Ādas kopšana grūtniecības laikā: kādus produktus lietot un skaistumkopšanas padomus

Saturs:

Šajā pantā

• Ādas kopšanas līdzekļu izmantošana grūtniecības laikā
• Kādas produktu sastāvdaļas ir drošas ādas kopšanai grūtniecības laikā?
• Ādas kopšanas līdzekļi, lai izvairītos no grūtniecības
• Kādi ārstēšanas veidi ādas kopšanai Jums jāizvairās no grūtniecības?
• Best Skin Care padomi grūtniecēm
• Kad konsultēties ar dermatologu?

Grūtniecība ir pietiekami smaga, neuztraucoties par to, kādas sekas jums rada uz ādas. Jūsu hormoni iet bojā grūtniecības laikā, un jūs vienkārši nevarat paredzēt, vai jūsu ādas kopšanas rutīnas laikā izmantotie produkti ietekmēs jūsu veselību.

Lai gan grūtniecība ir saistīta ar sievietes mirdzumu, ir daudz citu veidu, kā nodrošināt, lai jūsu āda tiktu rūpēta.

Ādas kopšanas līdzekļu izmantošana grūtniecības laikā

Ir daudz produktu, kas veido mūsu ādas kopšanas rutīnu. No mitrinātājiem līdz sauļošanās aukstajiem krēmiem ir daudz "būtisku", ko mēs nevaram darīt bez. Tomēr lielākā daļa no šiem produktiem ir izgatavoti no spēcīgām ķimikālijām, piemēram, benzoilperoksīds, salicilskābe un hidrokinons. Kaut arī nav vienprātības par to, vai šie produkti Jums kaitē grūtniecības laikā, ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, lietojot šīs sastāvdaļas.

• Hidrokinons: šī sastāvdaļa nav pārbaudīta ne cilvēkiem, ne dzīvniekiem grūtniecības laikā, tāpēc jūs neatradīsiet atbildi par to, vai grūtniecība ir droša lietošana. Tomēr vislabāk ir izvairīties no šī savienojuma grūtniecības laikā un pat tad, ja barojat bērnu ar krūti.
• Benzoilperoksīds: šī ir kopīga sastāvdaļa, ko izmanto, lai cīnītos pret plankumiem. Zema koncentrācija, kas ir mazāka par 5%, ir droša lietošanai grūtniecēm.
• Salicilskābe: to uzskata par vienu no labākajiem pieejamajiem eksfoliantiem. Tomēr izvairieties no tā, ja tas ir profesionālu mizu veidā, jo tiem ir augsta sastāvdaļas koncentrācija. To var izmantot zemās koncentrācijās, kas ir mazākas par 2%.
• Saules aizsarglīdzekļi: lai gan daudzi cilvēki brīdina par sauļošanās lietošanu grūtniecības laikā, nav pētījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu. Patiesībā daudzi dermatologi iesaka lietot sauļošanās līdzekļus grūtniecības laikā. Ja jūsu āda ir jutīga, izmantojiet sauļošanās līdzekli ar maigām minerālvielām.

Kādas produktu sastāvdaļas ir drošas ādas kopšanai grūtniecības laikā?

Ir dažas sastāvdaļas, kas jāpatur prātā, izvēloties produktus, kurus lietojat grūtniecības laikā. Tās ir pārbaudītas un ir drošas jums un Jūsu mazulim.

• Pinnes gadījumā : ja Jums ir grūtniecības izraisītas pinnes hormonu līmeņa izmaiņu dēļ, varat izmantot produktus, kas satur mežrozīšu sēklas, pienskābes sēklas, azelīnskābi un alfa hidroksilskābes.
• Hiperpigmentācijai: Melasmu izraisa uzturēšanās saulē un hormonu līmeņa izmaiņas grūtniecības laikā. Jūs varat izmantot produktus, kuriem ir azelīnskābe vai lokāls C vitamīns.
• Par grumbām: korozijas un smalkas līnijas līdzeklis ir produkti ar hialuronskābi vai C vitamīnu. Lielākā daļa ārstu ieteiks, ka Jūs neizvēlaties Botox ārstēšanu grūtniecības laikā.
• Brīvo radikāļu bojājumiem : labākais veids, kā labot brīvo radikāļu bojājumus, ir, izmantojot produktus, kuriem ir lokāls C vai E vitamīns.

