Mutes un mazuļu veselība
Sāciet rūpēties par bērna zobiem, pat pirms tie parādās!
Lai palielinātu informētību par to, cik svarīgi ir rūpēties par bērna mutes dobuma veselību no brīža, kad viņi dzimuši, Worldn Dental Association (ADA) ir izveidojusi tīmekļa vietni, lai palīdzētu vecākiem sniegt padomus par preventīvu mutes dobuma aprūpi zīdaiņiem un maziem bērniem.
Zobu attīstība zīdaiņiem un maziem bērniem
Primārie zobi
Pirms dzimšanas zīdaiņiem sāk veidoties zīdaiņi vai primārie zobi. Bērna pirmais primārais zobs parasti izceļas sešu mēnešu vecumā, lai gan tas var notikt jau pēc dzimšanas vai pēc bērna pirmās dzimšanas dienas. Vidējam bērnam ir divi 20 primāro zobu komplekti ar divu līdz trīs gadu vecumu. Pirmajam zobārsta apmeklējumam jābūt sešu mēnešu laikā pēc pirmās zobas izvirduma vai bērna pirmās dzimšanas dienas.
Primāro zobu izskatu parasti sauc par „zobu zobiem”, un daudzi zīdaiņi zobu laikā izjūt diskomfortu.
Lielākā daļa bērnu ir uzbudināmi, kad jauni zobi iziet cauri viņu smaganām. Diskomforta pazīmes un simptomi ir:
- Bieža raudāšana un craniness
- Neliels drudzis
- Sarkanie vaigi un drooling
- Apetītes zudums un kuņģa darbības traucējumi
- Caureja
- Uz rotaļlietām sūkšana vai gnawing
- Pavelkot ausu uz tās pašas puses, kā uzpūsts zobs
Tomēr ir svarīgi neievērot drudža un caurejas simptomus. Ja šie simptomi parādās, ieteicams tos ārstēt kā nesaistītus simptomus zobiem, un jāmeklē medicīniska palīdzība, lai novērstu citus cēloņus.
Lai atvieglotu diskomforta sajūtu, ADA iesaka:
Thumb sucking
Thumb sucking ir dabisks reflekss zīdaiņiem un maziem bērniem. Lielākā daļa bērnu zaudē interesi par īkšķa nepieredzēšanu divu līdz četru gadu laikā.
Bērni, kas turpina sūkāt īkšķus vai pirkstus pēc pastāvīgajiem zobiem, ir radījuši risku, ka tie attīstīsies līkumainos zobus, it īpaši, ja nepieredzējis ir spēcīgs vai bieži. Var rasties arī runas defekti, īpaši ar “s” un “th” skaņām.
Ir ieteicams viegli pamudināt savu bērnu atteikties no īkšķa. Ja bērns nevar apturēt īkšķa nepieredzēšanu līdz pirmā skolas gada beigām, konsultējieties ar savu zobārstu.
Veselīga zobu veselīga ēšana
Tiklīdz jūsu bērnam attīstās pirmais zobs, viņiem ir zobu bojāšanās risks. Mazināšanās mazuļiem un maziem bērniem ir pazīstama kā agrīnās bērnības kariesa (ECC). Lai palīdzētu novērst ECC, izpildiet šīs vadlīnijas:
- Ja jūsu bērnam ir zobi, neaizstājiet tos gulēt ar piena barošanu vai pudelīti, saldinātu aromātu, sirsnīgu, bezalkoholisko dzērienu vai augļu sulu. Baktērijas barojas ar cukuru šajos dzērienos un veido zobu plāksnītes, kas ēd zobu virsmā un izraisa sabrukumu.
- Nekad neļaujiet bērnam gulēt piena vai citu saldu dzērienu pudeli. Ja viņi ir vecāki, tas ir labi piedāvāt glāzi ūdens, ja viņi nakti izslāpst
- Ja jūsu bērnam patīk sūkāt kaut ko, lai nokārtotu miegu, piedāvājiet manekenu vai pudeli ūdens
- Ja bērnam pirms gulētiešanas ir zīdīšanas periods vai piena pudele, pirms gulētiešanas viegli noslaukiet savus zobus ar samitrinātu drānu.
- Krūts un pudeles barošana regulāri visu nakti, ja bērns ir vecāks par 12 mēnešiem, var dot ieguldījumu ECC. Runājiet ar savu mātes vai bērna veselības aprūpes konsultantu, ja jūsu bērnam vēl ir nepieciešama barība ar nakti
- Izvairieties no bērna vai mazuļa biežu uzkodas; trīs ēdienreizes un divas uzkodas dienā ir pietiekamas, lai apmierinātu uztura vajadzības
- Ja Jūsu mazulim ir sausa mute (siekalu trūkums) un tā ir mutes elpošana, viņiem ir lielāks ECC risks. Ja domājat, ka Jūsu bērnam var būt sausuma sajūta, runājiet ar savu mātes vai bērnu veselības aprūpes konsultantu vai zobārstu
- Sākt pakāpenisku barošanu ar krūti un pudelēm no 12 mēnešiem un pamudiniet savu bērnu iemācīties dzert no tasītes
Pārtikas produkti, kas var veicināt zobu sabrukumu, ir tie, kas ir bagāti ar rafinētiem ogļhidrātiem (cukuru), piemēram, koncentrēti augļu uzkodu bāri, lolīši, musli bāri, saldie cepumi, daži brokastu pārslas un saldie dzērieni un sulas. Cukurs baro destruktīvās baktērijas jūsu mazuļa vai mazuļa mutē, veidojot skābi, kas var iznīcināt jūsu bērna zobus. Šie pārtikas produkti ir jāierobežo.
