Augsta riska grūtniecības psihosociālā ietekme
Ir aptuveni 20% iespēju, ka tiek diagnosticēta „augsta riska” māte jebkurā grūtniecības laikā. Šādas diagnozes psiholoģiskā un sociālā ietekme var būt milzīga, īpaši, ja tā atkārtojas pēc katras grūtniecības vai ir izrādījusies kritiska, piemēram, bērna invaliditāte vai nāve.
Pirmā lieta, kas jāapsver, ir stress, ko māte, viņas partneris un pārējie ģimenes locekļi var piedzīvot stāvokļa dēļ. Piemēram, var būt, ka lietas, ko māte agrāk darīja mājā vai ārpus tās, vairs nevar pārvaldīt. Bieži uzdevumi, piemēram, mājas darbi, pārtikas preču iepirkšana, rēķinu apmaksa, bērnu aprūpe un cita vispārējā saimniecība, ir jāsadala ar pārējo ģimeni, radot stresu, nemieru un reorganizāciju.
Var rasties arī finanšu ierobežojumi. Piemēram, mātei, iespējams, kādu laiku ir jāatsakās no darba, un viņam nevar būt tiesības uz apmaksātu atvaļinājumu vai saņemt mazāku pabalstu. Arī no emocionālā viedokļa vecāki var piedzīvot arī bailes vai bailes par kaut ko, kas notiek ar bērnu, bet dusmīgs un neapmierināts ar situāciju. Alternatīvi, dažiem vecākiem nav nekas neparasts mēģināt mazināt iespējamo grūtniecības risku, veicot to pašu, kā iepriekš.
Ģimenes locekļi var piedzīvot dažādas jūtas, sākot ar noliegšanu, vainīgu, vainu un neveiksmes vai ambivalences sajūtu. Dažos gadījumos noliegšana ir potenciāli kaitīga gan mātei, gan bērnam. Protams, daži vecāki var reaģēt ar neticību diagnozei un turpināt vadīt mājsaimniecību un veikt darbu vai veikt citas darbības, tāpat kā pirms grūtniecības. Vainība var ietekmēt kādu no vecākiem; māte var justies vainīga, ja viņas veselība ir riska avots vai tēvs var justies vainīgs, ja viņš uzskata, ka ir atbildīgs par grūtniecību.
„Neveiksmes” uztvere grūtniecības laikā var būt problemātiska, ja kāds no vecākiem veiksmīgi dzimst līdzi kā vīrietis, sieviete, vīrs vai sieva. Patiešām, viņi var zaudēt uzticību, pašcieņu, pārtraukt uzticēšanos savām struktūrām vai pašiem, un var pat iedomāties, ka visi apkārtējie viņus arī uzskata par neveiksmi.
Vēl viena izplatīta emocija ģimenei, kas piedzīvo sarežģītu grūtniecību, ir ambivalence vai jauktas jūtas. Piemēram, māte var justies noraizējusies par savu bērnu, vienlaikus sajūta, ka viņš vai viņa ir dusmīgs par “pamatu” pašreizējai situācijai vai komplikācijām. Tēvs var nožēlot savu sievu, kurš ir spiests atpūsties gultā, bet arī justies nežēlīgi pret viņu, ka viņam ir jādara visi darbi pēc mājām, kad viņi nāk no darba.
Tāpat bērni var justies priecīgi iesaistīties „komandas darbā”, vienlaikus sajūtot rūgtumu par jauno māsu un visu viņu apzināto uzmanību.
Šie ir tikai piemēri tam, kā ģimenes dinamiku var ietekmēt jebkādas piespiedu izmaiņas ģimenes dzīvē vai tās rutīnas pēc augsta riska grūtniecības diagnozes. Lai palīdzētu ar šādiem stresa faktoriem un novērstu lielas krīzes ģimenes lokā, šeit ir daži ieteikumi, kas bija noderīgi citām mātēm līdzīgās situācijās.
• Savā slimnīcu komandā - pirmsdzemdību, vecmāšu, pediatra, kapelāna, medmāsu un konsultantu - iepriekš jāpiesakās - iepazīstiniet sevi un iepazīstieties ar tiem.
• Gatavojieties pēc „ārkārtas” plāna, ja jums jābūt hospitalizētam: organizēt un uzskaitīt, kas bērnus izvēlētos, nodrošināt maltītes, mājsaimniecības darbus utt.
• Uzziniet par savu stāvokli un informējiet savu ģimeni.
• Izmantojiet tīrāku, aukle vai dārznieku atbilstoši savām vajadzībām.
• Pārkārtot ģimenes aktivitātes atbilstoši Jūsu veselības prasībām vai Jūsu dzemdību speciālista norādījumiem (spēlēt kopā gultā, lai mātīte mātei vai skatītos filmas vai lasītu grāmatas, nevis spēlēt ārpus mātes, kurai jāierodas).
• Padarīt plānus par ģimeni lietām, ko darīsiet pēc tam, kad bērns nāk mājās (piemēram, brīvdienas, pārkārtojot bērnu istabas vai iepirkšanās braucienus).
• Relaksācijas vingrinājumi.
• Kvalitātes laiks ar katru ģimenes locekli.
„Mums visiem bija grūti, bet vismaz pēc tam, kad man tika atļauts ierasties slimnīcā 31 nedēļu laikā, mūsu rīcības plāns tika īstenots tieši. Mana mamma, mana māsa un draugi zināja, ko darīt. Viss bija parūpējies, no skolas iet uz vannas istabu, kas ir tīra, un mums nekad nav bijis jāuztraucas par to, ka kāds jautā vai cīnās mūsu pašu.
Izraksts no augsta riska grūtniecības un augļa diagnozes; Jūsu ceļojums, ko veic Stephanie Azri, ir pieejams caur Footprint.
Apspriediet šo jautājumu ar locekļiem mūsu Grūtniecības padomu un jautājumu forumā.