Ja esat grūtniece, vislabāk ir ievērot vienkāršu un vienkāršu skaistumu. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat nodrošināt, lai jūsu āda tiktu rūpēta, kamēr bērns attīstās:

• Tīrīšana

Kad runa ir par sejas tīrīšanas līdzekļu lietošanu grūtniecības laikā, jums jāatrodas pie produktiem, kas nav atliekas vai glicerīns. Ja jums ir ļoti sausa āda, jums jāizmanto ziepes nesaturošs skalošanas līdzeklis, kas mitrina ādu. Nelietojiet seju vairāk nekā divas reizes dienā. Mēģiniet atrast grūtniecēm drošu ķermeņa mazgāšanu, kas saglabās jūsu ādu elastīgu.

• Mitrinošs un saules aizsargs

Jebkurā gadījumā jums ir jāatceras izmantot mitrinātāju ar SPF 15 un plaša spektra pārklājumu. Jums ir pienākums atrast grūtniecības drošu mitrinātāju, kas atbilstu jūsu vajadzībām. Neaizmirstiet pārbaudīt sastāvdaļas un pārliecinieties, ka to lietojat katru dienu.

• Meikaps

Izmantojiet produktus, kuriem ir vairāki lietojumi. Ideāls ir pamats, kas dubultojas kā aizsegs. Izmantojiet skropstu tušu, lai iegūtu pulētu izskatu, un, ja jūs nevarat to darīt bez lūpu krāsas, izmantojiet to, kas mitrina. Ādas balināšanas līdzekļu lietošana grūtniecības laikā nav ieteicama, jo tās satur daudz ķīmisku vielu, kas varētu būt kaitīgas.

Ādas kopšanas līdzekļi, lai izvairītos no grūtniecības

Ir daži produkti, kurus grūtniecības laikā vislabāk izvairīties. Šeit mēs runājam par kopīgiem produktiem un to, cik droši tie ir:

Sauļošanās krēms

Lai gan daudzi cilvēki jums pateiks citādi, jums ir jāizmanto saules aizsarglīdzekļi katru dienu neatkarīgi no laika apstākļiem. Daži dermatologi jums ieteiks tos lietot pat tad, ja jūs uzturaties telpās visu dienu. Tomēr dažas sauļošanās sastāvdaļas, kuras grūtniecības laikā jāizvairās, ir titāna oksīds un cinka oksīds, jo tās absorbējas ādā.

Hidroksi skābes

Skābes, piemēram, BHA un AHA, izmanto toneros, tīrīšanas līdzekļos un exfoliants, kas apgalvo, ka palīdz ar novecošanu. Salicilskābe ir viena no visbiežāk sastopamajām BHA, un tā ir vienīgā, kas pētīta par tās ietekmi uz grūtniecību. Kamēr jūs izmantojat produktus, kuriem ir zema salicilskābes deva, jums vajadzētu būt labi. Tomēr neietekmējiet sejas un ķermeņa mizas, jo tām ir augsta sastāvdaļas koncentrācija.

Sojas

Sojas produktus parasti izvēlas daudzas sievietes, jo tas ir dabisks produkts un ir vegāns. Tomēr šīs sastāvdaļas estrogēns komponents var padarīt melismu vēl sliktāku. Izmantot produktus, kuriem ir aktīva soija, jo tiks izņemti estrogēni.

Retinoīdi

Retinoīdi ir A vitamīna veids, kas paātrina šūnu dalīšanos un tiek izmantoti krēmos, kas vērsti pret novecošanu un pinnēm. Ir pierādīts, ka A vitamīna daudzums grūtniecības laikā ir kaitīgs auglim. Retinoīdi, lietojot iekšķīgi, var izraisīt iedzimtus defektus. Tomēr lokāli lietotās retinoīdi neliecina par negatīvu ietekmi uz bērna veselību. Ārsti iesaka neizmantot šo sastāvdaļu kā papildu piesardzību.

Pinnes produkti

Ar mainīgajiem estrogēnu līmeņiem vairums grūtnieču piedzīvos pinnes pat tad, ja pirms tam ir bijusi dzidra āda. Jūsu ārsts var ieteikt lokālu antibiotiku. Jums jāatceras, ka sejas produkti, kas jāizvairās no grūtniecības, ir BHA vai retinoīdi.

Steroīdi

Vietējie steroīdi ir ieteicami nelieliem iekaisumiem, izsitumiem un niezēm, kas saistītas ar ekzēmu, dermatītu un kukaiņu kodumiem. Šie krēmi tiek uzskatīti par drošiem lietošanai grūtniecības laikā. Tomēr ļaujiet zālēm parakstītai personai zināt, ka esat grūtniece. Lai pārliecinātos par divkāršu pārliecību, pārbaudiet zāļu drošumu ar savu ārstu.

