11 Agrīnās pazīmes Jūsu bērnam jau var attīstīties ķermeņa attēla problēmas
Iespējams, šķiet, ka tas būtu vislielākais iztēles veids, jo skatāties, ka skolas vecuma bērns apceļo parku vai koncentrējas uz jauna līmeņa iznīcināšanu viņu videospēlē (es domāju, superizglītības iPad lietotne), bet ticiet vai nē, pat ja viņi joprojām ir jauni, jau var būt daudz zīmes, kuras jūsu bērnam ir zems pašnovērtējums, vai jau attīstās ķermeņa tēla problēmas. Jā, pat ja jūs joprojām uzskatāt, ka tie ir pārāk jauni, lai pat apzinātu, ka termins "ķermeņa tēls" ir lieta (kas, lai tā būtu taisnīga, varētu būt), nenozīmē, ka tie ir atbrīvoti no šī jautājuma, kas šķiet agrāk un agrāk uzleciet bērnus.
Pateicoties lielajam, sliktajam, skaistajam internetam, kā plašsaziņas līdzekļi ietekmē pašcieņu, viņiem ir vēl svarīgāks faktors nekā mums kā pieaugušajiem. Bērni var redzēt Kardashian klanu, kas ietver plastisko ķirurģiju, piemēram, tas iziet no stila (vai ne?), Un nokļūt liecinieku žurnāla vāciņos, stāstot viņiem, cik slavenas ir slavenības, kuras ir ieguvušas svaru un visas "pilnīgi viegli" trikiem "ir" ideāls ķermenis ". Jums nav jābūt pusaudzim, lai lasītu starp līnijām un secinātu, ka, ja perfekts ķermenis izskatās, un jūsu ķermenis nav izskatījies, tad jūsu ķermenis ir slikts un nepareizs. Tas ir vienkāršs (tomēr, kā zināms, sāpīgi efektīvs) ziņojums. Būtībā bērni to iegūst no jebkura leņķa no ļoti jaunā vecuma, kā rezultātā jūsu bērns jau var attīstīt ķermeņa tēlu.
Bet problēmas ar ķermeņa attēla problēmām plašsaziņas līdzekļos pārsniedz dažus TV raidījumus un žurnālu vākus bērniem. Kā mēs labi apzināmies, bērni ir nesaskanīgi sūkļi. Viņi iemūžina visu, ko viņi redz un dzird. Un, pateicoties viņiem, ka viņi ir bērni, labie, sliktie un tiešie vērši *, visi no viņiem sabojājas lielā dezinformācijas un neveselīgu ideju šūpošanās. Tas var tik viegli novest pie tā, ka bērni sāk veidot ķermeņa attēlus, sākot no tiem, kas varētu būt bīstami ceļi, ko rada pašaizliedzība, reālas pašcieņas problēmas un pat briesmīgas lietas, piemēram, traucēta ēšana un paškaitējums.
Labā ziņa ir tā, ka, jo ātrāk jūs šīs problēmas saņemsiet, jo vieglāk tās ir jānovērš. Ja jūs paši varat norādīt šīs zīmes, varbūt jūs varat niplatēt šo dilemmu jūsu mazulim un / vai saņemt viņus ārā, profesionālu palīdzību un norādījumus. Ja nekas cits, tas ir vērts paturēt uzmanību.
1 Viņi koncentrējas tikai uz fiziskajām nepilnībām
Ir pagājušas dienas, kad jāuztraucas par kategorijām vai arī viņiem ir pietiekami daudz draugu. Tā vietā, jūsu mazulis ir noraizējies par šiem diezgan daudz neeksistējošajiem mīlestības rokturiem un to, ka mazais pūtīte burbulis, kas nesen uznāca uz zoda.
Viņi ātri paziņo par pārmērīgu / nepietiekamu svaru citos
Ja jūsu bērns jau izstrādā ķermeņa problēmas, tad jums bija labāk ticēt, ka viņi aplūko ikvienu apkārtējo, lai salīdzinātu savu ķermeni. Nav nekas nepareizs ar nelielu atzinību par citu cilvēku awesome ķermeņiem, bet, kad jūsu bērna uzmanība kļūst pārsteigta par to, ko viņi redz dažādās iestādēs, un kļūst par gandrīz apsēstību ar to, kā ķermeņi izskatās (īpaši, ja viņi saka lietas par to, ka viņi to vēlas - un tā kājas vai rokas), tad tas ir iespējams, kaut kas daudz nopietnāks ir šo domu piepildījums.
3 Viņi sāk atteikties no iecienītākajām uzkodām
Labi, es nevēlos teikt, ka jums ir nepieciešams, lai jūsu mazulim sakoptu augļu uzkodu paketes vai siera bumbiņas, bet par bērnību ir tas, ka mums, vecākiem, ir jāuztraucas par fizisko pārtikas ietekme uz mūsu bērnu mutēm. Viņiem ir tikai jācenšas, kas ir labs. Ja pamanāt, ka jūsu bērns sāk pārskatīt, piemēram, kalorijas uzkodas, ko viņi izmantoja mīlestībai, varētu būt laiks sarunāties.
4 Jūs biežāk pārbaudāt sevi spogulī
Daļa no ķermeņa tēla problēmām, dažiem cilvēkiem, ietver tērēšanu stundās, kas ir pie sevis spoguļa priekšā. Ja jūs noķersiet savu mazuli, piesaistot sevi spogulim daudz vairāk, nekā agrāk, kritizējot sevi, nevis apbrīnot kaut ko par to pārdomām, tad tas noteikti ir zīme, lai sūknētu.
