Mūzikas klausīšanās grūtniecības laikā
Šajā pantā
- Vai mūzikas klausīšanās ietekmē augļa attīstību?
- Kad dzemdētais bērns var klausīties mūziku?
- Vai Mūzikas klausīšanās padara gudrāku bērnu?
- Kā spēlēt mūziku nedzimušam bērnam?
- Mūzikas klausīšanās priekšrocības grūtniecības laikā
- Cik daudz mūzikas jums jādara, lai dzirdētu?
- Ja jūs klausāties tikai mīkstu mūziku?
- Vai jūs varat klausīties klasisko mūziku?
- Kā jūs zināt, vai mūzika ir pārāk skaļa?
- Skaņas līmenis, kas jāpatur prātā
- Mozart Effect Music
- Padomi Jūsu mazuļa mūzikas barošanai
- Atruna:
Nav šaubu, ka mūzika ir garastāvokļa pastiprinātājs. Klausoties savu iecienītāko mūziku, kad jūs jūtaties uz leju, ir pārliecināts, ka pacelsiet garastāvokli par labu. Bet kā ar mazuļiem dzemdē? Jau sen ir ticis, ka nedzimušie bērni var dzirdēt tādas lietas kā šķidruma skaņas dzemdē un viņu mātes sirdsdarbība. Tiek uzskatīts, ka pēc otrā trimestra bērns var dzirdēt arī ārējās skaņas, piemēram, mātes balss, mūziku un citus skaļus trokšņus.
Vai mūzikas klausīšanās ietekmē augļa attīstību?
Ir veikti pētījumi, lai noskaidrotu, vai bērna grūtniecības mūzikas atskaņošanai ir ietekme uz augļa attīstību. Daži pētījumi norāda, ka auglis reaģē uz dzirdes skaņām, bet grūtības nedzimušā bērna novērošanā ir apgrūtinājušas pārliecinošu pierādījumu. Pētījumā, kas publicēts Zinātņu publiskajā bibliotēkā (PLoS), norādīts, ka bērni dzemdē iepazīstas ar ārējām skaņām. Tā apgalvo, ka bērni, kas dzirdēja kādu dziesmu dzemdē, šķiet, nomierinājās, kad dzirdēja to pašu dziesmu pēc dzimšanas.
Kad dzemdētais bērns var klausīties mūziku?
Tiek uzskatīts, ka nedzimušie bērni var dzirdēt mūziku otrajā trimestrī, bet viņi sāk reaģēt uz trokšņiem un skaņām tikai trešajā trimestrī. Bērna ausu veidošanās sākas jau deviņās grūtniecības nedēļās. Līdz astoņpadsmit nedēļām bērni sāk dzirdēt, un viņu jutīgums pret skaņu sāk uzlaboties katru dienu no šī brīža. Ja esat grūtniece no 25 līdz 26 nedēļām, jūsu bērns, iespējams, sāks reaģēt uz ārējiem trokšņiem un skaņām. Trešajā trimestrī jūsu bērns būs tik pazīstams ar jūsu balsi, ka viņš to tūlīt atpazīst.
Vai Mūzikas klausīšanās padara gudrāku bērnu?
Par to ir divas skolu skolas, no kurām viena apgalvo, ka bērni, kas dzird māti dzemdē, izrādās gudrāki nekā viņu vienaudži, bet citi apgalvo, ka tas tā nav. Lai gan nav pētījuma vai ziņojuma, lai pierādītu, ka mūzikas klausīšanās, kad dzemdē bērni gudrāki, ieteicams atskaņot mūziku nedzimušajam bērnam. Smadzeņu attīstība var vai nevar notikt, bet tas noteikti veicinās jūsu mazo cilvēku, lai sākumā attīstītu mūziku.
Kā spēlēt mūziku nedzimušam bērnam?
Labākais veids, kā atskaņot mūziku jūsu nedzimušajam bērnam, ir savienot audio ierīci ar dažiem skaļruņiem, kamēr jūs veicat darbu. Izmantojot austiņas uz vēdera, bērns var būt vairāk stimulēts, jo mūzika būtu pārāk tuvu un skaļi. Amniona šķidrums neuzlīmē skaņu, pretēji tautas pārliecībai. Tātad, ja jums ir jāizmanto austiņas, pārliecinieties, ka jūs to darāt tikai īsu laiku katru dienu.
