Kāpēc es esmu tik laimīgs, es samaksāju miega treneri trešajam bērnam
ATZINUMS: Lielākā daļa jauno vecāku ir iepazinušies ar delīriju, kas nāk ar jaundzimušo. Smadzenes ir paaugstinātas, un jūs atrodaties valstī, kur izdzīvošana jums un bērnam ir svarīga. Ik pēc pāris stundām pamošanās pamēģinās mazu vēdera laiku pēc laika pēc laika, pat ja tas nāk ar pilnīga miera un laimes momentiem.
Manis mākslinieks baudīja šo izmainīto stāvokli. Mamma mani mīlēja klusās naktis, kur mana vienīgā problēma bija barot savu bērnu un turēt viņu tuvu. Šo vēlu vakara barošanas laikā es bieži jutos kā mans bērns, un es biju vienīgie divi cilvēki, kas nomodā Visumā.
Bet man praktiskākā puse zināja, ka miega trūkums nebija ilgtspējīgs. Kad mans trešais bērns bija aptuveni 11 mēnešus vecs, es sasniedzu izmisuma stāvokli. Es nebiju gulējis vairāk nekā dažas stundas pēc kārtas tik ilgi, ka man nebija pacietības, lai vecāki pārējos bērnus. Es regulāri veicu tādas lietas kā slēdzis sevi no automašīnas vai novietoju saulesbrilles saldētavā. Mans kofeīna patēriņš sasniedza jaunu un attiecībā uz augstumu, bet tas tik tikko mainījās.
Mans pirmais bērns bija lielisks gulētājs, un 4 mēnešus vecs pārgāja nemanāmi no nakts guļamvietas uz bērnu gultiņu, kur viņa gulēja naktī pēc dažām spēlēm un nospiež pirmo nedēļu. Mans otrais bērns bija grūtāks, bet gulēja ilgāk, nekā viņa mazā māsa kādreiz šķita.
Man nebija nekāda plāna, tāpēc es katru dienu sajaucos, velkot savus bērnus uz rotaļu laukumu, kur es gribēju sēdēt uz sola ar bērnu un skatīties. Tad vēl viena mamma ar mani sarīkoja spēļu laukumā. Viņa daudzējādā ziņā bija man līdzīga, bet zem acīm nebija tumšo loku, un šausmīgais izskats, ko es tagad nēsāju regulāri.
Izrādījās, ka mamma Jessica Dodson bija miega treneris un Starlight Sleep Coaching dibinātājs. Man nebija ne jausmas, ka pastāvēja miega treneri, kas ir daudz mazāk. Es atbalstīju piesaistīšanas vecākiem un biju dziļi neērti ar priekšstatu par miega trenera izmantošanu, bet es arī biju pārliecināts, ka dažas labas miega naktis pārveidos manu uzskatu par dzīvi un padarīs mani par labāku māti. Tāpēc es mēģināju Dodsona maigu treniņu.
Lai sāktu, viņa mani runāja, kā viņa plāno mācīt mani, lai apmācītu savu bērnu gulēt naktī. Viņa man mācīja, kā nodrošināt, ka mana meita jūtas mierināta un zināja, ka es esmu tuvumā.
Mēs gājām lēni, vispirms iegūstot savu meitu, lai ierastos jaunā istabā un viņas gultiņā un jaunā mīlestībā, pirms mēģināju viņai gulēt naktī. Dodsons nāca klajā ar rakstisku plānu, atbildēja uz maniem jautājumiem un pārliecināja mani, ka man joprojām ir daudz laika, lai sašuttu ar savu meitu - dienas laikā. Katru rītu viņa pārbaudīja, kā notika lietas, un mēs katru dienu paņēmām lietas, lai izlemtu, vai pieķert plānu vai veikt izmaiņas. Palīdzēja arī atbildība Dodsonam. Es jutos tā, it kā mēs būtu komanda.
Pirmie pāris naktis bija grūts. Mana meita kliedza, un manas shushes un pats bija maz, lai viņu nomierinātu. Bet asaras izzuda, un apmēram nedēļas laikā mēs abi gulējām naktī. Es biju jauna persona un daudz labāka māte ar lielāku pacietību un enerģiju. Es biju laimīgāks, ja es varēju iet naktī kopā ar savu vīru vai draugiem un daudz produktīvāk, nekā es biju ilgu laiku. Mana meita, kas arī guva labāku miegu, bija laimīgāka. Un labākais no tiem ir manas meitas labie miega paradumi.
Kopš tā laika man ir vēl viens bērns, vēl viens briesmīgs gulētājs, un Dodson un es strādājam pie plāna.