Vēlaties vairāk no laulības? Ļaujiet jūsu vīram zināt!
Tā kā jūs padziļināsieties fitnesa izaicinājumā, jūs varat saskarties ar cita veida cīņu. Iespējams, ka grūtāk tikt galā ar ķermeņa sāpēm vai laika trūkumu, tas ir hormonu cīņa! Arvien vairāk apmācību un vingrošanas speciālistu šajās dienās runā par kompromisu starp augšanas hormonu (GH) un kortizolu - abi izmanto saistītos hormonus, kas darbojas viens pret otru!
Vīrieši nav prātā lasītāji, dāmas! Jums ir jāpasaka viņiem, ja jūs no viņiem sagaida vairāk. Kā jums pateikt, ko vēlaties attiecībās, var būt tikai tas, kas jums nepieciešams!
Pirmkārt un galvenokārt, jums ir jāizlemj, ko vēl vēlaties no savas laulības. Kādas ir jums vissvarīgākās lietas un tās nedrīkst apdraudēt, lai jūsu attiecības būtu veselīgas? Kad jūs tos identificēsit, jūs varat vērsties pie sava vīra un informēt viņu.
Ļaujiet jūsu vīram zināt, ko vēlaties attiecībās
1. Sāciet sarunu ar sirsnīgu komplimentu
Ņemiet vērā, dāmas. Jums ir jādara šis pirmais solis pa labi, lai jūsu uzmanību pievērstu tam, kas nāk uz priekšu. Tuvojas viņam laikā, kad viņš ir mierīgs. Pirms jūs atverat par to, kā vēlaties, lai viņš vairāk pūles attiecībās, pastāstiet viņam, cik daudz jūs novērtējat viņu un visu, ko viņš darījis.
2. Jautājiet viņam, kā jūs varat būt atbalstošāks pret viņu
Sagatavojiet garīgo sarakstu ar iesildīšanās jautājumiem, piemēram, kādi ir viņa sapņi un kā jūs varat palīdzēt viņam sasniegt tos. Jūs varat arī jautāt viņam, kādas ir viņa rūpes un kā viņš var paļauties uz jums, lai palīdzētu viņam pārvarēt. To darot, tas var būt motivējošs faktors, lai viņš varētu aplūkot un atspoguļot, ko vēl viņš varētu darīt jūsu labā.
3. Tagad ir pienācis laiks atvērt savas jūtas
Jums nav jāuztraucas, ja viņš nereaģē, kā jūs sagaidāt. Ja esat sekojis pirmajam un otrajam solim, jums jādodas uz priekšu ar „runāt”. Ne vairāk sitiens ap krūmu. Jūs tagad būsiet atklāti un vienkārši. Pastāstiet viņam nopietni, ko jūs no viņa sagaida, kā arī centienus, ko jūs arī varat darīt, lai jūsu attiecības.
4. Turpiniet pārbaudīt toņu
Neesiet aizsardzības ziņā. Izvairieties no nagging un pirksta norādes par to, kas ir darīts. Kritika jums nekur nebūs! Ja šķiet, ka viņš nav pārāk ieinteresēts darīt vairāk pūļu, ir pacietība. Tas varētu būt, ka viņš ir pārsteigts par šo pārmaiņu tempu un vajag brīdi domāt.
5. Spoguļojiet savus vārdus savā darbībā
Kad viss ir teikts, ir pienācis laiks rīkoties. Ņemiet šeit „dāmu pirmo” pieeju. Dariet to, ko jūs sagaidāt, lai viņš darītu jums, un vada piemēru. Jūsu rīcība runās skaļāk nekā jūsu vārdi. Tiklīdz viņš redz, cik grūti mēģināt nostiprināt attiecības, viņš tiks aicināts to darīt.
6. Turiet sarunu
Ne tikai runājiet, kad ūdens paceļas virs deguna. Veikt un sniegt atgriezenisko saiti regulāri, lai uzturētu veselīgu biedrību. Apspriediet savus individuālos un kolektīvos sapņus pat tad, kad šķiet, ka dzīvība norit labi. Plūdmaiņa var mainīties jebkurā laikā, un jūs vēlaties būt gatavs.
Jautājumam par to, kā pateikt savam vīram to, ko vēlaties attiecībās, nav jāuztraucas. Paņemiet bulli pie ragiem, sagatavojiet viņu un sakiet savu sirdi savam mīļotajam. Saziņa ir atslēga jebkuras attiecības stiprināšanai.