Vecās cīņas par jaunajām māmiņām
Grūtniecība un veselīgs svara pieaugums.
Ir sagaidāms un jāveicina svara samazināšana grūtniecības laikā, bet dažām sievietēm tā var atbrīvot dēmonus, kas jau sen ir pārņemti.
Kad autors Melinda Hutchings atklāja, ka viņa bija grūtniece 2004. gadā, bijušās anoreksijas bailes nonāca pārspīlējumā.
"Es biju sajūsmā par bērna uzņemšanu, bet tad, kad sapratu, ka mans ķermenis pēkšņi mainīsies pēc manas kontroles, pēkšņi atgriezās visas savas bailes un nedrošība, " viņa teica.
Anoreksija nervosa skar apmēram 3% sieviešu, visvairāk ciešanas līdz septiņiem gadiem. Mirstības rādītāji ir piecas reizes lielāki par depresiju, un veiksmīgas pašnāvības risks ir 32 reizes lielāks nekā cilvēkiem ar depresiju.
Ir maz pētījumu par bijušajām anoreksijām, kas uzsāk grūtniecību, bet ir zināms, ka viņiem ir daudz lielāks recidīva risks. Par Hutchings kundzi, kas atguva apmēram 20 gadus, viņas baiļu atgriešanās bija pārsteidzoša.
"Mans svars nebija svārstījies gados, es biju laimīgs, veselīgi ēst, strādājot trīs reizes nedēļā."
Kad viņa bija 12 nedēļu grūtniece, viņa vairs nevarēja valkāt savu mīļāko džinsu pāri un atkal parādījās veci dēmoni. "Es jutos patiešām nobijies, tas viss atveda uz mani. Man bija daudz laika, kas veltīts pašnovērtējumam un pārdomām, pirms es varēju ļaut tam visu iet."
Hutchings kundze, iestājoties skalas beigās, saprata, ka viņa ir ielikusi apmēram 16 kilogramus ", un man bija juceklis, jo nekad miljonu gadu laikā es domāju, ka es redzu šo numuru."
Vēl viens kaujas posms radās pēc tam, kad piedzima viņas dēls Flynn, un viņai bija jātiek galā ar neskaitāmu slavenību parādīšanos žurnālos, parādot savas slimības pēc grūtniecības.
Hutchings kundze teica, ka tā ir „patiešām grūti”, viņa pārliecinājās, ka viņa zaudēja svaru, kas iegūta grūtniecības laikā, piecus mēnešus. "Es biju lepns, ka man nav izdevies zaudēt svaru pēc iespējas ātrāk."
Sievietēm, kurām ir bijusi ēšanas traucējumu vēsture, bija nepieciešama eksperta viena pret vienu pirmsdzemdību aprūpe ar vecmātēm, lai izvairītos no pēcdzemdību depresijas rašanās vai pagātnes psiholoģisko traumu izraisīšanas, sacīja Pasaules vecmāšu koledža Hannah Dahlen. "Grūtniecība ir ļoti neaizsargāts laiks sievietes dzīvē, bet, ja [vecmātes] apzinās iepriekšējos ēšanas traucējumus, viņi var ievietot daudz atbalsta."
Hutchings kundzei, apzinoties savu pagātni, viņai ir iespēja nosūtīt pozitīvus ķermeņa attēlu ziņojumus savam dēlam.
Flynn regulāri tiek slavēts par prasmēm, talantiem un īpašībām, kas nav saistītas ar fiziskumu, un tiek piedāvāti pārtikas produkti plašā spektrā, tostarp nepāra ēdienkarte. "Es ļoti labi apzinos pozitīvos un negatīvos ziņojumus, ko es varētu viņam nosūtīt, tāpēc es arī pārliecinos, ka es ēdu kopā ar viņu, lai viņš redzētu, ka māmiņa ēd tās pašas lietas, ko viņš dara, " viņa teica.
Pēdējā mēneša laikā tika publicēta Hutchings kundzes jaunākā grāmata "Kāpēc es nevaru paskatīties, kā es gribu?".
Lai saņemtu palīdzību, tālrunis Lifeline, 131 114.
Šis stāsts pirmo reizi parādījās žurnālā “Sunday Life”, Sun-Herald un Sunday Age.
locekļu atbalsts ar garīgās veselības jautājumiem.