Sāpīgs sekss pēc dzemdībām - iemesli un aizsardzības līdzekļi
Šajā pantā
- Vai Sekss pēc dzemdībām ir sāpīgs?
- Cik ilgi jāgaida, lai pēc dzemdībām būtu sekss?
- Kāpēc sekss sāp pēc grūtniecības?
- Padomi, kā padarīt starpkultūru mazāk sāpīgu pēc Baby
Bērns ir ārā, un jūsu dzīvē ir sākusies jauna nodaļa, kurā esat atbildīgs par Jūsu bērna aprūpi. Ikviens ir laimīgs, un vēlas, lai bērni paši sevi uzņemtu, kamēr jūs un jūsu partneris jūtaties lepni, ka esat vecāki. Daudzu laiku lietas notiek lieliski, bet tad jūs pamanāt, ka jūsu dzimumtieksme nav tā, kā tā bija. Jūsu partneris nokrīt dažos smalkos ieteikumos, kas norāda, ka viņš ir ieinteresēts mīlēt jūs. Jums vēl nav bijis sekss, bet kaut kas iekšā jūs kliedz un saka, ka tas nenāks. Vai pēc dzimšanas bērns sāp? Vai tu esi pilns trauksmes un neesat pārliecināts, vai tas sāpēs vai nē? Tie ir jautājumi, kas, iespējams, darbojas jūsu prātā, un mēs esam šeit, lai pastāstītu jums, ka tas ir normāli!
Sekss ir viena no tēmām, kas vairumā gadījumu tiek vadīta. Tas var būt viens no iemesliem, kāpēc lielākā daļa cilvēku ir noķerti par seksu pēc tam, kad bērns atrodas attēlā. Lai gan dažas sievietes to apzinās, vīrieši ir neskaidri un sāk nepareizi interpretēt lietas. Šis raksts palīdzēs izskaidrot, kāpēc jūs jūtat sāpes un ko jūs un jūsu partneris var darīt, lai labotu situāciju.
Vai Sekss pēc dzemdībām ir sāpīgs?
Sāpīgs sekss, kas ir medicīniski pazīstams kā dyspareunia, ir ļoti bieži sastopams pēc dzemdībām. Jūsu ķermenis ir izturējis sodu un sagaida, ka lietas notiek kā parasti, tur, kur jūs pēc atgriešanās atgriežaties, vienkārši nenotiek. Pētījums parādīja, ka 9 no 10 sievietēm pēc dzemdībām ir bijušas sāpīgas seksa.
Cik ilgi jāgaida, lai pēc dzemdībām būtu sekss?
Ja jūs jautātu dzemdību speciālistam šo jautājumu, viņa teica, ka aptuveni 4-6 nedēļas būtu pieņemams laiks. Ķermenis joprojām dziedē un sekss šajā laikā var novest pie tādiem jautājumiem kā jebkādu šuvju plīsumi, infekcijas un aizraujošas sāpes, lai minētu tikai dažus. Tomēr, ja pēc 6 nedēļām Jums joprojām ir sāpes, tad neuztraucieties, jo tas arī ir normāli. Austrālijā veiktais pētījums parādīja, ka tikai četrdesmit viens procents sieviešu jau sešās nedēļās bija mēģinājušas veikt maksts seksu. Šis skaitlis sasniedza sešdesmit piecus procentus līdz astotajai nedēļai un pat līdz divpadsmitajai nedēļai, tikai septiņdesmit pieciem procentiem. Pat pēc sešiem mēnešiem ilga gaidīšana bija seši procenti no sievietēm, kas bija vilcinājušās izmēģināt maksts dzimumakta sāpju dēļ.
Kāpēc sekss sāp pēc grūtniecības?
Vai pēc dzemdībām tu esi sāpīgs dzimumakts? Tie varētu būt daži no iemesliem, kas varētu palīdzēt izskaidrot sāpes.
1. Maksts lieluma palielinājums
Pēc maksts dzimšanas maksts būs lielāks nekā iepriekš, un tas aizņems laiku, lai atgrieztos normālā izmērā. Var būt pietūkums, kā arī zilumi, kas varētu izraisīt sāpīgu dzimumaktu.
