Mērens alkohola patēriņš uzlabo vīriešu auglību, konstatē pētījumus
Labas ziņas vīriešiem, kas rūpējas par alkohola patēriņu, kad viņi mēģina iedomāties bērnu: jauns pētījums ir atklājis, ka mērens patēriņš faktiski var palīdzēt, izraisot lielāku spermas apjomu, spermas koncentrāciju un kopējo spermatozoīdu skaitu.
Jau sen ir pievērsta uzmanība tam, ko sievietes dara un neievieto savās iestādēs, kad runa ir par bērnu, bet nesen mēs sākam uzzināt, ka vīrieši var arī veicināt auglību - vai neauglību.
Itālijas pētījumā, kas publicēts Androloģijā, pētīts 323 vīrieši, kuru alkohola patēriņš bija atšķirīgs, un pārskatīja to spermu. Zinātnieki atklāja, ka vīriešiem, kas nedēļā patērēja četras līdz septiņas alkohola vienības, bija vislielākais spermas apjoms, spermas koncentrācija un kopējais spermatozoīdu skaits - tas radīja vislabāko iespējamo ieņemšanas iespēju.
Viena spirta vienība ir vienāda ar 125 ml vīna, 330 ml alus vai 30 ml spirta. Ir svarīgi atzīmēt, ka šie daudzumi parasti ir mazāki par to, ko daudzi Worldns patērē kā parastu dzērienu.
Pasaules Veselības departaments ziņo, ka vidējais alus stubbie apjoms ir 375 ml, un vidējais vīna glāze restorānā ir 1, 5 standarta dzērieni - tāpēc ir svarīgi informēt par to, cik daudz alkohola patērējat. Tirdzniecībā pieejamiem alkoholiskajiem dzērieniem uz etiķetes jānorāda, cik daudz standarta dzērienu ir izstrādājumā.
Pētījuma dalībniekiem, kas dzēra mazāk, un tiem, kas dzēra vairāk nekā četrus līdz septiņus dzērienus, pētījumā bija mazāk iespaidīgu rezultātu.
Pētījuma galvenais autors Dr. Elena Ricci teica, ka pētījuma vēstījums bija skaidrs.
"Tā kā deva padara indi, [vīri, kas mēģina iedomāties] tiek ieteikts ierobežot, bet ne izvairīties no alkohola, " viņa teica.
Vadošais auglības speciālists un akušieris Džozefs Sgroi piekrīt.
"Vīriešiem ieteicamās vadlīnijas alkohola lietošanai ir vieglākas nekā sievietēm, kad tās mēģina iedomāties, " viņš saka. Kaut arī dr. Sgroi ir ātri norādījis, tas nenozīmē, ka vīriešiem ir jārīkojas.
"Tas nav iemesls, kāpēc puiši var rezervēt regulāru vakaru krogā, lai palielinātu viņu auglību, " viņš norāda. "Ir svarīgi atzīmēt, ka šī nesenā pētījuma subjekti paši ziņoja par savu alkohola patēriņu, kas ir pētījumu datu ierobežojums, tāpēc ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai uzzinātu, kāda ir patiesā ietekme."
Tikmēr Dr Sgroi iesaka vīriešiem nepārsniegt četru līdz septiņu standarta dzērienu vadlīnijas nedēļā.
"Smagā dzeršana var izpostīt cilvēka auglību, " viņš saka. "Pārmērīga dzeršana un alkoholisms var ietekmēt sēklinieku darbību, kas ietekmē kvalitatīvu spermas ražošanu, samazina testosterona ražošanu un var pat izraisīt impotenci un erekcijas disfunkciju."
Dr Sgroi saka, ka alkohols ir tikai viens no faktoriem, kas var ietekmēt auglību, un tas ir jāņem vērā kopā ar citiem dzīvesveida faktoriem.
"Attiecībā uz pāriem, kas mēģina iedomāties, un lietas nenotiek tik ātri, cik viņi vēlas, es ieteiktu atgriezties pie pamatiem un apskatīt, kādi dzīvesveida faktori varētu tikt iztīrīti, " viņš saka.
"Veselīga un aktīva dzīvesveida pieņemšana, sabalansēta uztura lietošana, regulāras fiziskās aktivitātes un uzturēšanās prom no tabakas un alkohola var uzlabot jūsu auglību."
Dr Sgroi saka, ka ir svarīgi saprast, ka vīriešu auglība pārsniedz sēkliniekus. Citi faktori, kas var ietekmēt vīriešu auglību, ietver visu, kas var ietekmēt hipotalāmu smadzenēs. Hipotalāms ir atbildīgs par daudzām ķermeņa funkcijām, tostarp hipofīzes dzemdību hormonu atbrīvošanu.
"Smaga galvas trauma, infekcija, smadzeņu audzējs, starojums, ķirurģija un nozīmīgs svara zudums var ietekmēt hipotalāmu un, savukārt, jūsu auglību, " viņš skaidro. "Hipofīzes trūkums var traucēt hormonus, ko rada sēklas, kas nepieciešamas auglībai."
Dr Sgroi saka, ka vīriešiem ir svarīgi uzņemties atbildību par savu veselību un viņu ieguldījumu pāru auglībā.
"Vīrieši dažreiz ir pārsteigti, kad jautāju par viņu uzturu un alkohola patēriņu pāru auglības konsultāciju laikā, " viņš saka.
"26% pāru, kas sastopami ar neauglību, cēlonis varētu būt saistīts ar vīriešu faktoriem, kas saistīti ar hormoniem, zemu vai neesošu spermatozoīdu skaitu vai hromosomu anomālijām.
"Ir jēga rūpēties par savu veselību un labsajūtu, it īpaši, mēģinot iedomāties. Es mudinu savus pacientus ievērot 80/20 noteikumu, tādējādi 80% laika iztērējot ēdienu izvēli, salīdzinot ar 20% indulgences, ieskaitot alkoholu.
"Mēs visi ik pa laikam alkst karstu šķeldu, šokolādi vai glāzi vīna."