10 VienkÄrÅ”i un efektÄ«vi dabas aizsardzÄ«bas lÄ«dzekļi, lai noÅemtu melngalvjus
Å ajÄ pantÄ
- Kas izraisa melngalvju degunu?
- KÄ atbrÄ«voties no melngalvÄ«m uz deguna mÄjÄs
- Piesardzības padomi
- Bieži uzdotie jautÄjumi
MeklÄjot Ädu, kas ir satraukta ar melngalvÄm, var bÅ«t diezgan neÄrts - nevainojams, skaidrs Äda ir kaut kas, kas Ŕķietami nav sasniedzams vairumam no mums. Bet neuztraucieties - melngalviÅas uz deguna ir diezgan izplatÄ«tas un tÄs var noÅemt mÄjÄs, izmantojot vienkÄrÅ”us dabas aizsardzÄ«bas lÄ«dzekļus. IespÄjams, jÅ«taties kÄrdinÄjums izspiest tos, lai atbrÄ«votos no tiem, bet izvairieties no tÄ - tas var kairinÄt Ädu tÄlÄk.
Kas izraisa melngalvju degunu?
Daži tipiski to veidoÅ”anÄs iemesli ir:
- Nieru dziedzeri sÄk ražot pÄrÄk daudz eļļas vai tauku
- Akne izraisoÅ”a Propionibacterium attÄ«stÄ«ba uz Ädas
- MiruÅ”o Ädas Ŕūnu uzkrÄÅ”anÄs, kas izraisa matu folikulu kairinÄjumu
- HormonÄlas izmaiÅas, kas rodas menstruÄciju vai kontracepcijas tabletes dÄļ, kÄ rezultÄtÄ palielinÄs naftas ražoÅ”ana
- Dažu zÄļu, piemÄram, litija, kortikosteroÄ«du vai androgÄnu lietoÅ”ana
KÄ atbrÄ«voties no melngalvÄ«m uz deguna mÄjÄs
IespÄjams, vÄlÄsities zinÄt, kÄ novÄrst melngalviÅas uz deguna pastÄvÄ«gi - atbilde ir tÄ, ka ir iespÄjams tos kontrolÄt, izmantojot dažus vienkÄrÅ”us mÄjas aizsardzÄ«bas lÄ«dzekļus, kas var palÄ«dzÄt uzbrukt paÅ”ai problÄmas saknei.
1. Medus un citrons
Medus un citroni kopÄ var izrÄdÄ«ties ļoti noderÄ«gi, ÄrstÄjot melngalvjus.
Kas jums būs nepiecieŔams
- Pusi citrona sula
- Ā½ tÄjkarote medus
Instrukcijas
- Sajauc medu un citrona sulu kopÄ.
- UzklÄjiet to uz deguna. JÅ«s varat arÄ« ievietot to uz visu seju.
- PÄc 15 minÅ«tÄm nomazgÄjiet to ar remdenu Å«deni.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
Å o paku var lietot 2 lÄ«dz 3 reizes nedÄļÄ.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
Medus dabiski mitrina Ädu. Tam piemÄ«t arÄ« antibakteriÄlas un antioksidantu Ä«paŔības, kas mitrina Ädas poras un palÄ«dz novÄrst melngalvju veidoÅ”anos. Citrons ir pilns ar C vitamÄ«nu, kÄliju un kalciju, kas palÄ«dz mazinÄt eļļainÄ«bu un attÄ«rÄ«t melngalvjus, pinnes rÄtas, plankumus un tumÅ”us plankumus. CitronskÄbe, kas atrodas citronÄ, darbojas kÄ savelkoÅ”a, saspiežot poras un attÄ«ra Ädu. Alfa-hidroksi skÄbes palÄ«dz novÄrst Ädas piemaisÄ«jumus un padarÄ«t spilgtÄku Ädas toni.
2. Olu baltÄ maska
Å Ä« maska āāir Ätrs un brÄ«niŔķīgs veids, kÄ iegÅ«t melngalvu.
