10 veidi, kÄ reaÄ£Ät uz jÅ«su mazuļa gaudoÅ”anu
VinnÄÅ”ana ir grÅ«ts posms, ar kuru jÄtiek galÄ. Visi mazi bÄrni to dara, un tas vairumu no mums tracina. Ir viegli noklusÄt vilÅ”anos, sarkasmu, sodu vai dusmas, taÄu neviens no tiem nevienam Ä«sti nepalÄ«dz. TÄpÄc mums ir dažas konstruktÄ«vas idejas, lai palÄ«dzÄtu jums un jÅ«su kiddo ar nÄkamo whine-fest neskartu.
1. Veikt dziļu elpu
VingÅ”ana ir grÅ«ti klausÄ«ties, it Ä«paÅ”i, ja Ŕķiet, ka jÅ«su bÄrns ir pazaudÄjis parasto balsi. Centieties atcerÄties, ka viÅÅ” ÄÄ«kst, jo viÅam vajadzÄ«ga palÄ«dzÄ«ba, un viÅÅ” vÄl nezina, kÄ to lÅ«gt. Pirms kaut ko darÄt, dziļi elpojiet un dodiet sev dažas sekundes - tÄdÄ veidÄ jÅ«s nereaÄ£Äsit tÄ, lai visi justos sajukumÄ.
2. IgnorÄt to
Ja esat izdomÄjis, ka jÅ«su kiddo nav sÄpju un nav absolÅ«ti nepiecieÅ”ams un viÅÅ” tikai Äukst, jo viÅa vÄlas, lai krekeri 10 minÅ«tes pirms jÅ«s gatavojaties pasniegt vakariÅas, ignorÄjiet to. NereaÄ£Ä uz gausties vispÄr. Ja viÅa uzdod jautÄjumu vai saka kaut ko nevÄ«lÄjoÅ”Ä balsÄ«, dodiet viÅai lielu, pozitÄ«vu reakciju, lai vÄl vairÄk apstiprinÄtu, ka jums patÄ«k viÅu iesaistÄ«t, kad viÅa neviļÅo, bet lÄ«dz brÄ«dim, kad whining apstÄjas, ignorÄjiet, ignorÄjiet, ignorÄjiet!
3. Sakiet: "Es nevaru jÅ«s saprast, kad jÅ«s tÄ izklausÄties"
Ja jÅ«s mierÄ«gi paziÅojat savam bÄrnam, ka nevarat viÅu saprast, kad viÅÅ” Äukst, tas var palÄ«dzÄt viÅam iemÄcÄ«ties skaidri izteikties, lai iegÅ«tu to, kas viÅam nepiecieÅ”ams. MÄÄ£iniet paskaidrot savam mazajam puisim, ka ir grÅ«ti saprast viÅa dÄ«vaino balsi, bet jÅ«s labprÄt viÅam palÄ«dzÄsit, kad viÅÅ” bÅ«s mierÄ«gs. Tas prasÄ«s zinÄmu laiku un pastiprinÄjumu, bet, novirzot viÅu uz skaidri izteiktu runu, ilgtermiÅÄ jums abiem palÄ«dzÄs.
4. Uzdodiet jautÄjumus, lai izprastu situÄciju
Laiks, kas nepiecieÅ”ams, lai uzdotu jautÄjumus, var palÄ«dzÄt nonÄkt prieka avotÄ. Dažreiz bÄrni Äukst, jo viÅiem Ŕķiet, ka viÅus nesaprot vai viÅiem tiek pievÄrsta vajadzÄ«gÄ uzmanÄ«ba. KoncentrÄjoties uz savu bÄrnu un uzdodot zondÄÅ”anas jautÄjumus, jÅ«s varat kopÄ atrisinÄt problÄmu - tas ir lielisks veids, kÄ stiprinÄt komunikÄcijas prasmes un atbrÄ«voties no gausties.