Veselīgu uzturu jāpapildina ar labu mutes dobuma higiēnu - zobu tīrīšanu un diegiem, kā arī regulārām zobu pārbaudēm.
Fluorīds ir īpaši labs jaunu zobu stiprināšanai
Bērniem, kas dzer mazāk fluorētu krāna ūdeni, un palielināts saldu, pārstrādātu pārtikas produktu un dzērienu patēriņš, mazu bērnu vidū pieaug sabrukšanas rādītāji. Veselīga uztura un dzeršanas paradumu veicināšana zīdaiņiem un maziem bērniem ir labākais veids, kā palīdzēt bērnam dzīvot veselīgus zobus.
Ūdens pudelēs parasti nesatur pietiekami daudz fluorīda, lai nodrošinātu aizsardzību pret zobu bojāšanos. Daži ūdens filtri izņem fluorīdu no krāna ūdens, bet uzglabāšanas tvertnes ūdens nesatur fluorīdu. Ja jūsu bērns dzer lielāko daļu ūdens no pudelēm vai filtrētām ūdens tvertnēm, tad konsultējieties ar savu zobārstu par jūsu bērna individuālajām fluorīda vajadzībām.
Mutes dobuma higiēna zīdaiņiem un maziem bērniem
Zīdaiņiem un maziem bērniem ir tikpat liels risks, ka vecāki bērni vai pieaugušie zobu bojāejas. Rūpes par bērna zobiem ir jāsāk pēc dzimšanas. Pievēršot uzmanību jūsu bērna pirmajiem zobiem, jūs nodrošināsiet bērnam būtiskus mutes dobuma higiēnas paradumus, kad tie aug un attīstās.
Tīrīšana
Pat pirms bērna zobu parādīšanās ieteicams vienu reizi dienā viegli samitrināt smaganas ar samitrinātu mīkstu drānu. Pirts laikā ir laba iespēja.
Kad bērns vai primārie zobi parādās, ieteicams izmantot mazuļa zobu suku ar mazu galvu un mīkstu, noapaļotu saru. Līdz 18 mēnešu vecumam zobi ir jātīra ar tīru ūdeni vienu reizi dienā pēc pēdējās barības vakarā.
Ir īpašas zema fluorīda zobu pasta, kas ir izstrādātas maziem bērniem, un tās var izmantot no aptuveni 18 mēnešiem, tomēr vienmēr izlasiet norādījumus par zobu pastu vecumam. Izmantojiet tikai zobu pasta uztriepi un iemāciet bērnam izspiest zobu pastu pēc tīrīšanas.
Glabājiet zobu pastu no bērna sasniedzamības. Daži mazi bērni mīl zobu pasta garšu un var to ēst, ja viņiem tiek dota iespēja.
Flossing
Flossing var izdarīt, ja jūsu bērns ir divarpus gadus vecs, vismaz divas reizes nedēļā. Flossing palīdz novērst bojājumus, kas izraisa baktērijas no jūsu bērna zobiem, saglabājot veselas smaganas. Pārbīdiet diegus starp zobiem un uzmanīgi pabīdiet to uz augšu un uz leju pret katras zoba virsmām. Nepieslēdziet zobu diegus, jo tas var sabojāt smaganas. Pēc flossing, lai jūsu bērns izskalotu ar ūdeni, pēc tam notīriet bērna zobus vai arī suku pēc tam zobu diegs. Ja konstatējat, ka jūsu bērna zobu diegi ir apgrūtinoši, lūdziet zobārstu jums mācīt. Floss turētāji var iegādāties arī, lai atvieglotu diegs.
Toddler Taming
Ja jūs mazuļa pretojas tīrīšanai, iespējams, vēlēsities izmēģināt šos mazuļu muļķošanas ieteikumus:
- Ar akumulatoru darbināmu suku var pievienot jaunumu zobu tīrīšanai
- Dziediet bērnudārzus vai atskaņojiet dziesmu, kamēr jūs palīdzēsiet bērnam zobus
- Piedāvājiet atlīdzību katru reizi, kad jūsu bērns ļauj jums uzņemt divas minūtes
- Veicot „demonstrēt un pateikt” metodes, mudiniet savu bērnu praktizēt zobu tīrīšanu.
Izvairoties no jebkādas negatīvas saiknes vai pretestības, jūs varēsiet padarīt flossing un tīrīšanu patīkamāku saviem bērniem. Ņemiet vērā arī to, ka bērni mēdz atdarināt viņu vecāku uzvedību, tādēļ, ja mutes dobuma higiēna jums ir svarīga, tie būs svarīgi jūsu bērnam.
Svarīga piezīme par jūsu mutes veselību
Zīdaiņu vecākiem ir svarīgi nodrošināt, ka viņi saglabā savu mutes dobuma veselību, jo zobu bojājums ir transmisīvs, kas nozīmē, ka baktērijas var izplatīties citai personai.
Lai palīdzētu mazināt baktēriju pārnešanu no mutes uz bērnu, regulāri veikt zobārstniecības pārbaudes, uzturēt labus mutes dobuma higiēnas paradumus un ievērojiet veselīgu uzturu.
Lai uzzinātu vairāk, apmeklējiet vietni www.babyteeth.com.au