Kas jums būs nepiecieŔams
- 2 olu baltumi
- 2 tÄjkarotes citronu sulas
- Audi
Instrukcijas
- Uzberiet olu baltumus, līdz tie ir pilnīgi putoti.
- Uzlieciet citrona sulu un labi samaisiet.
- UzklÄjiet Å”o maisÄ«jumu vienmÄrÄ«gi visu degunu.
- Ļauj tam nožūt. Uzlieciet tīru audu.
- Uz audiem uzklÄjiet citu maisÄ«juma kÄrtu un ļaujiet tai nožūt.
- TreÅ”o slÄni var lietot arÄ« tad, ja melngalvju problÄma ir akÅ«ta.
- PÄc žÄvÄÅ”anas uzmanÄ«gi velciet visus audu slÄÅus kopÄ ar deguna melngalvÄm.
- NomazgÄjiet seju pareizi, izmantojot siltu Å«deni, lai neitralizÄtu jÄlas olu smaržu.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
Izmantojiet Å”o masku divas reizes nedÄļÄ, lai iegÅ«tu labus rezultÄtus.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
Olas satur olbaltumvielas, kurÄm piemÄ«t tonizÄjoÅ”as Ä«paŔības, kas palÄ«dz mazinÄt lielas poras un matu folikulu. Kad poras tiek nostiprinÄtas, melngalvji tiek izspiesti uz Ädas virsmas un ir viegli noÅemami.
3. SÄls un zobu pasta
DomÄjat, kÄ no zobu pastas izÅemt melngalvas no deguna? Tas ir lÄts un vÄrtÄ«gs veids, kÄ nogalinÄt spÄ«tÄ«gs deguns.
Kas jums būs nepiecieŔams
- TÄjkarote zobu pasta (vÄlams piparmÄtru)
- TÄjkarote sÄls
- Daži ledus gabaliÅi
Instrukcijas
- Sajauciet zobu pastu un sÄli, lai izveidotu plÄnu pastu.
- UzklÄjiet Å”o pastu uz deguna un atstÄjiet to uz 5 minÅ«tÄm, lai nožūtu.
- Kad tas ir sauss, nedaudz samitriniet Å«deni un viegli apmainÄ«t ar apļveida kustÄ«bÄm.
- Kad pasta ir no deguna, berzÄt ledus kubiÅus, lai aizvÄrtu Ädas poras.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
Å o maisÄ«jumu var izmantot divas reizes nedÄļÄ.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
Zobu pasta pielietoÅ”ana dziļi attÄ«ra poras, izceļot melngalvjus. Zobu pastas piparmÄtra palÄ«dz atklÄt Ädas poras un novÄrÅ” baktÄrijas. SÄlai piemÄ«t antiseptiskas spÄjas, kas palÄ«dz Ädai uzpÅ«st un atbrÄ«voties no miruÅ”Äs Ädas.
4. Citronu un cepamÄ soda
Citronu un cepamais sodas kopÄ var bÅ«t nesÄpÄ«gs un noderÄ«gs paÅÄmiens, kÄ novÄrst deguna melngalvjus.
Kas jums būs nepiecieŔams
- Ädamkarote cepamÄ soda
- Pusi citrona sula
Instrukcijas
- Sajauciet dažas cepamais sodas un citrona sulas, līdz tas veido pastas.
- UzklÄjiet maisÄ«jumu uz deguna virsmas un ļaujiet tai nožūt.
- PÄc žÄvÄÅ”anas, samitriniet pirkstus un mÄ«ksti masÄt, lai Ädai uzpÅ«stu.
- NomazgÄjiet seju ar siltu Å«deni.
- Lai ierobežotu poras un apturÄtu netÄ«rumu iekļūŔanu ÄdÄ, dodiet galÄ«go Ŕļakatu, izmantojot aukstu Å«deni.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
To var izdarÄ«t reizi nedÄļÄ.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
Cepamais soda palÄ«dz regulÄt Ädas pH, tÄdÄjÄdi kavÄjot pÄrmÄrÄ«gas eļļas ražoÅ”anu. Tas ir arÄ« lielisks dabÄ«gs eksfoliants, kas palÄ«dz notÄ«rÄ«t netÄ«rumus un miruÅ”Äs Ädas Ŕūnas. Citronu un cepamais sodas skÄbÄs Ä«paŔības palÄ«dz cÄ«nÄ«ties pret baktÄrijÄm, kas izraisa melngalvju raÅ”anos.
