10 lietas, ko vientuļÄs mammas vÄlas, lai jÅ«s zinÄt
Ar apmÄram 12 miljoniem vientuļo vecÄku Ä£imeÅu ASV - lielÄko daļu no tÄm pÄrvalda vientuļÄs mammas - viÅiem ir vajadzÄ«ga zinÄma izpratne! PÄrÄk bieži vientuļajÄm mÄmiÅÄm tiek uzdoti neatbilstoÅ”i jautÄjumi, viÅi tiek iedziļinÄti neredzÄ«gos randiÅos un parasti dzird dažÄdas riekstu lietas, kas viÅus nogurdina.
NeatkarÄ«gi no tÄ, vai esat vientuÄ¼Ä mÄte vai vÄlaties uzzinÄt, kÄ viÅus atbalstÄ«t, lasiet tÄlÄk!
1. Nejūtieties slikti mums
Protams, bÅ«t vientuļajai mammai ne vienmÄr ir ideÄli, taÄu pat ar grÅ«tÄ«bÄm bÅ«t vienÄ«gajai, kas rÅ«pÄjas par bÄrniem, mÄs patiesÄ«bÄ esam diezgan laimÄ«gi. Bez apkÄrt esoÅ”a pieauguÅ”a cilvÄka vienmÄr mÄs varam pieÅemt lÄmumus, un mums nav jÄuztraucas par to, ka kÄds spiež uz kÄju pirkstiem. Mums, iespÄjams, nav tik daudz brÄ«va laika ar bÄrniem, bet mums nepiecieÅ”amajam brÄ«vajam laikam nav jÄbÅ«t kompromisam starp diviem pieauguÅ”ajiem.
2. Bet pajautÄjiet, vai mums tomÄr ir vajadzÄ«ga palÄ«dzÄ«ba
NepÄrspÄ«lÄjiet, bet laiku pa laikam pÄrbaudiet pie mums, lai redzÄtu, vai mums vajadzÄ«ga palÄ«dzÄ«ba. Mums paÅ”iem nav vajadzÄ«gs daudz laika - un nopietni, iespÄjams, mÄs gribÄtu tikai palikt mÄjÄs un pagulÄt, kamÄr vedat bÄrnus ceļojumÄ uz parku - tÄtad, ja jÅ«s varat piedÄvÄt nedaudz pieskatÄ«t bÄrnus kamÄr pÄrtraukums bÅ«tu jauks. TurklÄt, ja jums ir kÄdas labas formas kritieni, mÄs viÅus mÄ«lÄtu.
3. RunÄjiet ar saviem bÄrniem par dažÄdÄm Ä£imenÄm
MÄs nevÄlamies, lai mÅ«su bÄrniem bÅ«tu atkÄrtoti jÄpaskaidro, kÄpÄc viÅiem ir tikai viens no vecÄkiem. TÄ nav viÅu vaina, un viÅiem nevajadzÄtu justies slikti vai savÄdÄk. Ja jÅ«s sÄkat dialogu ar saviem bÄrniem par to, ka dažiem bÄrniem ir tikai viens vecÄks vai dažiem ir divi viena dzimuma vecÄki, tad tas nevienam neradÄ«s problÄmu.
4. NeuzÅemieties to personÄ«gi, kad mÄs nevaram sastÄdÄ«t plÄnus
MÄs labprÄt Å”ajÄ piektdienÄ dotos ÄrÄ vakariÅÄs un dzÄrienos, bet mÄs to nevaram. Pat ja mÄs ar bÄrniem saÅemam finansiÄlu palÄ«dzÄ«bu, bÄrnu audzinÄÅ”ana ir dÄrga, un tÄdiem izbraukumiem nav daudz naudas. TurklÄt ne vienmÄr ir viegli atrast auklÄ«ti, kurai uzticamies un ko varam atļauties. NepÄrtrauciet mums jautÄt - kÄdu dienu mÄs varÄsim pateikt jÄ.
