10 veidi, kā audzināt neatkarīgu bērnu
Lielākā daļa vecāku apgalvo, ka vēlas, lai viņu bērni būtu neatkarīgi. Bet ko tas nozīmē un kā jūs to darāt?
Mēs esam saņēmuši ekspertu padomus, kā palīdzēt jūsu mazajiem radīt pārliecību un prasmes, kas viņiem vajadzīgas, lai patstāvīgi pārvietotos pa pasauli, vienlaikus zinot, ka esat ieguvis muguras.
1. Turiet tos tuvu un ļaujiet viņiem kustēties
Zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam nepieciešama jūsu sirsnīga atsaucība un mierinošas rokas, lai viņi zinātu, ka viņi ir droši. Tas veido uzticības pamatu, kas viņiem vēlāk ļauj būt neatkarīgiem, uzskata bērnu attīstības eksperte Dr. Linda Acredolo, Deivisa Kalifornijas universitātes psiholoģijas emeritētā profesore. Tomēr, pat pēc 2 mēnešu vecuma, viņa saka, mazuļiem patīk, lai lietas notiktu viņu spēju robežās. Vai viņi spēj aptvert un spārdīt? Novietojiet tos uz segas, kas rada skaņas, kad viņi sit vai izspiež noteiktus plankumus. Dodiet viņiem mīkstas rotaļlietas, kas pievilcīgas, kad tās viļņo. "Zīdaiņiem patīk būt atbildīgiem, " atzīmē doktors Akredolo. "Tas viņiem dod agrīnu aģentūras izjūtu." Zīdaiņiem patīk būt atbildīgiem, "atzīmē Acredolo." Tas viņiem dod agrīnu pašefektivitātes sajūtu. "
2. Iekļaujiet sarunā savu mazuli
Jau no agras bērnības runājiet ar savu bērnu, kamēr kaut ko darāt ar viņu vai kopā ar viņu - maināt autiņbiksītes, ģērbties. Tas ļauj viņai uzzināt, ka viņa ir ne tikai pasīva lāse, bet arī aktīva dalībniece paša aprūpē. Jūs varat iet soli tālāk, iemācot mazulim ar jums sarunāties, izmantojot mazuļa zīmju valodu. Acredolo, arī līdzautora jaunajai grāmatai Baby Signs, saka: "Zīdaiņu un mazuļu mudināšana lietot zīmes dod viņiem pārliecības un kompetences sajūtu, kā neatkarības pamatu. Nodrošinot bērniem iespēju jūs informēt. viņi jūtas spējīgi darīt citas lietas. Viņi var būt aģenti pasaulē. " Jūsu mazulis ir gatavs iemācīties pazīmes, kad viņš sāk lēkāt ar atnākšanu, parasti ap 9 vai 10 mēnešiem.
3. Izveidojiet parasto
Kad mazi bērni zina, kas notiks nākamgad, viņi var paredzēt pārmaiņas un justies, ka viņiem ir zināma kontrole pār savu pasauli, saka Amy Borak, Rodas salas Montessori kopienas skolas dibinātājs un direktors. Vienkāršas ikdienas rutīnas formulēšana - “Pēc brokastīm mēs pārģērbsimies un dosimies pastaigāties, tad atgriezīsimies un paēdīsim pusdienas” - tas palīdz maziem bērniem izjust uzticību savai videi. Zīdaiņi nāk saistīt tādas lietas kā grāmatas lasīšana un šūpuļdziesmas dziedāšana ar gulēšanu, kas viņiem palīdz nomierināt sevi, kad ir laiks gulēt. Bērni var pat uzsākt paredzētās aktivitātes, piemēram, pirms pusdienām mazgāt rokas vai atnest jums lasīt grāmatu pirms gulētiešanas.