5. Tvaika seja
Tava sejas tvaicÄÅ”ana var bÅ«t ļoti vienkÄrÅ”s veids, kÄ atbrÄ«vot degunu no Ŕīm nepatÄ«kamajÄm pinnÄm!
Kas jums būs nepiecieŔams
- Liela bļoda ar karstu ūdeni (pietiek, lai izdalītu tvaiku)
- Dvielis
Instrukcijas
- Ievietojiet bļodÄ Ä¼oti karstu Å«deni.
- Pagriezieties un novietojiet lielu dvieli virs galvas, turot seju ap 15 collÄm tieÅ”i virs tvaicÄjoÅ”Ä Å«dens.
- Esiet uzmanÄ«gi, lai apvilktu visus dvieļu vaļÄjos galus ap trauka Ärpusi, lai tvaiks nevarÄtu izkļūt.
- TvaicÄjiet seju 5 minÅ«tes.
- Pat seju izžÄvÄjiet. MÄÄ£iniet uzmanÄ«gi noÅemt melngalvju.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
JÅ«s varat sekot Å”ai metodei reizi nedÄļÄ.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
Melngalvas, kas parasti ir miruÅ”Äs Ädas, eļļas un netÄ«rÄs vielas kombinÄcija, cietina Ädas porÄs. Tvaiks mÄ«kstina Ädu un atvieglo poru atvÄrÅ”anu, tÄdÄjÄdi atvieglojot rÅ«dÄ«tÄ materiÄla noÅemÅ”anu.
6. Piens un želatīna maska
Å is dabÄ«gais lÄ«dzeklis ne tikai noÅem melngalvju, bet arÄ« veicina veselÄ«gu un mÄ«kstu Ädu.
Kas jums būs nepiecieŔams
- Ädamkarote želatÄ«na (bez garÅ”as)
- Divas Ädamkarotes piena
Instrukcijas
- PÄrlejiet aromatizÄto želatÄ«nu mikroviļÅu droÅ”Ä traukÄ.
- Pievienojiet pienu un samaisiet maisÄ«jumu 10 lÄ«dz 15 sekundes. PÄrliecinieties, ka tÄ nav vÄrÄ«ta.
- PÄc atdzesÄÅ”anas izkliedÄjiet maisÄ«jumu uz deguna. JÅ«s varat pievienot vairÄk piena, ja vÄlaties sajaukt.
- AtstÄjiet to apmÄram 40 minÅ«tes.
- Lai mizu mizotu, sÄciet no malÄm, kas darbojas jÅ«su iekÅ”pusÄ.
- UzklÄjiet mitrinoÅ”u toneri, lai noslÄgtu poras.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
Å o ÄrstÄÅ”anu var veikt divas reizes nedÄļÄ.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
ŽelatÄ«nam ir ne tikai stingrÄkas un stingrÄkas Ä«paŔības, bet arÄ« nozÄ«mÄ«ga loma Ädas kolagÄna lÄ«meÅa saglabÄÅ”anÄ. TÄ atbalsta Ädas atjaunoÅ”anÄs procesu un var novÄrst priekÅ”laicÄ«gu novecoÅ”anos. Tas var tonizÄt Ädu, vienlaikus to mitrinot un novÄrÅ”ot piemaisÄ«jumus. Piena apvienoÅ”ana ar želatÄ«nu palÄ«dz saglabÄt Ädas pH lÄ«dzsvaru, regulÄjot nepamatotu eļļas veidoÅ”anos un miruÅ”o Ädas Ŕūnu uzkrÄÅ”anos. Piena pienskÄbes saturs veicina arÄ« Ŕūnu reÄ£enerÄcijas procesu, kÄ arÄ« samazina jebkÄdu iekaisumu.