5. Novirzīt uzmanību un novirzīt
Vai viÅa ir raudÄjusi 10 minÅ«tes tÄpÄc, ka vÄlas doties uz parku, kaut arÄ« lÄ«st un jÅ«s jau esat 100 reizes teicis "nÄ"? TÄ vietÄ, lai atkal atbildÄtu, mÄÄ£iniet izÅemt galda spÄli un iestatÄ«t to, neprasot viÅai, vai viÅa vÄlas spÄlÄt. Kad viÅa sÄk interesÄties par spÄli, aizrautÄ«gi slavÄ viÅu par elastÄ«bu. TÄmas maiÅa viÅai prÄtÄ neliks parkÄ, un uzslava pastiprinÄs labu lÄmumu pieÅemÅ”anu.
6. PastÄsti joku
Humors bieži ir vienkÄrÅ”s veids, kÄ mazinÄt situÄciju. Ja jÅ«su bÄrns sÄk ÄukstÄt, sakuliet vecu Knock-Knock joku vai pajautÄjiet viÅam, vai viÅÅ” zina, kÄpÄc vistas ŔķÄrsoja ceļu. NeatkarÄ«gi no tÄ, cik daudz vÄlaties, tomÄr izvairieties no smieklÄ«giem jokiem uz sava bÄrna rÄÄ·ina. MÄrÄ·is ir kaut kas smieklÄ«gs vai dumjÅ”, lai jÅ«su mazais atkal smaidÄ«tu.
7. PiedÄvÄjiet uzkodu
Izsalkums var izraisÄ«t nemierÄ«gas sajÅ«tas, un nemierÄ«gas sajÅ«tas var izraisÄ«t gausties. Kad viÅÅ” sÄk raudÄt, nejautÄjiet viÅam, vai viÅÅ” ir izsalcis; vienkÄrÅ”i dabÅ«jiet viÅam nelielu uzkodu. KÄrba rozÄ«Åu, daži burkÄni un humms, vai siers un krekeri var iet tÄlu, lai whines pazÅ«d.
8. UzstÄt uz nap
DiemžÄl mÄs nedomÄjam par sevi, lai gan tas bÅ«tu jauki. Dažreiz jÅ«su mazÄ meitene neatzÄ«s faktu, ka viÅa ir pÄrmÄrÄ«gi izturÄ«ga un viÅai ir nepiecieÅ”ams kÄds papildu miegs. Kad whining sÄk nekontrolÄt, ir pienÄcis laiks viÅai atiestatÄ«t. Jaukajai napai vajadzÄtu novÄrst izturÄÅ”anÄs trÅ«kumus un dot visiem jaunu sÄkumu.
9. Modeļa labÄ uzvedÄ«ba
Atcerieties, ka jÅ«su bÄrni vÄro visu, ko jÅ«s darÄt, kÄ piemÄru tam, kÄ lietas bÅ«tu jÄdara. Vai tu gausties? MÄs visi darÄm gadÄ«juma rakstura, tÄpÄc esiet apzinÄ«gs par tiem laikiem, kad jÅ«s mazliet gaustÄties. PÄrtrauciet sevi un sakiet: "Tas neizklausÄ«jÄs ļoti jauki, ļaujiet man mÄÄ£inÄt vÄlreiz." JÅ«su mazajam ir noderÄ«gi redzÄt un dzirdÄt, ka gaustÄ«Å”ana ir problÄma, kuru ir viegli novÄrst.
10. Ej prom
Ja viss pÄrÄjais neizdodas, dodieties prom. Ir pareizi pateikt savam bÄrnam, ka jÅ«s atgriezÄ«sities, kad viÅa bÅ«s gatava labi runÄt. TiklÄ«dz jÅ«s zinÄt, ka jÅ«su mazais ir droŔībÄ, pÄris minÅ«tes aizslÄdziet vannas istabas durvis vai paslÄpieties zem vÄkiem - neatkarÄ«gi no tÄ, kas jums ir nepiecieÅ”ams, lai greiferstu veselÄ«gu prÄtu, kamÄr viÅa satiksies. Ja Ŕķiet, ka visi ir nomierinÄjuÅ”ies, pamÄÄ£iniet viÅai pajautÄt, par ko viÅa bija tik ļoti sajukusi un kÄda bÅ«tu bijusi labÄka stratÄÄ£ija. Tagad tas nefiksÄs, bet tas var palÄ«dzÄt turpmÄkajÄm epizodÄm.