11 pazīmes, kuras jūs esat toksiskas draudzības un nepieciešamības izejas STAT
Tas ir jautri sēdēt ar savām meitenēm un debatēt par to, kas ir jūsu grupā Carrie, Charlotte un Samantha. Bet, ja jūs atrodaties viens otram, Regina vai Blair, tad var būt lielāka problēma nekā labākā galvas spēle. Draudzībai ir jābūt laimes un atbalsta avotam, bet diemžēl tas ne vienmēr notiek. Dažreiz jūs varat atrast sev toksisku draudzību - attiecības, kas rada vairāk stresa, skumjas un citas negatīvas emocijas, nevis pozitīvās. Un, kad tu saproti, ka tas ir gadījums, ir pienācis laiks, lai pēc iespējas ātrāk izietu, pirms jūs sevi emocionāli kaitēsiet.
Tas nenozīmē, ka katru reizi, kad jūs un jūsu BFF nonāksit cīņā, ir pienācis laiks to izsaukt. Katra draudzība tiks piepildīta ar nelielām domstarpībām, mazām spatēm un pat vienu vai diviem galvenajiem izspiedumiem. Bet dienas beigās labs draugs rūpējas par jums un vēlas to, kas ir labākais jums, neatkarīgi no tā. Toksisks draugs, no otras puses, rūpējas par sevi un par to, ko vēlas, un viņai nav nozīmes, ja jūsu laime ir negadījums ceļā.
Jūs nedrīkstat saprast, ka esat daļa no toksiskas draudzības, it īpaši sākumā. Kapteinis manipulators var strādāt ar savu burvību ar šādu precizitāti, jūs nekad neredzēsiet roku gaišumu, atstājot jums sajūtu briesmīgi par savu draudzību un pat nesaprotot, kāpēc. Ja jūs sāksiet justies šādā veidā, esiet uzmanīgi uz šīm brīdinājuma zīmēm, ka draudzība ir toksiska. Un, ja esat nolēmis, ka tas tā ir, pārliecinieties, ka atradīsiet veidu, kā samazināt viņu, pirms viss pasliktinās.
1 Viņa ir pārāk atkarīga
Nav nekas nepareizs ar draugu, kurš jūs uzaicina raudāt pēc grūts sabrukuma, vai lūdz jums nākt kopā ar viņu darba pasākumā, lai viņai nebūtu jārisina neērtas sarunas ar savu priekšnieku. Bet šī nepieciešamība var šķērsot līniju un kļūt pārāk atkarīga. Vai viņai ir nepieciešams, lai jūs apsvērtu visus lēmumus, ko viņa pieņem, tostarp to, ko viņa pasūtījusi vēlās brokastis? Vai viņa uzskata jūs par savu vienīgo izklaides avotu un nekad neļauj jums veidot plānus ar citiem draugiem? Vai viņa ir atkarīga no jums finansiāli? Ja tā, tad var būt laiks samazināt šo albatrosu.
2 Viss ir negatīvs
Reizēm mums visiem ir jāsazinās ar mūsu labākajiem un vienkārši jāiesniedz. Bet, ja viņa regulāri spēlē negatīvās Nansī lomu, šī enerģija galu galā jūs noņems. Tas ir grūts būt ap kādu, kurš pastāvīgi sūdzas un joprojām saglabā pozitīvu attieksmi. Ja viņa iet cauri grūts laikam - viņai tika atlaists, dempings, pazaudējis vecāku - tad jums ir jāpalīdz viņai, kaut arī neapstrādāts plāksteris un no tumsas. Bet, ja fakts, ka viņa ir majonēze, ir iemesls, lai lāstu pasauli? Varbūt ir pienācis laiks atrast laimīgāku draugu.
3 Viņa dod jums aizbildnību
Komplekss ir manipulācija pie labākajiem. Viņi ne tikai stulbina brīdi, bet tie varētu būt vēl lielākas manipulācijas programmas pazīme. Viņa mēģina pacelt sevi, atnesot jūs. Un vissliktākā daļa ir tā, ka apvainojums ir slēpts kā sava veida piezīme, jūs, iespējams, pat nesaprotat, kā viņa nonāca pie jums. Un, pat ja jūs to darāt, kā jūs to varat izsaukt? Nevienam nav vajadzīgs kāds, kurš viņus noliktu kā "jauku".
4 Jūs iesaistāties līdzīgā, nevainīgā uzvedībā
Tas var notikt divos veidos. Ja jūsu draugs ir rupjš pret citiem, jūs varētu atrast sev pievienoties, kad viņa noliek citus cilvēkus. Vai, ja viņa pastāvīgi nozīmē jums, jūs varat sākt līdzīgu uzvedību, mēģinot atgriezties pie viņas. Bet šeit ir lieta: jūs nevēlaties iedzīt viņas līmeni. Tāpat kā smiekli ir lipīga, nežēlība var būt infekcioza. Ja jūs atradīsiet sevi, atspoguļojot viņas sliktākās īpašības, viss ir kļuvis toksisks.