7. Aloe Vera Pack
Aloe vera var efektÄ«vi cÄ«nÄ«ties pret Ädas problÄmÄm, piemÄram, melngalvÄm, kÄ arÄ« uzlabot kopÄjo Ädas stÄvokli.
Kas jums būs nepiecieŔams
- Svaiga alvejas lapa vai Ädamkarote alvejas želeja.
Instrukcijas
- Mizojiet alvejas lapas Ädu un izvelciet želeju no iekÅ”puses.
- Beat gÄlu, lai iegÅ«tu gludu pastu.
- Noslaukiet pastu uz deguna, lai to pilnÄ«bÄ nosegtu.
- AtstÄjiet to uz pusstundu.
- Noskalojiet to ar siltu Å«deni.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
To var izdarīt katru dienu.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
Aloe verai piemÄ«t dabiskas savelkoÅ”as Ä«paŔības, kas veicina atvÄrto Ädas poru saÅ”aurinÄÅ”anos. TÄs ÄrstnieciskÄs Ä«paŔības palÄ«dz nomierinÄt Ädu. Alvejas pielÄgoÅ”ana ikdienas Ädas kopÅ”anas režīmÄ var veicinÄt melngalvju likvidÄÅ”anu.
8. Kokogļu maska
NomierinoÅ”a kokogles maska āāvar bÅ«t tikai revolucionÄra lieta, kas jums ir nepiecieÅ”ama, lai izraidÄ«tu Ŕīs apnicÄ«gÄs melngalvju.
Kas jums būs nepiecieŔams
- TÄjkarote aktivÄtÄs ogles
- TÄjkarote Äbolu sidra etiÄ·a
- Daži pilieni tÄjas koka eļļas
Instrukcijas
- Sajauciet aktivÄto ogli, Äbolu sidra etiÄ·i un tÄjas koka eļļu, lai izveidotu pastu.
- Ja maisījums Ŕķiet nedaudz sauss, pievienojiet nedaudz ūdens, lai iegūtu nepiecieŔamo konsistenci.
- Ielieciet pastu uz deguna un ļaujiet tai nožūt.
- LÄnÄm mizojiet žÄvÄto maska, vispirms paceļot no sÄniem.
- NomazgÄjiet to ar remdenu Å«deni.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
Å o masku var izmantot apmÄram divas reizes nedÄļÄ.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
AktÄ«vÄ ogle dabiski attÄ«ra un detoksicÄ. Tas atbalsta pÄrmÄrÄ«gas eļļas absorbciju un Ädas poru sarauÅ”anos. TÄs dziedinoÅ”Äs Ä«paŔības var atklÄt poras un mÄrÄ·Ät visus netÄ«rumus un toksÄ«nus, kas uzkrÄjas porÄs, atstÄjot bez Ädas.
9. TīrīŔanas lentes / lentes
Å Ä«s noÅemÅ”anas sloksnes ir viegls veids, kÄ izjaukt visas tÄs pÄrsteidzoÅ”Äs Melngalvju galvas.
Kas jums būs nepiecieŔams
- Melngalvju noÅemÅ”anas sloksnes
- Ädamkarote organiskÄ medus
- Divas Ädamkarotes piena
- Kokvilnas spilventiÅi
Instrukcijas
- Samaziniet degunu un pieturiet pie izÅemÅ”anas sloksnes.
- PÄrliecinieties, ka tas pilnÄ«bÄ nosedz deguna zonu.
- Ä»aujiet tai nožūt apmÄram 15 minÅ«tes.
- Velciet sloksnes stÅ«ri, lai noÅemtu to.
- AlternatÄ«vi, jÅ«s varat veidot tÄ«rÄ«Å”anas sloksni, izmantojot neapstrÄdÄtu medu, pienu.
- Sajauc medu ar pienu un mikroviļÅu krÄsni 10 sekundes.
- UzklÄjiet vÄsu maisÄ«jumu uz deguna.
- Uzlieciet kokvilnas spilventiÅu un uzgaidiet 20 minÅ«tes.