Mūzikas klausīšanās priekšrocības grūtniecības laikā
Neskatoties uz to, ka trūkst konkrētu pierādījumu, lai atbalstītu mūzikas atskaņošanas grūtniecību laikā, nav šaubu, ka mūzika ir pacilājoša un kalpo, lai katru reizi uzmundrinātu. Šādi izveidotās pozitīvās vibrācijas tiks nodotas arī jūsu mazulim. Šeit ir daži citi iespējamie ieguvumi, klausoties mūziku grūtniecības laikā:
- Hones dzirdes sajūtas: mūzika, šķiet, būs jūsu bērnam ritmiski skaņas viļņi. Bērns koncentrējas uz tiem, un tas stimulē kognitīvās prasmes un dzirdes sajūtas, vienlaikus uzlabojot refleksus.
- Veicina personības attīstību: Tiek uzskatīts, ka mūzikas veids, ko klausāties grūtniecības laikā, var palīdzēt formulēt bērna personību, kad viņš aug. Tādējādi nomierinoša mūzika var veicināt mierīgu un klusu uzvedību, bet skaļa mūzika var izraisīt agresīvas iezīmes.
- Pastiprina stresu: Mūzika atslābina un nomierina jūs, kad jūs stresa vai nemiers. Tas savukārt nomierina un nomierina jūsu bērnu. Tādējādi tas ir efektīvs veids, kā risināt stresu grūtniecības laikā.
- Pēc dzemdībām zēns: Pētnieki uzskata, ka iepazīšanās ar konkrētu melodiju vai mūziku paliek ar bērnu pēc piedzimšanas, un tas var būt noderīgs, mēģinot nomierināt savu bērnu.
Cik daudz mūzikas jums jādara, lai dzirdētu?
Tāpat kā viss pārējais, pārāk daudz nav laba, ja runa ir par mūziku grūtniecēm. Lietojot austiņas, lai izbaudītu savu iecienītāko mūziku, pārliecinieties, ka tās neizmantojat vairāk nekā vienu vai divas stundas katru dienu. Un, ja jums patīk ievietot austiņas uz vēdera, pārliecinieties, ka to darāt tikai piecas līdz desmit minūtes, bet ne vairāk kā stundu vai visu dienu. Ja atskaņojat mūziku skaļrunī, to var izdarīt visu dienu, izmantojot parasto skaļumu, nevis augstu. Svarīgi atcerēties, ka jūsu bērnam ir nepieciešams gulēt un atpūsties regulāri. Tātad, atskaņojot pārāk daudz mūzikas, jūs varētu izraisīt jūsu nedzimušā bērna miega modeļu pārtraukumu.
Ja jūs klausāties tikai mīkstu mūziku?
Eksperti saka, ka vienkāršas melodijas ir ideāli piemērotas jūsu mazulim. Bet tik ilgi, kamēr jums patīk kaut kas un baudīt to, tas ir piemērots, lai spēlētu savu nedzimušo bērnu. Jūsu atskaņotā mūzika būs atkarīga no jūsu noskaņojuma konkrētā laikā. Jūs varat arī atskaņot pop numurus, ja jums patīk šāda veida mūzika, jo tiem ir īpašs ritms un modelis, kas maziem bērniem atvieglo atpazīšanu un atcerēšanos. Tiek uzskatīts, ka bērna elpošanas modelis mainās saskaņā ar sitieniem un skaņām, ko tas dzird. Tātad, skaļi vai neveiksmīgi mūzikas žanri var nebūt piemēroti jūsu bērnam, izņemot ļoti īsu laiku, jo tas var izraisīt nevēlamu stresu.
Jebkurā laikā jūs atradīsiet zaudējumus par labu mūziku, apskatiet populārās mūzikas vietnes, kurās atradīsiet tikai grūtniecības laikā apkopotus atskaņošanas sarakstus.
Vai jūs varat klausīties klasisko mūziku?
Klasiskais žanrs nav tikai nomierinoša mūzika grūtniecības laikā, bet arī tiek uzskatīts, ka tām ir dažas sarežģītības, kas mudina smadzenes daudz ātrāk atrisināt telpiskās problēmas. Tādējādi tiek uzskatīts, ka klasiskās mūzikas klausīšanās ir lielāka priekšrocība smadzenēm nekā citiem mūzikas veidiem. Pētījums par Indijas klasiskās mūzikas ietekmi uz grūtniecēm liecināja, ka mūzika pozitīvi ietekmē gan māti, gan nedzimušo bērnu. Tika konstatēts, ka tas ir uzlabojis bērna refleksus un atbildes, kā arī garīgās spējas, vienlaikus nomierinot māti. Tādējādi ir acīmredzams, ka grūtniecības laikā nevar sāpēt klasiskās mūzikas klausīšanos parastā apjomā.