5 Viņa ir nekonsekventa
Jūs zināt, ka draugs, kurš pēdējā brīdī vienmēr plāno un atceļ? Vai tas, kurš katru dienu dzīvo jūsu dzīvē un tad no nekur pilnīgi spokiem? Nevienam nevajag uzplaukt, nekonsekventus draugus, kuri vienmēr viņus noliek vai glābj. Jums ir nepieciešams kāds, uz kuru jūs varat paļauties, lai jūs tur būtu, gan emocionāli, gan fiziski, kur viņi saka, ka viņi būs.
6 Viņš jūs piesaista spiedienu
Vai vidusskolā nebūtu jāpieņem kolēģu spiediens? Jā, tas bija, kāpēc, ja jums ir draugs, kurš pastāvīgi cenšas jūs iesaistīties sliktā uzvedībā, ir pienācis laiks pārdomāt lietas. Jums nav jāatrodas apkārt kādam, kas liek jums iedzert dzērienus, smēķēt, kad neesat smēķētājs, vai piedalīties citā neveselīgā vai bīstamā rīcībā, kas liek jums justies neērti.
7 Viņa vienmēr izrāda savu pašapziņu
Draugs, kurš jūs uzliek, nav draugs. Protams, ir reizes, kad mums visiem ir jāpasaka, ka mēs darām kaut ko nepareizi - vai tas ir valkājot apavus, kas nopietni nesakrīt vai izturas pret mūsu SO, bet patiesais draugs tikai norāda uz šīm kļūdām, kad viņa ir noraizējusies ievainots, neērti vai nožēlojami, ja viņa to nedara. Faux draugs patīk norādīt visus jūsu trūkumus, tostarp trūkumus, kas faktiski nav, un nepārtraukti izslēdz jūsu idejas un ieteikumus. Pasaulē ir pietiekami daudz cilvēku, kas jums pateiks, ka esat nepareizi. Jums tas nav nepieciešams no "drauga".
8 Viņa tevi aplaupīja
Ir patiešām grūti atkal uzticēties kādam, kas jums ir nodevis. Runājot aiz muguras, metot jūs zem autobusa, guļot ar savu draugu, visas šīs darbības ir grūti pārvarēt. Un, pat ja jūs varat viņai piedot, jums ir pastāvīgi jākontrolē jūsu muguras un jāpārbauda, vai viņa vairs nepiedos jums. Kad nodevība notiek, ņemiet vērā nepareizo lielumu, ja tā bija tīša vai netīša, un cik daudz pozitīvas vēstures jums ir papildus tam. Tad nosveriet, vai šī draudzība ir pelnījusi citu iespēju.
9 Viņa tikai runā par sevi
Vai jūsu draugs ir meistars? Jūs zināt, ka meitene, kas, kad jūs sanāksiet kopā, stundu gaida, pirms jūs pat varēsiet saņemt vārdu? Ikvienam ir tiesības uz pašapkalpošanās dienu ikreiz un atkal, bet kāds, kurš runā tikai par sevi, neņemot vērā jūs vai savu dzīvi, nav īsti draugs. Ja jūs jūtaties kā skaļāks par kompanjonu, tas varētu būt laiks, lai izkrāptu.
10 Viņa nesaņem laimīgu, viņa kļūst greizsirdīga
Frenemy var būt jautrs vārds, bet tas nav jautras attiecības. Draugi atzīmē jūsu panākumus, nevis skaudību. Zaļo acu monstrs patiešām ir biedējoša zvērs, un kāds, kurš pastāvīgi greizsirdīgs, nekad nespēs jums patiesi atbalstīt. Ja viņa nav apmierināta ar jums, kad jūs viņai pastāstāt par paaugstināšanu, iesaistīšanos vai grūtniecību, tad viņai nav vērts būt par savu sasniegumu daļu.
11 Tu baidās redzēt viņu
Vislabāk par draugiem ir tas, ka jūs tos izvēlaties. Nekad neļaujiet sev justies iestrēdzis attiecībās, kuras jūs vairs nevēlaties būt. Jums vajadzētu būt satraukti, lai sasniegtu savus draugus, neuztraucieties izredzes sēžot kopā ar viņiem pusdienās. Neatkarīgi no tā, kāds iemesls ir tas, ka jūs nevēlaties redzēt viņu, fakts, ka jums nav droša zīme, ir laiks samazināt saites.