- UzmanÄ«gi noÅemiet žÄvÄtu kokvilnas spilventiÅu un noskalojiet ar siltu Å«deni.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
To var izdarÄ«t reizi nedÄļÄ.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
PorÄs piestiprinÄtais netÄ«rums ir saistÄ«ts ar izÅemÅ”anas sloksnÄm, tÄdÄjÄdi vieglÄk to vilkt. Medus kopÄ ar pienu mitrina Ädu un saÅ”aurina poras. Å im jaudÄ«gajam maisÄ«jumam piemÄ«t antioksidanti un antibakteriÄls potenciÄls, kas dabiski mÄ«kstina melngalvju un atstÄj Ädu barojoÅ”u.
10. KanÄļa iepakojums
Å is vÄrtÄ«gais iepakojums var bÅ«t galvenais, lai panÄktu pozitÄ«vus rezultÄtus cÄ«ÅÄ pret melngalvÄ«m.
Kas jums būs nepiecieŔams
- TÄjkarote kanÄļa pulvera
- Ädamkarote medus
Instrukcijas
- Pievienojiet kanÄļa pulveri un medu, lai pagatavotu smalku pastu.
- UzklÄjiet to uz deguna un ļaujiet tai sÄdÄt 30 minÅ«tes.
- Noskalojiet to ar siltu Å«deni.
Cik bieži jums vajadzÄtu izmantot Å”o lÄ«dzekli
Katru dienu varat to atkÄrtot, lai iegÅ«tu kvalitatÄ«vus rezultÄtus.
KÄpÄc Å”is risinÄjums darbojas
KanÄļa un medus saplÅ«Å”ana ar to antimikrobiÄlajÄm un ÄrstnieciskajÄm Ä«paŔībÄm palÄ«dz no porÄm novÄrst netÄ«rumus un lieko sebumu, lai novÄrstu melngalvju veidoÅ”anos.
Piesardzības padomi
Piesardzības padomi ietver:
- MazgÄjiet seju ar vieglu tÄ«rÄ«Å”anas lÄ«dzekli vismaz divas reizes dienÄ.
- Pirms atvaļinÄjuma par dienu izÅemiet visu savu aplauzumu.
- RegulÄri nomainiet spilvenu pÄrsegus un palagi.
- Izvairieties no pÄrÄk biežas saskares ar seju un degunu, lai nenodotu baktÄrijas un netÄ«rumus sejai.
- IevÄrojiet barojoÅ”u diÄtu, kas sastÄv no dÄrzeÅiem un svaigiem augļiem.
- Ja ir jutÄ«ga Äda, veiciet plÄkstera testu, lai pÄrbaudÄ«tu produktu iespÄjamÄs reakcijas.
Bieži uzdotie jautÄjumi
Daži bieži uzdotie jautÄjumi var bÅ«t:
1. KÄ dermatologi noÅem melngalvjus?
Dermatologi var izrakstÄ«t retinoÄ«dus, kas ir pieejami tableÅ”u veidÄ. RetinoÄ«diem ir A vitamÄ«ns, kas darbojas, lai attÄ«rÄ«tu aizsÄrÄtas poras un apturÄtu melngalvju veidoÅ”anos. VÄl viena metode var bÅ«t mikrodermabrÄzija, kas ietver tiny kristÄlu lietoÅ”anu, lai maigi saudzÄtu Ädu, lai noÅemtu melngalvjus.
2. Vai deguna sloksnes faktiski var noÅemt melngalvju?
GadÄ«jumÄ, ja vÄlaties uzzinÄt, kÄ no melngalvÄm uzreiz noÅemt deguns, deguna sloksnes var bÅ«t tikai pareizÄ lieta.
Melngalvju ir zÄ«me, ka jÅ«s atstÄt novÄrtÄ Ädas kopÅ”anu. Melngalvju nezinÄÅ”ana var Ŕķist sarežģīts uzdevums, bet tas nav nopietns jautÄjums, un to var viegli novÄrst, izmantojot DIY paketes.
Lasiet arÄ«: Ziemas Ädas kopÅ”anas rutÄ«nas dažÄdiem Ädas tipiem