Matu noņemšanas un samazināšanas līdzekļi

Krēmu izmantošana nevēlamu matu noņemšanai vai tās augšanas aizkavēšanai var būt svētība, jo īpaši tad, ja Jūsu grūtniecība progresē, ja jūsu mobilitāte un elastība ir apdraudēta. Par laimi, jūs varat noteikti izmantot šos produktus, ja ievērojat norādījumus. Veiciet alerģijas testu, jo jūs varat izveidot jaunas alerģijas grūtniecības dēļ.

Dažas kosmētikas sastāvdaļas, lai izvairītos no grūtniecības, ir:

• Alumīnija hlorīda heksahidrāts ir atrodams pretsviedru līdzekļos. Pārbaudiet produkta marķējumu.
• Dietanolamīns vai DEA ir atrodami matos un citos skaistumkopšanas līdzekļos.
• Dihidroksiacetons vai DHEA tiek atrasts aerosolos un var izraisīt bojājumus ieelpojot.
• Formaldehīds atrodams matu taisnotājiem, skropstu līmes un nagu lakām.
• Ftalāti ir atrodami dažās smaržvielās un nagu lakās.

Meikaps

Ir daži make-up produkti, kas grūtniecības laikā jāizvairās, jo tie satur ķimikālijas, kas šajā trauslajā periodā var kaitēt jūsu ādai. Mēģiniet iegūt produktus, kas ir īpaši marķēti kā “non-comedogenic” vai “non-acnegenic”, kas nozīmē, ka tie ir bez eļļas un neapstājas ar porām.

Izvairieties no kosmētikas līdzekļiem, kas satur retinolu vai salicilskābi (atrodami dažos kosmētikas līdzekļos, kas skar pinnes).

Šeit ir saraksts ar dažiem produktiem, kas ietekmē bērnu, absorbējot ādu. Tie ietver:

• Differin (adaptelene)
• Panretin (alitretinoīns)
• Retin-A, Renova (tretinoīds)
• Retinols
• Retīnskābe
• Retinila linoleats
• Tretinoīns

Kādi ārstēšanas veidi ādas kopšanai Jums jāizvairās no grūtniecības?

• Sauļošanās: Šī apstrāde var ievērojami palielināt ķermeņa temperatūru. Solārijās izmanto UVA gaismu, kas var izjaukt folskābi, kas ir svarīga Jūsu bērna attīstībai.
• Ķermeņa ietīšana : Izvairieties no tiem, jo ​​tie palielinās ķermeņa ķermeņa temperatūru.
• Pīlingi: Ķīmiskās mizas satur daudz dažādu ķīmisko vielu, ieskaitot salicilskābi.

Best Skin Care padomi grūtniecēm

1. Dzert daudz ūdens: Tas ļaus jūsu ķermenim izskalot visu toksīnu un dot jums skaidru ādu.
2. Miega režīms: Pirmo trimestru raksturo nogurums. Lai apkarotu šo problēmu, ir nepieciešams pietiekami daudz miega.
3. Uzturiet pareizo svaru : Konsultējieties ar ārstu par ideālo svaru, kas jums jāsaņem katrā trimestrī, un ēdiet veselīgu uzturu, kas palīdzēs sasniegt šo mērķi.
4. Vingrinājums: Ir zināmi vingrinājumi, kas grūtniecēm ir jāiesaistās tādās kā Lamaze vai joga, kas koncentrējas uz pirmsdzemdību veselību.
5. Izvairīšanās no striju: Dažas sievietes ir vairāk apņēmušās iegūt striju nekā citas. Pārliecinieties, ka katru dienu izmantojat krēmkrāsas krēmu, lai to novērstu.

Kad konsultēties ar dermatologu?

Jums vajadzētu apmeklēt dermatologu tādu pašu iemeslu dēļ, kas jums būtu, ja neesat stāvoklī. Ja Jums ir izsitumi, niezoši plankumi, ādas lobīšanās vai izciļņi, nevilcinieties vienoties ar ādas ārstu.

Lielākā daļa grūtnieču zina, ka tas, ko viņi lieto savā ķermenī, ietekmē viņu bērna attīstību. Tomēr svarīgs ir arī tas, ko jūs ievietojat savā ķermenī. Ja rodas šaubas par produktu, nelietojiet to, kamēr ārsts nav devis apstiprinājumu.