Gultasvietu pārvaldīšana ar bērnu un mazuļiem
"Vai kukuļošana ir labi?"
Amy, jaundzimušā un trīs gadus veca mamma, apsprieda viņas mazuļa gulētiešanas laiku. Tā kā Amija vīrs ir FIFO darbinieks, viņš nebija mājās, lai palīdzētu, tāpēc Amy bieži tika saplēsts, palīdzot savam bērnam nokārtot gulētiešanas laiku un apmeklējot savu bērnu.
Vienu nakti, pēc stāstiem un cuddles par viņas trīs gadus vecu un nepieciešams, lai pabarotu bērnu, Amy kukuļoja savu toddler palikt gultā un doties gulēt ar solījumu "lolly" no rīta. “Lolly” faktiski bija sveķains vitamīns.
Pēc pāris naktīm Amija vecākā meita diezgan laimīgi nocirta un aizmirsa rīta kukuļus.
Es pārliecināju Amy, uzdodot viņai savus parastos jautājumus: "Vai tas ir droši? Vai tas ir cieņu? Vai tas strādāja bez stresa jums vai jūsu mazajam?"
Kā vecāki, realitāte ir tāda, ka reizēm mēs izmisīgi un domājam par mūsu kājām. Mūsu piedāvātie risinājumi ne vienmēr ir politiski korekti vai saskaņā ar “noteikumu grāmatām”, bet, ja viņi un mūsu bērns ietaupa zināmu stresu un vilšanos, mēs varam atpūsties.
Bērnu gulēšana gultā var būt pietiekami grūts, nepievienojot mazulim maisījumu, un tas var būt milzīga problēma vecākiem, kuri gaida jaunu bērnu - it īpaši, ja jums ir jaunāks mazulis, kam pirms gulētiešanas ir nepieciešams liels atbalsts.
Nav jēgas būt skarbiem un stumjamiem jūsu mazulim, kas pārsniedz viņas spēju tikt galā, kad viņa jau ir nogurusi, jo tas var izraisīt asaras un apjukumu un vairāk gulēšanas laika. Tāpat arī nevēlas pēkšņi mainīt noteikumus, kad esat mīlīgi vecāki savu mazuli, lai gulētu līdz šim.
Un tikai gadījumā, ja apsverat kukuļošanu, atcerieties, ka tas nedarbosies ar mazuļiem, kuri ir gandrīz verbāli, nemaz nerunājot par pietiekami nobriedušiem, lai iegūtu kognitīvās prasmes vai impulsu kontroli, lai sadarbotos ar atliktajiem solījumiem. Turklāt atbalsts gulētiešanas laikā ir patiesa vajadzība pēc lielākajiem mazajiem: apsveriet, no mazuļa viedokļa, kad viņi aizmiguši, viņi uz laiku atstāj jūs. Tātad nepieciešamība jums palikt pie manis var būt saistīta ar atdalīšanas trauksmi, nevis vienkārši manipulācijas formu.
Vienkārši sakot, jūsu mazulis nevar vienkārši „augt”, lai padarītu dzīvi ērtāku, tāpēc ir labāk mēģināt redzēt gulētiešanas laiku kā ieguldījumu jūsu attiecībās ar savu bērnu.
Ja jūs domājat (vai uztraucaties), kā jūs pārvaldīsiet gultasvietas ar jaundzimušo un mazuļiem, šeit ir daži padomi no reāliem vecākiem.
Veikt izmaiņas pakāpeniski, ar mīlestību
Bērnu soļi ātrumā, ko jūsu mazulis var pārvaldīt, būs visveiksmīgākais veids, kā veikt ilgstošas izmaiņas. Vislabāk ir sākt veikt izmaiņas (no bērnu gultiņas līdz gulēšanai vai partneru iesaistīšanai rīta vakarā) vismaz trīs mēnešus pirms nākamā bērna piedzimšanas.