4. Iestatiet viegli pieejamu vidi
Sagatavota vide ir Montesori pirmsskolas izglītības iestāžu iezīme, kuras mērķis ir veicināt brīvību un pašmotivāciju. Boraks ierosina novietot dažus zemus plauktus ar grāmatām un rotaļlietām sasniedzamā vietā, kas ir mājīga polsterēta zona, kur bērni var doties, ja jūtas kā atpūsties. "Mazāk ir vairāk, " saka Boraks. "Jūs vēlaties, lai tas būtu vienkāršs un nepiesārņots." Izlieciet dažus groziņus - vienu ar mīkstiem priekšmetiem zobu sakārtošanai, otru ar izpētītām lietām, piemēram, formas kārtotājiem un mīklām, citu ar muzikālām rotaļlietām, citu ar bloku komplektu. Šad un tad mainiet saturu, lai rosinātu interesi. Maziem bērniem: "Nodrošiniet nelielu galdu un krēslu, kur viņiem būtu uzkodas, spēlēties ar priekšmetiem vai zīmēt un gleznot, " viņa saka. Ļaujot bērniem izvēlēties aktivitātes, veidojas viņu neatkarības izjūta.
5. Nelieciet viņus iekšā
Cik vien iespējams, ļaujiet bērniem brīvi pārvietoties, nevis ilgstoši ievietojiet viņus atlēcienos vai televizora priekšā. Pirms viņi var staigāt, novietojiet dažas interesantas rotaļlietas tieši nepieejamā vietā, lai tās pamudinātu sākt virzīties pret tām. Pārliecinieties, ka vide ir droša, lai viņi riskētu, kad viņi rāpo un staigā. "Bērni, kuri patstāvīgi orientējas apkārtējā vidē, attīsta problēmas risināšanas prasmes, kas rada pārliecības sajūtu, " saka Boraks.
6. Ļaujiet Sākt pašbarošanu
Kad bērni var košļāt - apmēram 8 vai 9 mēnešus -, uz paplātes, ielieciet mīkstus ēdienus, piemēram, kartupeļu gabaliņus, banānu vai vārītus burkānus. Nekad nedomājiet par jucekli, saka doktors Akredolo. "Vecākiem ir jābūt pacietīgiem un jāsaprot triumfs, ko bērns piedzīvo, nokļūstot pārtikai mutē." Kamēr jūs viņu barojat ar citu karoti, dodiet bērnam rīkoties ar bērna izmēru karoti. "Mēs neliekam bērniem pilnībā atbildēt par sevis pabarošanu, " atzīmē Boraks, "bet mēs viņiem sniedzam izmēģināšanas pieredzi. Kad baroju bērnu, es teikšu:" Labi, jums ir kārta, tad man būs kārta. " Vēlāk jūs varat iesaistīt mazuļus, ļaujot pusdienām viņiem izvēlēties. "Vai jūs vēlētos sieru vai hummus sviestmaizi?" Virtuvē turiet zemu atvilktni, kur bērni var piekļūt saviem šķīvjiem, karotēm un tasītēm, lai viņi varētu pēc iespējas vairāk piedalīties.
