Mana postnatālā bipolāra bail mani un manu ģimeni
Līdz 2013. gada jūlijam vienīgā pieredze, ko man bija bijusi ar garīgām slimībām, bija to psiholoģijas pakāpes izpēte.
Godīgi sakot, es domāju, ka man bija garīga veselība, jo es biju ļoti stabils cilvēks ar labu dzīvi. Protams, es nekad nevarētu pakļaut jebkādām garīgām slimībām?
Pēc tam pēc manas meitas, mana pirmā bērna dzimšanas, es kļuvu smags maniaks, kam sekoja intensīvi depresijas periodi, kas bija cikliski.
Man tika diagnosticēts pēcdzemdību bipolārs traucējums. Tas bija murgs.
Ne tikai mans garīgais stāvoklis bija neticami apdraudēts, bet arī netika atrasts jauns bērns un netālu no ģimenes atbalsta.
Es nekad neesmu dzirdējis par pēcdzemdību bipolāriem un pat mana vecmāte to nebija pazīstama. Par laimi, man bija brīnišķīgs dzemdību speciālists, kurš atzina mānijas pazīmes, bet es brīnos, cik ilgi tas būtu vajadzīgs, lai diagnosticētu, vai viņa nav iejaucies.
Oklendā tajā laikā nebija mātes un bērnu vienības, kā tas ir tagad. Tātad, bija tikai divas iespējas; tiek ārstēti mājās vai uzņemti psihiatriskajā nodaļā un atdalīti no mana bērna.
Lai gan es biju izmisīgi slikti, es nekad neesmu uzskatīts par risku manam bērnam, tāpēc tika pieņemts lēmums par mani izturēties mājās.
Man bija aprūpētāji visu diennakti. Viņi bija tur naktī, lai palīdzētu man gulēt un tur dienas laikā, lai pārliecinātos, ka esmu drošs.
Mana mānija izraisīja mani, lai es visu nakti paliktu bez noguruma pazīmēm, manas galvas (nekur nav iesaistītas mans jaunais bērns) nekad nebeidzamas domas un ekstrēmi pašapziņa par manu izskatu un manām spējām.
Es runāju bez pārtraukuma un lidoju uz dusmas, ja kāds mani apšaubīja par pārmērīgiem telefona zvaniem vai manas bērna uzmanības trūkumu. Es arī aizgāju uz pārmērīgiem izdevumiem un biju slikti.
Pagāja vismaz sešas nedēļas, līdz mānija izzuda, tikai ļoti ātri sekoja neticama depresija.
Depresija bija ārkārtīgi atšķirīga no tā, kā es to uztvēru, pirms es biju slikts. Tā nebija skumja, tā bija panika un absolūts ciešanas. Man bija sajūta, ka kaut kas bija briesmīgi nepareizi, un es nevarēju atrast prieku neko - pat krāsas izskatījās mulsinātas.
Es to nevarēju izvairīties, tas sekoja man visur.
No brīža, kad es pamodos līdz brīdim, kad beidzot nonācu narkotiku izraisītā miega stāvoklī, tas bija tīrs elle. Man bija trīs depresijas periodi, bet iemācījos dažus rīkus un paņēmienus, lai palīdzētu man tikt galā, tostarp uzmanība, un man bija daži brīnišķīgi aprūpētāji.
Mans vīrs un mana ģimene bija tik labvēlīgi, bet viņi bija tik bailīgi. Kopumā tā bija ārkārtīgi briesmīga pieredze.
Ceļojums caur garīgās veselības sistēmu bieži bija pilns ar problēmām. Nepietiekams darbaspēks un nepietiekams finansējums bija milzīga problēma, un daži no manis apmeklētajiem objektiem bija briesmīgi.
Tika runāts par informācijas vai resursu trūkumu, it īpaši sākumā, un aprūpes personāls, kuru man bija, bieži tiktu pārdalīts uz citām jomām, lai būtu jāsāk ar kādu jaunu. Tas man neradīja stresa beigas.
Tā bija ļoti satraucoša pieredze, bet es esmu pateicīgs par atbalstu un medicīnisko aprūpi, ko es saņēmu. Esmu tik gandarīts, ka tagad Auckland ir māte un bērnu nodaļa, lai sievietes varētu atgūt un nešķirt no bērna.
Mēs beidzām pārcelties uz Kraistčērču, kur mums bija vēl viens bērns, kuram rūpējās Mātes un mazuļa vienības komanda. Visu grūtniecību un pēc dzemdībām es varēju palikt labi un stabili ar šīs brīnišķīgās komandas palīdzību.
Es ienīstu domāt, cik slikti es būtu guvis, ja man nebūtu brīnišķīgu draugu un ģimenes atbalsta vai ja es būtu dzīvojis lauku apvidū tālu no garīgās veselības pakalpojumiem.
Ir tik daudz kauna ar garīgām slimībām, un es ar to cīnījos, kad atgriezos darbā un kad es satikos ar jauniem cilvēkiem. Es jutos, ka man bija pilnīgi cita persona ar milzīgu invaliditāti, bet laika gaitā es par to sapratu.
Es nesen sāku blogu par manu pieredzi, cerot, ka tas palīdzēs normalizēt garīgās slimības un vairot izpratni par pēcdzemdību bipolāriem.
Tagad es esmu stabils un laimīgs un dzīvoju pilnā dzīvē.
Kādu dienu es ceru, ka mēs varam runāt par garīgo veselību tieši tādā pašā veidā kā fiziskas traumas vai slimības.
Tā ir tik daudz cilvēku, kas cieš klusumā par bailēm tikt tiesiskam un tas ir sirdis kropļojošs.
Tam ir jāmainās, jo mēs zaudējam pārāk daudz neticami cilvēku.