Fiziskās aktivitātes traumu novēršana
Vecākiem ir ārkārtīgi svarīgi saglabāt bērnus fizisku aktivitāšu laikā. Bērni, sevišķi pirmsskolas vecuma bērni, nemaz nav pievērsuši uzmanību apkārtējai videi, spēlējot, un viņiem noteikti ir jācieš sāp. Vecākiem ir jānodrošina, lai spēles vide būtu droša, un jūsu bērnam ir spēļu specifiskie ķermeņa aizsargi, lai novērstu traumas.
Agrīna bērnība ir straujas attīstības periods, un pirmsskolas vecuma bērniem ir risks, ka viņi var nokrist, kad viņi iemācās kāpt, palaist un spēlēt, izņemot briesmas no nokrišanas no logiem un mēbeles jūsu mājās. Viņi arī riskē nokrist no rotaļu laukumu iekārtām, piemēram, zāģa zāģiem un slaidiem utt. Kamēr bērni laika gaitā iemācās būt uzmanīgiem, viņiem ir nepieciešams laiks, lai noskaidrotu briesmas. Līdz augšanai un sapratnei vecāku pienākums ir saglabāt tos drošus.
Vienkārši soļi, lai saglabātu savu bērnu bez ievainojumiem
Drošība no fiziskiem ievainojumiem
- Ļaujiet bērniem veikt darbības, kas atbilst viņu fiziskajam stiprumam un piemērotībai. Piemēram, daži bērni ir lietpratīgi izmantot pērtiķu bārus, bet citi ir priecīgi rullīt uz grīdas un neietekmē intensīvu fizisko aktivitāti. Izprast savu bērnu spējas, vienlaikus pakļaujot tās fiziskajai aktivitātei
- Izmantojiet drošības rīkus. Kad iznomājat savu bērnu velosipēdu, izmantojiet viņu ar ķivere un mutes aizsargu.
- Saglabājiet savu bērnu mitrinātu; dodiet viņam ūdeni pirms un pēc spēles laika. Novērst saules traumas, liekot viņam valkāt cepures un pielietojot sauļošanās losjonus.
- Ja tas ir intensīvs sporta veids, jūsu bērns piedalās, pārliecinieties, ka viņš iepriekš paceļas un sasildās.
- Runājiet ar savu bērnu par drošību. Bet bērnus nedrīkst ierobežot, pasakot, ka viņi ir droši. Tas var radīt sevis saglabāšanas sajūtu.
Saglabājiet Vides drošību
Ir svarīgi, lai bērni spēlē drošā vidē. Pārliecinieties, ka tie atrodas prom no salauztajām iekārtām rotaļu laukumos, nelīdzenās virsmās un asās atkritumos. Ja pamanāt bērnus, kas nav vienāda lieluma un spēlējat ar saviem bērniem konkurētspējīgu sportu, jums ir jāražo. Rotaļlaukumā pārliecinieties, ka izkraušanas virsmas ir drošas, piemēram, grants vai gumijas. Mājās pārliecinieties, vai smagos grāmatu skapji ir droši. Nostipriniet logus un turiet asas malas un aprīkojumu, piemēram, nažus bērniem nepieejamā vietā. Arī elektroiekārtas un kontaktdakšas turiet prom no bērniem, kā arī lietojiet bērniem drošas iekārtas mājās. Kad jūsu bērns aug, viņš gribēs uzkāpt pa kāpnēm. Pārliecinieties, ka, ja tas notiek, ir laba uzraudzība.
Drošības prasmes
Padariet savu bērnu dažādus pasākumus. Iesaistiet savu mazuli, lai viņš attīstītu tādas prasmes kā kāpšana, ķeršana un balansēšana. Pārliecinieties, ka jūsu bērns pirms spēles spēlē saprot spēles noteikumus. Izmantot atbilstošu uzraudzības līmeni, ņemot vērā viņa vecumu, fizisko veselību un izturību, sociālās prasmes un temperamentu. Aktīvi spēlēties ar savu bērnu rotaļu laukumā un mājās var radīt drošu uzvedību jūsu bērnam. Tas ļauj jums aktīvi uzraudzīt savu bērnu, kā arī saikni ar viņu.
Lai gan vecāki ir priecīgi nodrošināt drošu vidi un apgādā bērnus ar drošām prasmēm, mums ir arī jāatzīmē, ka pārmērīga aizsardzība un pārlieku piesardzība var atturēt bērnus no brīvas spēles. Bērniem ir nepieciešama uzraudzība, bet tā ir jāīsteno tādā mērā, ka bērns var brīvi spēlēt un nekādā veidā nejūtas atturīgs.