Kā jūs zināt, vai mūzika ir pārāk skaļa?
Viss, kas pārsniedz 80 decibelus, varētu būt pārāk skaļi, piemēram, zvana tālruņa vai tualetes skalošanas skaņa. Ja spēlējat mūziku ilgu laiku, vislabāk ir saglabāt apjomu aptuveni 60 decibeliem. Nedzimušie bērni var pārsteigt ar skaļiem trokšņiem, un jūs jutīsieties ar savu mazuļu parautu dzemdē, kad tas notiek. Reizēm skaļš troksnis vai rokmūzikas koncerts nedarīs nekādu kaitējumu jūsu mazulim. Bet konsekventa mūzika, kas ir skaļāka par 70 decibeliem, var negatīvi ietekmēt bērnu un jūs. Tas var izraisīt Jums hipertensiju, kamēr tas var palēnināt bērna kustības spējas un mācīšanās prasmes.
Skaņas līmenis, kas jāpatur prātā
Izmantojot austiņas uz vēdera, jūsu bērnam tā ir ļoti skaļa. Jums jācenšas saglabāt ārējo skaņu apjomu 50-60 decibelu diapazonā. Tas būtu regulārās sarunas decibela līmenis. Ir svarīgi ievērot šos apjoma līmeņus, jo ir daudz trokšņu, kas sasniedz dzemdi, piemēram, jūsu sirdsdarbība, vēdera gurķēšana un elpošanas skaņas. Skaļa mūzika vai troksnis atsevišķos gadījumos ir labi, bet pārliecinieties, ka tas nenotiek regulāri grūtniecības laikā.
Mozart Effect Music
Ir teorija, kas uzskata, ka Amadeus Mozart mūzikas klausīšanās var pozitīvi ietekmēt inteliģenci pat pirms dzimšanas, jo tā palielina neironu ceļus smadzenēs. Šo teoriju 1990. gados veica Francess Rausers un daži citi mūsdienu zinātnieki. Tas liek domāt, ka tie, kas dzird klasiskajā laikmetā un baroka mūziku dzemdē, turpina būt muzikāli slīpi, kad viņi aug.
Padomi Jūsu mazuļa mūzikas barošanai
Neatkarīgi no tā, vai mūzika palīdz palielināt Jūsu bērna IQ līmeni, jūs vienmēr varat izveidot mūzikas vidi jūsu nedzimušajam bērnam.
- Izvēlieties nomierinošu mūziku: Relaksējoša mūzika ir laba gan jums, gan mazulim. Saglabājiet skaļumu un izvairieties no skaļas mūzikas, kas var radīt vairāk kaitējuma nekā laba.
- Dziedājiet vai nolieciet to par punktu, kuram bieži dziedāt vai nolaisties. Lai to izdarītu, jums nav jābūt lielam dziedātājam. Tikai dzirdot savu balsi, atpūsties un nomierināsiet bērnu.
- Saņemiet ģimeni, lai pievienotos: Palūdziet savam partnerim un citiem ģimenes locekļiem regulāri runāt un dziedāt bērnam. Viņu balsis pēc dzemdībām būs pazīstamas jūsu mazulim.
- Mūzikas stilu sajaukšana: Atklājiet savu bērnu dažādiem mūzikas stiliem, lai padarītu to par eklektisku maisījumu - no reggae uz salsa līdz klasikai.
Atcerieties, ka grūtniecība ir laiks, kad saņemat tikai saikni ar bērnu. Pēc dzimšanas būs visa ģimene un radinieki vai draugi, kas vēlas uzzināt jūsu bērnu. Jums būs arī grūti pavadīt patiesi klusu mūzikas laiku ar savu bērnu. Tātad, vislabāk izmantot iespēju, kamēr tā ilgst. Galvenais ir mērenība, un, klausoties mūziku, kas jums patīk īsu laiku visu dienu, jūs varat nodrošināt savu labsajūtu, kā arī jūsu bērna labsajūtu.
Atruna:
Šī informācija ir tikai ceļvedis, nevis kvalificēta speciālista ārsta padoms.