5. NeuzÅemieties, ka mÄs vÄlamies bÅ«t iestatÄ«ti
JÄ, mÄs esam vientuļnieki, un, ja godÄ«gi, tas nav tik slikti. Protams, dažreiz tas ir vientuļŔ, bet tas nenozÄ«mÄ, ka katru reizi, kad satiecaties ar atbilstoÅ”u bakalauru, mÄs vÄlamies, lai jÅ«s mÅ«s iestatÄ«tu. IepazÄ«Å”anÄs ir pietiekami grÅ«ta, jo tÄ notiek bez maziem bÄrniem. Ja viÅÅ” ir iespaidÄ«gs nozveja un jÅ«s domÄjat, ka esam lieliski piemÄroti viens otram, tad dodiet man viÅa e-pasta adresi, taÄu lielÄkoties nav aklu datumu, lÅ«dzu!
6. Dažreiz, ja ir divi vecÄki, nav labÄk
Ja vien mÄs nebÅ«tu zaudÄjuÅ”i savu dzÄ«vesbiedru traÄ£ÄdijÄ, neuzskatiet, ka mums vajadzÄja palikt kopÄ bÄrniem. MÄs nepÄrraidÄm katru aspektu, kÄpÄc mÅ«su attiecÄ«bas nedarbojÄs, tÄpÄc, ja vien jÅ«s nevÄlaties mÅ«s Ä«sti nomocÄ«t, nestÄstiet mums, jÅ«suprÄt, mums vajadzÄtu mÄÄ£inÄt to attÄ«stÄ«t. MÅ«su bÄrni ir priecÄ«gi, un arÄ« mÄs.
7. NemÄÄ£iniet izjust lÄ«dzjÅ«tÄ«bu, kad jÅ«su vÄ«rs pavada nakti
Mums tas ir izdevies - tas, ka jÅ«s esat vienatnÄ ar saviem bÄrniem visu diennakti, dažreiz var bÅ«t satriecoÅ”i, taÄu jÅ«s zinÄt, ka ir redzams mÄrÄ·is, un jÅ«s, iespÄjams, neesat vienÄ«gais ienÄkums. Ja vÄlaties izklaidÄties, mÄs centÄ«simies ieklausÄ«ties, bet pÄrÄk nesÅ«dzieties par jÅ«su situÄciju, jo jÅ«s man sakÄt, ka mana dzÄ«ve ir Å”ausmÄ«ga. Nav forÅ”i.
8. Nesaki: "Es nezinu, kÄ tu to dari!"
Ja jÅ«s esat vecÄks, jÅ«s zinÄt, kÄ mÄs to darÄm - soli pa solim, kad rodas katra situÄcija - tÄpat kÄ jÅ«s. Tas, kas jums Ŕķiet neiespÄjams uzdevums, ir mÅ«su parastÄ diena. MÄs to darÄm tÄpÄc, ka mÄs mÄ«lam savus bÄrnus, un tÄpÄc, ka mums tas ir jÄdara. Tas nav tik slikti, kÄ jÅ«s domÄjat.
9. PastÄstiet mums, cik satriecoÅ”i ir mÅ«su bÄrni
Mums ne vienmÄr ir tÄds labums, kÄds ir partnerim, kurÅ” var mums pastÄstÄ«t lieliskus stÄstus par kaut ko mÅ«su bÄrna teikto vai izdarÄ«to, un mums nav neviena, kas mums sniegtu atsauksmes par to, kÄ viss notiek. MÄs zinÄm, cik gudri, smieklÄ«gi, pieklÄjÄ«gi un gudri ir mÅ«su bÄrni, taÄu mums tas joprojÄm ir jÄdzird. Kompliments par mÅ«su bÄrniem var likt mÅ«su sirdij lÄkÄt un dot mums kaut ko brÄ«niŔķīgu, par ko padomÄt grÅ«tÄkajos laikos.
10. Dodiet mums pat arÄ« aizmugurÄ
Dažreiz mums vienkÄrÅ”i jÄzina, ka kÄds cits domÄ, ka mÄs paveicam lielisku darbu. RunÄjot par vecÄku statusu, neviens Ä«sti nezina, ko viÅi dara - mÄs visi pamatÄ to izdomÄjam, ejot lÄ«dzi, tÄpÄc palÄ«dz dzirdÄt, ka mums nemaz tik slikti neveicas.