Kāpēc katram vecākam ir jāapsver bioloģiskā pārtika
Tas ir sponsorēts saturs Bellamy's.
Pēdējos gados bioloģiskā pārtika ir kļuvusi aizvien populārāka.
Nesenie pētījumi atklāja, ka vairāk nekā seši no 10 Pasaules mājsaimniecībām pašlaik pērk bioloģiskos produktus jebkurā konkrētā gadā. Eksperti prognozē, ka šis skaitlis turpinās pieaugt līdzās mūsu pieaugošajai apetītei veseliem neapstrādātiem pārtikas produktiem.
Bet kas mums ir jāzina un jāsaprot par bioloģisko ēšanu?
Bioloģiskie pārtikas produkti tiek audzēti, izmantojot lauksaimniecības metodes, kas atšķiras no tradicionālajām.
Atšķirībā no tradicionālās lauksaimniecības, bioloģiskie lauksaimnieki neizmanto sintētiskos mēslošanas līdzekļus, apstarošanu, lai nogalinātu kaitēkļus un nodrošinātu pārtiku ilgāku glabāšanas laiku, augšanas hormonus vai antibiotikas. Viņi neizmanto sintētiskos pesticīdus un neražo ģenētiski modificētas kultūras.
Bioloģiskās pārtikas pieejamības palielināšanai vajadzētu būt īpaši apsveicam vecākiem, kuriem ir bērni, bērni un bērni ir pakļauti augstākam pesticīdu un ķīmisko vielu iedarbības riskam.
Bērna nenobriedušas aknas un nieres nespēj izņemt nasties no ķermeņa tikpat efektīvi kā pieaugušo var. Pesticīdu atliekas organismā var atrasties ilgāk, kas varētu ietekmēt veselību un augšanu.
"Kad zīdaiņi un mazuļi strauji aug un attīstās, izvēloties sertificētu bioloģisko pārtiku, samazinās to iedarbība uz pesticīdiem un ķimikālijām, " saka pediatrijas dietologs un māte, Susie Burrell.
"Laikā, kad viņu imūnsistēma attīstās, bioloģiskā pārtika palīdz bērniem dot iespēju vislabāk samazināt alerģijas risku un optimāli funkcionējošu imūnsistēmu."
Pētījumi atbalsta Burrell apgalvojumus. 2014. gada pētījumā, kas publicēts British Journal of Nutrition, konstatēts, ka bioloģiski audzētas kultūras ir mazāk par 48% mazāk saturošas kadmija - toksisks smagais metāls, kas uzkrājas aknās un nierēs. Un omega 3 taukskābju procentuālais daudzums visos bioloģiskās gaļas veidos bija par 47% lielāks nekā tradicionāli audzēta gaļa.
"Augstāks antioksidantu saturs dažos organiskajos un neorganiskajos pārtikas produktos katru dienu nozīmē līdz pat divām uzturvielām bagātu svaigu augļu un dārzeņu ēdienkartēm, " saka Burrell.
"Pētījumi arī parāda, ka dažos bioloģiskajos produktos, īpaši augļos, dārzeņos un piena produktos, barības vielu saturs ir lielāks."
Neskatoties uz visām šīm priekšrocībām, Burrell saka, ka mēs joprojām esam sajaukuši par to, kas ir bioloģiskie līdzekļi, un ir priekšnoteikums, ka bioloģiskās pārtikas ēdināšana ir dārgāka. Labā ziņa ir tā, ka tas tā nav.
"Galvenais ir pirkt mazāk kopumā, " iesaka Burrell. "Koncentrējieties uz kvalitāti, īpaši, ja runa ir par augļiem, dārzeņiem, piena produktiem, olām un gaļu, un nopirkt to, kas ir sezonā."
Burrell atzīmē, ka otrs svarīgs apsvērums, izvēloties bioloģisko pārtiku jūsu bērnam, ir tas, vai viņiem ir augstākais akreditācijas līmenis.
Pasaulē ir divas sertifikācijas institūcijas: ACO (Austrālijas sertificēts organiskais) un NASAA (Nacionālā ilgtspējīgas lauksaimniecības asociācija pasaulē).
"NASAA ir pasaules princips, kas apliecina bioloģiskās un bioloģiskās dinamikas produkciju, " saka Burrell. "Tas nodrošina, ka visa bioloģiskās piegādes ķēde saglabā integritāti no paddock līdz plate."
Bioloģiskos produktus var atrast vietējos tirgos un stendos. Tomēr vislielākā šķirne atrodas jūsu lielveikalu plauktos, padarot pircējus vieglāk izdarīt labāko izvēli savai ģimenei.
Zīmoli, piemēram, Bellamy's Organic, piedāvā dažādas bioloģiskās uzkodas, piemēram, ābolu uzkodas, kas atzīmē visas kastes garšas, veselības un pievilcības dēļ. Turklāt tie ir izgatavoti no organiskiem āboliem tieši no Tasmānijas, samazinot pārtikas jūdzes un atbalstot mūsu vietējos Pasaules lauksaimniekus.
"Mūsdienu dzīve nozīmē, ka mēs esam pakļauti ātrākai pārtikai un pārstrādātai pārtikai, " saka Burrell. "Jebkurš, ko mēs varam darīt, lai palielinātu vispārējo uztura uzņemšanu, jo īpaši mūsu mazajiem, ir laba veselība un imūnsistēma ilgtermiņā."
Tātad, vai nav pienācis laiks uzskatīt bioloģisko pārtiku?
Bellamy's Organic, ko dibinājusi Worldn māte, nodrošina sertificētu organisko Worldn ražoto formulu un bērnu pārtiku vērtīgajiem pirmajiem gadiem. Mūsu ekspertu komanda ir veltīta un kaislīga par augstas kvalitātes, sabalansētu un garšīgu pārtiku. Uzklikšķināt šeit, lai izpētītu mūsu lielisko jauno sertificēto bioloģisko pārtikas produktu klāstu, ieskaitot mūsu jaunos bērnus, kuriem nav pievienots cukurs, un mūsu slavenos bērnu rīsus, tagad ar prebiotiku.
Ar Bellamy's Organic jūs varat būt pārliecināti, ka jūs saviem mazajiem sniedzat tīru sākumu.