2. Sausā maksts
Zīdīšanas laikā ķermenis rada zemāku estrogēna līmeni, kas var izraisīt tādas problēmas kā sausā maksts. Tā rezultātā iekļūšanas laikā Jums var rasties sāpes, jo maksts sienās ir pārāk daudz berzes.
3. Epiziotomija
Ja bērna piedzimšanas laikā rodas problēmas, piemēram, bērns ir pārāk liels vai atrodas breech stāvoklī, tiek veikta epiziotomija. Tas ir tad, kad ārsts veic griezumu starp maksts un tūpļa, lai palīdzētu veikt piegādi. Tas aizņems kādu laiku, lai dziedinātu un seksētu šajā laikā var izraisīt ne tikai sāpes, bet arī šuves izjaukšanu.
4. Lochia
Pēc bērna piedzimšanas jūs, iespējams, piedzīvosiet smagu asiņošanu pirmajās dienās, kas ir pazīstama arī kā lochia. Tā ir daļa no attīrīšanas procesa, jo dzemde izkliedē savu iekšējo oderējumu.
5. Ķeizargrieziens
Lai gan tas var likties mulsinoši, ka maksts asiņošana notiek pēc ķeizargrieziena, tas notiek. Lai gan asiņošana ir ievērojami mazāka, jo operācijas laikā tiek izņemta lielākā daļa asins, dzemdes kakla drošībai ir nepieciešams slēgt. Sāpīgs sekss pēc c sekcijas ir realitāte un tā ir izplatīta parādība.
6. Vaginisms
Pēc dzemdībām sievietes dažreiz piedzīvo nejaušu muskuļu spazmas papildus maksts sausumam un rētas. Tie ir sāpīgi un var izraisīt sliktu seksuālo stimulāciju.
Padomi, kā padarīt starpkultūru mazāk sāpīgu pēc Baby
- Kegel vingrinājumi var palīdzēt stiprināt iegurņa grīdu, kas var izraisīt ātrāku atveseļošanos pēc dzemdībām. To var izdarīt, vienkārši saspiežot iegurņa muskulatūru apmēram desmit sekundes. Atpūtieties un atkārtojiet procesu vēlreiz. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, veiciet šos kegel vingrinājumus grūtniecības laikā.
- Ja maksts sausums ir sāpju cēlonis, jūs varat mēģināt izmantot eļļošanu, lai samazinātu berzi, veicot seksu.
- Ja sāpes ir pārāk intensīvas, pāris dienas atpūšiet to, jo bērna nodošana maksā ķermenim. Kad jūtaties, ka jūsu ķermenis ir dziedinājis, jūs varat atsākt dzimumaktu.
- Jūs un jūsu partneris varēsiet baudīt maigu mīlestību, kur jūs varat eksperimentēt un atrast vietu, kur nav sāpju un tur koncentrēties. Augšējā sieviete ir viena no pozīcijām, kur var kontrolēt iekļūšanu, tāpēc var izvairīties no sāpju reģioniem.
- Ja sāpes atsakās iet uz leju, tad ziniet, ka ir atšķirīgs veids, kā iegūt seksuālu uzbudinājumu neatkarīgi no iespiešanās. Mēģiniet lūgt savam partnerim iet uz leju (orālo seksu) vai arī mēģināt pat savstarpēju masturbāciju.
Bitter patiesība ir tāda, ka dzimumakts nevar būt kaut kas, ko var nekavējoties izdarīt uzreiz pēc piegādes. 2000. gadā veiktais pētījums parādīja, ka lielākā daļa sieviešu nesāk seksu līdz astoņiem mēnešiem, lai gan tas nav noteikums. Jūsu partnera informēšana ir svarīga, jo viņi var justies, ka nepiešķiriet viņiem vajadzīgo uzmanību. Lai saziņa būtu iespējama atklāts dialogs, aizvainojums var veidoties no abām pusēm. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs viņam joprojām patīk, bet jums ir jāpaliek prom no seksa līdz pilnīgai dziedināšanai. Tajā pašā laikā ļaujiet viņam izlasīt šo emuāru un apskatīt zinātniskos pētījumus, kas liecina, ka tas ir pilnīgi normāli.