5 Viņi sāk iegūt satraukumu par apģērbu meklēšanu
Nav nekas nepareizs ar labu kopšanu, vai gribētu izskatīties reprezentatīvi. Un, protams, zināmā vecumā "man nav nekas valkāt" sabrukums tikai notiks. Bet, kad jūsu bērns (īpaši mazs bērns) nokļūst līdz punktam, kurā mēģina neskaitāmus tērpus, jo viņiem nekas izskatās pat neiespējami pieņemams viņu ķermenī, tad ir pienācis laiks mazliet mazāk rūpēties par šiem tīras drēbju pāļiem. guļamistabas grīdas un rūpēties par to nozīmi.
6 Viņi jau runā par uzturu
Pateicoties tam, ka runā par pārtiku un ķermeni, ka daudzi pieaugušie mēdz iesaistīties ar citiem pieaugušajiem, mūsu bērni bieži vien uzzinās par visu. Es neesmu šeit, lai pateiktu jums ne diētu (jūs esat pieaugušais, dzīvojat savā ceļojumā), bet vai tas ir no jums, TV vai jebkur citur, jūsu maziem bērniem ir iespējams zināt, ka uzturs ir lieta, un ka galu galā viņi ir veidoti, lai padarītu "nepareizas" struktūras "pareizas".
7 Pēkšņi virs visiem ir darbs
Protams, nav nekas nepareizs, ja vēlaties būt veseliem, un vingrinājumi bērniem ir tikpat awesome kā pieaugušajiem, bet ... tur ir ierobežojums. Īpaši maziem bērniem vingrinājumi ir no tā viedokļa blakusprodukts, lai darītu lietas, kas ir jautras, piemēram, braucot ar velosipēdu vai lekt uz batuta. Tas varētu būt problēma, ja bērns mēģina viņu ķermeni nomainīt, lai to mainītu.
8 Viņi vienmēr salīdzina savu ķermeni ar citiem cilvēkiem
Šī ir vēl viena lieta, ko mēs pieaugušajiem mēdzam darīt. Pat ja jūs personīgi nesalīdzināt savu ķermeni ar citu cilvēku (vismaz ne skaļi, jūsu bērnu priekšā), jūs varat būt pārliecināti, ka viņi joprojām būs pakļauti iestāžu salīdzināšanas praksei un vērtēšanai atbilstoši. no kaut kur citur. Ir svarīgi pārraudzīt, vai šie ziņojumi sakņojas jūsu ceļā - pārāk jauni par to, ka bērni smadzenes.
9 Viņi atdarina "es esmu tik tauki" uzvedību
Atkal, pat ja jūs nenomainīsiet savu svaru, jūsu bērni, visticamāk, dzirdēs kādu, kas to darīs, un tas var palikt pie viņiem. Kad runa ir par jūsu mazuli, dzirdot, ka mazliet skaļš balss runā par to, kā „tauki” viņi ir, ir tikai sirdis.
10 Viņi ir ēduši mazāk ēdienreizēs
Iespējams, tas pats par sevi saprotams, bet jūsu bērns var attīstīt ķermeņa tēlu un pašcieņu jautājumus, ja viņi izlaiž maltītes vai ēd mazākas porcijas, it īpaši, ja šīs lietas notiek kopā ar citām šajā sarakstā iekļautajām zīmēm. Nāciet, vai mēs neko nemācām no DJ Tanner?
11 Viņi ātri piesaista vainu ēdienam
Es pat nevaru rēķināties, cik reizes esmu dzirdējis, ka kāds atsaucas uz šokolādes vai desertu priekšmetiem kā „vainīgiem priekiem” vai sajūtu par vainīgu, laika periodu, par kaut ko mazāk kā veselīgu. Tas ir vēl viens uzvedības veids, ko bērni uztver, izraisot neveselīgus ēšanas ieradumus, kas ir tik daudz kaitīgāki, ka ik pa laikam uzkodas uz Kit-Kat.
Lai gan dažreiz var būt grūti noteikt pazīmes, kas liecina, ka jūsu mazulim var būt zems pašvērtējums vai attīstīt ķermeņa tēla problēmas, ir svarīgi, ka jūs rūpīgi tos identificējat un pēc iespējas ātrāk tos uztversiet, neizlasot pārāk daudz katrā dīvainajā mazliet, ko viņi dara. Jo bērni ir dīvaini. Un viņi saka un darīs dīvainas lietas, un pēkšņi ienīst pārtiku, ko viņi izmantoja, lai mīlētu, un saka lietas par sevi, kas varētu būt satraucoši ar pieaugušo kontekstu, ko mēs viņiem dodam, bet tas, iespējams, nenozīmē neko jūsu bērnam. Tas ir patiešām tik grūti zināt, kas ir tikai normāls bērnības neskaidrība, un kas ir īstas problēmas sākums. Viss, ko jūs tiešām varat darīt, ir viņus mīlēt, skatīties, mēģināt nosūtīt viņiem pozitīvus ziņojumus par savu ķermeni un pēc iespējas vairāk iekļūt viņu biznesā. Tas ir tas, ko jūs tur esat, vai ne? Lai būtu pilnīgi kaitinošas un pilnīgi iesaistītas kā vecāks.