7. Mēģiniet, mēģiniet vēlreiz
Ir grūti atturēties no piespiešanās, kad jūsu toddler cenšas uzvilkt savas čības vai mēģina izspiest blokus formas šķirotājā. Bet bērni patiešām vēlas un viņiem jāiemācās darīt lietas sev. Tāpēc atvieglojiet ceļu, pārliecinoties, vai viņu kurpes ir atvērtas un gatavas slīdēšanai, vai arī novietojiet formas tuvu pareizajai atverei. Vissvarīgākais - iedrošiniet viņus izmēģināt, mēģiniet vēlreiz. "Kad bērni mācās staigāt un turpina krist, " saka doktors Acredolo, "jūs neatturat viņus no pastaigas - jūs viņiem paziņojat, ka esat pārliecināts, ka viņi to var izdarīt. Jūs varētu teikt:" Ak, tas ir pārāk slikti Ja jūs mēģināt tikai vēlreiz, es būšu šeit. " Tas pats ir ar jebkuru neatkarīgu darbību. Dodiet viņiem ziņu, ja viņi kaut ko nevar izdarīt, tas nav tāpēc, ka viņiem ir slikti - viņiem vienkārši jāmēģina vēlreiz. "
8. Atbalstiet viņu "Dari pats!" Brauciet
18–24 mēneši ir galvenais vecums, ko darīt pats. Atbalstiet bērnu centienus, pielāgojot apkārtējo vidi - nodrošiniet zemus mietiņus, lai viņi varētu pakārt mēteli, pakāpienu izkārnījumiem, lai viņi nonāktu pie izlietnes vai podiņa, bērna izmēra slotu, lai viņi varētu jums palīdzēt veikt darbus. Piešķiriet viņiem vecumam atbilstošus pienākumus, bet esiet elastīgs attiecībā uz rezultātu - svarīgāk ir mēģināt, nekā darīt perfekti. "Esiet karsējmeiteņu, nevis režisors, " saka Acredolo. "Pētījumi rāda, ka vecāki, kuri ir pārāk iesaistīti kādā no aktivitātēm, kuras bērns veic, un kuri tos pārņem. Šiem bērniem neveidojas lepnuma sajūta, piedzīvojumi un vēlme izmēģināt jaunas lietas. Viņi vienmēr meklē mammu, lai izdarītu pārliecināti, ka viņi to izdarīja pareizi. "
9. Ļaujiet pietiekami daudz laika
Protams, tas prasa daudz vairāk laika, lai jūsu toddler kaut ko izdarītu pats, nekā tad, ja jūs to darāt viņa labā. Corinne Buckland, divu bērnu māte un garīgās veselības konsultante Aleksandrijā, Vašingtonā, mēģina uzbūvēt spilvenu 20 minūšu laikā no rīta, lai dotu saviem bērniem iespēju "to izdarīt pats", pirms viņai abi ir jābada. automašīna, lai viņas vecāks bērns nonāktu pirmsskolā. "Mana četrgadniece šobrīd ir ļoti spējīga. Viņa gandrīz visu dara pati ar dažiem atgādinājumiem, " saka Baklenda, "bet es varētu teikt savam 20 mēnešus vecajam" Ej, paņem kurpes "30 reizes, pirms viņš patiesībā? dodas, lai iegūtu kurpes. Un vienmēr, kad viņš kaut ko dara pats, es par to daudz nodarbojos. Tomēr jums ir nepieciešams laiks - jūs nevarat izskriet ārā pa durvīm. "
10. Ziniet sava bērna temperamentu
Jau no agras bērnības daži bērni šķiet patstāvīgāki, pat impulsīvi. Viņi ir aktīvi pētnieki, un šķiet, ka nekas viņus neattur. "Jums, iespējams, vajadzēs tos salabot, lai viņi nesavainotos, " saka Acredolo. Citi bērni ir atturīgāki un jutīgāki, kļūst viegli neapmierināti un nelabprāt izmēģina jaunas lietas. "Tiem bērniem jums jāizmanto stratēģijas, lai nodrošinātu, ka viņi jūtas labi par neatkarību, " viņa saka.
Corinne Buckland uzskata par lietderīgu pārtraukt un novērot savu bērnu dažādos veidus, kā tuvoties neatkarībai. "Es cenšos ievērot viņu temperamentu un attīstības pakāpes, " viņa saka. "Es ievēroju, ka Zahs satracinās, darot mīklu. Emma to nedara. Tāpēc es sēdēju pie viņa un modelēju, kā to izdarīt, un galu galā viņš to izmēģina." Tagad, kad Zaha var pateikt dažus vārdus, viņa mācīja viņam pateikt: "Palīdziet, lūdzu, lūdzu", ja viņš pats kaut ko nevar izdarīt. "Tādā veidā viņš ir aktīvs, kad viņam nepieciešama palīdzība."