodi?

Laktācijas amenoreju var lietot mātes, kas baro bērnu ar krūti, kas atbilst šādiem nosacījumiem.

• Jūsu menstruālā asiņošana nav sākusies pēc piegādes. Sākotnējais asiņošanas periods piegādes dēļ nav uzskatāms par asiņošanu šim nolūkam.
• Jūs barojat bērnu ar krūti katru dienu, kad bērns to pieprasa.
• Jūsu bērns ir jaunāks par sešiem mēnešiem.

Ja visi trīs nosacījumi ir izpildīti veiksmīgi, varat izmantot LAM kā efektīvu kontracepcijas metodi ar mazāk nekā 2% grūtniecības iespējamību. Tomēr, ja pat viens no iepriekš minētajiem nosacījumiem nav izpildīts, Jums būs jāuzsāk alternatīva kontracepcijas metode, lai novērstu grūtniecību.

Kas jāizvairās no LAM dzimstības kontroles metodes?

Sievietēm jāizvairās no LAM lietošanas kā kontracepcijas metode šādos apstākļos.

1. Kad jūsu periods atgriežas

Pēc pēcdzemdībām pēc 56 dienām, ja sievietei divas dienas pēc kārtas ir asiņošana vai ja viņa konstatē, ka viņas periodi ir atgriezušies, LAM vairs nav ieteicams. Tas ir tāpēc, ka jūs sāksiet ovulēt un jūsu auglība būtu atgriezusies.

2. Kad bērns ir papildināts vai bērns miega caur nakti

Hormoni, kas novērš ovulāciju, tiek atbrīvoti krūts zīdīšanas dēļ. Ja neesat regulāri barojis bērnu ar krūti, samazinās jūsu bērna zīdīšanas iespējas. Tas samazina auglības līmeni, kas nomāc hormonus. Ja jūsu mazulim ir zināms, ka gulēt naktī, tad ilgs intervāls starp zīdīšanu. LAM neefektīva var būt arī intervāls, kas pārsniedz četras stundas dienā un vairāk nekā sešas stundas naktī.

3. Kad bērns ir vecāks par 6 mēnešiem

Ja jūsu bērns ir vecāks par sešiem mēnešiem, viņš būs arī citos uztura pārtikas produktos un tādēļ barosies ar krūti retāk. Tas var samazināt LAM efektivitāti.

Daži medicīniskie apstākļi arī neļauj LAM, kas ir šādi:

• Ja Jūsu bērnam ir īpaši zīdaiņu vielmaiņas traucējumi.
• Ja lietojat zāles garastāvokļa maiņai.
• Ja lietojat reserpīnu, bromokriptīnu, ciklosporīnu, antimetabolītus, antikoagulantus, radioaktīvās vielas, litiju vai ergotamīnu.
• AIDS vai HIV + mātēm var nebūt iespējams barot bērnu ar krūti, jo vīrusu var pārnest caur pienu. Tādējādi LAM nav efektīvs.
• Mātes aktīvā tuberkuloze var nodot bērnam, kad bērns nonāk tiešā saskarē ar māti.

Kā jūs varat izmantot LAM?

Lai efektīvi izmantotu LAM kā savu kontracepcijas metodi, Jums būs regulāri jāsāk barot bērnu ar krūti. Vislabāk ir barot bērnu pēc pieprasījuma un vismaz desmit līdz divpadsmit reizes katru dienu pirmajās nedēļās. Turpmākajos mēnešos katru dienu varat barot bērnu ar krūti apmēram astoņas līdz desmit reizes.

Tajā nevajadzētu būt par 4 stundām vairāk nekā dienā un vairāk nekā 6 stundām naktī starp barību. Ja jūsu bērns nevēlas barot astoņus līdz desmit reizes dienā, jums nedaudz jāiedrošina.

Ja jūs neatbilstat nevienam no LAM atbilstības nosacījumiem, jums būs jāpārtrauc to izmantot kā vienīgo dzimstības kontroles metodi un izvēlēties alternatīvas kontracepcijas metodes.

Vai šo metodi var izmantot sūknēšanas un pudeles barošanas laikā?

Nē, LAM nav efektīvs, ja jūs sūknējat vai pudelē barojat. Lai LAM strādātu, jūsu mazulim ir jāzina krūts, izraisot ovulācijas apspiešanu. Tas nav iespējams, ja jūs sūknējat vai pudelē barojat. Daži ārsti var pat ieteikt pārtraukt mazulim zīdīt uz zīdaiņa, ja tas ietekmē viņa vēlmi zīdīt jūsu krūtis.

Priekšrocības

LAM dzimstības kontroles metodes izmantošanas priekšrocības ir šādas:

• Tas neko nemaksā.
• Tas ir vienkārši lietojams un drīzāk ir uzdevums, ko jūs jau veicat.
• Tas izslēdz nepieciešamību apmeklēt ārstu vai izmantot ārēju narkotiku.
• Tas neietekmē dzimumaktu, jo tas neizmanto ārēju kontracepcijas metodi.
• LAM var arī palīdzēt sievietei atgriezties pie sava svara pirms grūtniecības, jo ir zināms, ka barošana ar krūti sadedzina apmēram 300 līdz 400 kalorijas dienā.

Trūkumi

Ir zināmi trūkumi, kas saistīti ar LAM. Daži no tiem ietver:

• Tā ir pagaidu kontracepcijas metode un vislabāk darbojas tikai sešus mēnešus.
• Ja barojat bērnu ar mazuli, tas nav iespējams risinājums.
• Ja esat strādājoša sieviete, jūs nevarēsiet bieži barot bērnu ar krūti, padarot LAM neefektīvu.
• Prognozēt, kad olnīcas atbrīvos olu, var būt grūti. Tāpēc vislabāk ir iegūt citu kontracepcijas metodi, kad atkal sākat menstruāciju.
• Tā neaizsargā jūs pret seksuāli transmisīvām slimībām.

Lai gan ilgstoša laktācijas metode var izmantot pat pēc tam, kad jūsu bērns kļūst seši mēneši, tas var nebūt praktisks risinājums visām mātēm. Jo īpaši tāpēc, ka bērniem ir nepieciešams iegūt visu uzturu, ko viņi var iegūt no citiem pārtikas avotiem, lai attīstītos pareizi. Tas apgrūtinās bērnu barošanu ar krūti 8 līdz 10 reizes dienā.

Tomēr LAM metode ir efektīva dzimstības kontroles forma, ja izpildāt visas prasības. Ir svarīgi pāriet uz ticamāku dzimstības kontroles metodi, lai novērstu grūtniecību, ja pat viens no LAM nosacījumiem nav izpildīts.