Viktorija ir 37 nedēļas grūtniece ar otro bērnu un 21 mēnešu mamma. Pēdējo mēnešu laikā viņa ir īstenojusi vieglas izmaiņas.
"Sākotnēji es sēdēju uz izkārnījumiem un patted viņu, līdz viņš gāja gulēt. Tad mēs sākām iegūt tēvu, lai veiktu gulētiešanas grāmatas, un es tikai devos, kad bija miega laiks, " viņa saka. "Mēs esam noskaidrojuši, ka par to, ko mēs šodien darījām, ir neliela informācija, kas palīdz viņam nomierināties, tad viņam ir īpaša rotaļlieta, mēs iešūtim viņa segu, pateikt viņam, ka tas ir miegains laiks, un tad katru nakti dodu viņam iemesls, kāpēc man ir jāatstāj („Māmiņai ir nepieciešams dzēriens”, „Māmiņai ir jābūt vakariņām”), un apsola, ka es atgriezīšos, pat ja viņš guļ.
"Šķiet, ka pēdējās nedēļas laikā viss ir tikusi sapulcējusies; viņš, šķiet, ir izgājis lielu attīstības lēcienu, un tagad viņš stāsta par jēdzieniem" vēlāk "un" atgriezties "."
Divas mazuļu mamma Kyra veica atšķirīgas pārmaiņas ar katru no saviem bērniem: "Es pārcēlos savu dēlu uz mazuļa gultu 21 mēnešu laikā un sēdēju pie viņa kubls krēslā, līdz viņš aizmiga patting vai kaut kas cits, tikai mani tur. Viņš aizgāja no nakts gulēt katru nakti, lai to darītu trīs naktīs.
"Ar savu otro dēlu, es pārcēlos viņu uz matrača uz grīdas 15 mēnešus, lai es varētu pieķerties pie viņa, kad man vajadzēja."
Stagger gultas
Jums nav jābūt stingriem pirms gulētiešanas, bet maigs ritms ar paredzamu rutīnu veicina sadarbību un palīdzēs mazulim justies droši. Tā vietā, lai vienlaicīgi mēģinātu samierināties ar bērnu un mazuļiem, tas var labi strādāt, lai bērns vispirms nokārtotos, tad veltiet savu uzmanību savam bērnam.
Danni, piecu nedēļu veca mamma, iemūžina 20 mēnešu veco meitu, lai gulētu. Viņa saka, ka ir grūti, bet tas ir viņu īpašais laiks.
"Viņas gulētiešanas laiks ir pēc mūsu jaundzimušā. Un viņas nakts laiks ir tad, kad viņš guļ arī. Es atklāju, ka tad, kad bērns ieradās, viņa gribēja, lai man vairāk, tāpēc, ka šis laiks kopā ar viņu palīdz viņai pielāgoties, " viņa saka.
Apmāciet tos abus
Ja jūsu bērnam vēl nav paredzama gultas laika vai nepieciešama vakara klasteru barošana, tāpēc nav neviena pārtraukuma, lai apmeklētu savu mazuļu atsevišķi, tas var strādāt, lai vienkārši sajauktu kopā lielajā gultā.
Jessicai ir divgadīgs un jaundzimušais, un viņš joprojām atgūstas no c-sekcijas. "Mēs guļam gultā kopā, lai naktī dotos gulēt, tad mans vīrs pārceļ mūsu mazuļu bērnu gultiņā, kad viņa ir miega laikā, " viņa saka. "Es baudu pārējo un es varu zīdīt jaundzimušo, ja viņam tas ir vajadzīgs. Nekādas asaras nav, tāpēc tas ir uzvaras mums visiem."
Pinky McKay ir starptautiski sertificēts zīdīšanas konsultants (IBCLC) un visizdevīgākais gulēšanas kā bērna autors, 100 veidi, kā nomierināt raudāšanu, sirds un mazuļu taktiku . 17. janvārī Melburnā viņai ir bērna gulēšanas un mazuļu semināri vecākiem. Informācijai un rezervācijām skatiet bookings.pinkymckay.com.