Bunny Sandwich
Šajā pantā
- Sastāvdaļa
- Metode
- Uztura informācija
Mr.Bunny sviestmaize ir veselīga recepte, ko jūs un jūsu bērns gatavojas mīlēt. Tā ir elastīga recepte, kurā var izmantot jogurtu vai krējuma sieru. Izmantojiet saldinātu jogurtu, ja jūsu bērnam nebūs savas daļas. Krējuma siers ir bagāts ar kāliju un dzelzi. Jūsu mazulis un jūs varat spēlēt apkārt ar jūsu izvēlētajām veggies un radīt fonu Mr.Bunny spēlēt.
Pasniedz | Sagatavošanās laiksGatavošanas laiks
4 cilvēki |
Sastāvdaļa
- 1 glāze krējuma siera
- 2 olīvas
- Viens sarkans paprika
- 2 šķēles brūna maize
- Salātu lapas
- Sāls un pipari pēc Jūsu gaumes
- 1 scallion kāts
- Divi ķiršu tomāti
Metode
1. solis
Toast šķēle maizes un sagriež to apaļu formu, lai atgādinātu bunny galvu.
2. solis
Izgrieziet divus mazākus gabalus zaķa ausīm un arī tos grauzdējiet.
3. solis
Bļodā sajauciet krējuma sieru ar papriku un pipariem un izkaisiet to uz zaķa galvas.
4. solis
Izgrieziet paprikas, lai tās izskatītos kā zaķa kaula kaklasaite, šķēlēs ķemmīšus, lai izskatītos kā zaķa čaumalas.
5. solis
Novietojiet olīvas, ķiršu tomātus un salātus. Izgrieziet ķiršu tomātu degunam un pasniedziet.
Uztura informācija
Kalorijas |
Olbaltumvielas | 16, 8 g
Tauki | 20, 9 g
Ogļhidrāti | 109, 2 g
Holesterīns | 140 mg
Nātrija |
Kālijs | 507 mg
* Cepšanai pievienojiet aptuveni 10 gramus tauku uz vienu porciju 9 Kcal / gm tauku.