15 Moms Aprakstiet, kas pēc dzemdībām ir patiesībā
Ir daudz ko teikt, kad runa ir par dzemdībām pēc dzemdībām. No vienas puses, tas, iespējams, ir bijis mēneši, jo jūs esat varējuši būt neērts, ne grūtnieces sekss (šie izciļņi ir gudri, bet viņi nonāk ceļā), un jūs esat sajūsmā, lai saņemtu savu gropi. No otras puses, neatkarīgi no tā, kā jūs dzemdējāt, jūsu ķermenis ir bijis caur pārbaudi, un tas ir ļoti maz ticams, ka jūs gribēsiet lēkt pa labi mugurā, it kā nekas nemainītos. Tomēr, ja jūs nolemjat, ka ir pienācis laiks, ko pēcdzemdību sekss tiešām jūtas? Izrādās, ka tas atšķiras.
Es negribu jūs skandināt, bet es arī nevēlos melot. Kopumā, no manas pieredzes un diskusijām (protams, lielākoties ar heteroseksuālām attiecībām iesaistītām sievietēm), ir jāturpina zināt, ka atkarībā no tā, kā jūs dzemdējāt, kādas traumas jums ir, neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti (kas var izraisīt maksts). sausums, jo īpaši tāpēc, ka jūsu ķermenis pierast pie māsu); dzemdības pēc dzemdībām var būt neērti vai pat sāpīgi. Tas var aizņemt kādu īpašu un proaktīvu saziņu ar savu partneri un ārstu, lai pareizi noteiktu. Labā ziņa ir tā, ka kopumā tā kļūst labāka un bieži atgriežas normālā stāvoklī. Vairāk labas ziņas? Daudziem cilvēkiem tas nekad neizraisa visu, kas ir slikti. Ja jums ir jaundzimušais, visticamāk, jums nav tāda dzimuma, kas ir visizdevīgākais vaginālo dziedināšanas posmu, tāpēc biežāk nekā tas, kas netiek ņemts vērā, palīdzēs pakāpeniski atvieglot dzemdībām pēc dzemdībām.
Nekas par dzemdībām pēc dzemdībām nav dots vai prasība. Katram pārim ir jāpārbauda, kas darbojas viņiem, un pārrunājiet, kā atsākt un pielāgot savu seksuālo dzīvi. To sakot, es uzskatu, ka labs veids, kā noskaidrot, kas varētu strādāt jums (un ko sagaidīt), ir runāt ar citiem cilvēkiem, kuri ir bijuši tur. Es sarunājos ar citām māmiņām, kas ļaujiet man zināt, ko gaidīt, kad atkal atkal atkaulosies, un šeit ir tas, ko viņiem bija jāsaka:
Maggie
"Tāpat kā jūsu partneris ir prezervatīvs ar smilšpapīru. Tas pēc mēneša kļuva labāk pēc manas pirmās [piegādes], ar otru gandrīz trīs mēnešus. Vienīgais padoms, ko es varu sniegt, ir daudz priekšgala un daudz lube."
Allison
"Naži. Man bija tik daudz rētu pēc visām trim dzimšanas reizēm, ka tā nekad nav uzlabojusies. Es domāju, ka tā bija tikai jauna norma un mēģināju to risināt, domājot, ka tas beidzot uzlabosies. tik slikti, es burtiski baidījos no seksu, tas sagrauj mūsu intimitāti tik daudzos līmeņos, savukārt atšķirīgs OB-GYN beidzot deva man estrogēnu krēmu, lai palīdzētu ar iekšējo rētu, un tagad - beidzot - gadu vēlāk tas tikai nedaudz sāp, līdz mēs tiešām iet. "
Tracy
"Andromeda"
"Uzšūts asaras nozīmēja, ka tas nejutās labi jau vairāk nekā divus gadus. Es arī saplēstu savu iekšējo labumu, bet es nepamanīju līdz pāris nedēļām pēc tam. Vai jūs varat iedomāties, ka neesat pamanījuši, ka jūs saplēšat kaut ko jutīgu? Es devos pēc dzemdībām, lai pārbaudītu, un minēju to savai vecmātei, un viņa teica, ka mēs varētu izmēģināt kādu labiaplasty, ja tas mani uztrauc, bet tas varētu būt grūti, jo tas sāka dziedēt, kā tas bija. tagad viens no maniem iekšējiem labiroziem izskatās un jūtas kā dakša. ”
"Clio"
"Es nebūšu melojis: sākumā jutos, ka tur biju ugunsgrēks. Bet katru reizi, kad to mēģinājām (patiešām lēni ar lūpu kalnu), tas kļuva labāk, līdz viss bija atpakaļ uz normālu pēc tam, kad mēs esam bijuši apmēram mēnesi. "
Brandi
Jodi
"Es viņu gaidīju 10, 5 nedēļas [pēc dzimšanas], lai gan ārsts mani atbrīvoja no sešiem gadiem. Mēs to darījām super lēni, centimetru ar centimetru. nedēļu laikā tas joprojām sāp, bet ne tik slikti, es jūtos, ka pēc dažiem mēnešiem tas nav atgriezies “normālā”. ”
"Juno"
"Ar manu pirmo, smilšpapīru un asām adatām ir labs apraksts. Pagājuši vairāki mēneši, lai pakāpeniski kļūtu labāki. Tikai mana otrā un tikko sāku atpakaļ un nācās to uzņemties ļoti lēni. Es domāju, ka asarošana padara to tik sāpīgu, lai gan jūtos vairāk dziedāja šoreiz pret pēdējo reizi. "
"Minerva"
"Deianira"
"Dīvaini diezgan labi. Tas viss bija ļoti nedabisks."
Rachel
"Manuprāt, vissliktākā daļa patiesībā bija gaidīšana un bailes, ka tā sāks sāpēt, un tāpēc es to izlaušu, iespējams, ilgāk nekā man vajadzēja. Galu galā, tas bija nedaudz neērti, bet lēni un ar lube, tas viss nebija tik slikti, un tas katru reizi kļuva vieglāk, apmēram 3-4 mēnešus pēc pirmā un 6-8 nedēļām pēc manas otrās, tas bija galvenokārt atpakaļ uz normālu. "
Amanda
"Es tik ilgi gaidīju, ka tā jūtas kā parasts sekss."
[ Rakstnieka piezīme: Nu ... tur ir viens veids, kā to paveikt!]
"Eurydice"
"Nav patīkams. Tāpat kā… vispār. Bet lielāks šķērslis, kas man bija jāpārvar, bija mana garīgā piekāršana par seksu un manu ķermeni pēc bērna piedzimšanas. Ar labā terapeita palīdzību šajā nodaļā ir labākas lietas!"
Betanja
"Hestia"
"Ar abiem maniem bērniem, kad viņi bija dzimuši, es izdziedēju neparasti ilgu laiku. ( Mēneši ... stāsts par citu tēmu.) Bet acīmredzot labā tā daļa bija tā, ka pēc tam, kad beidzot pārtraucu asiņošanu un mēs beidzot mēģinājām sekot, tas nekad nesāpēja mazliet! (Un man bija sliktas asaras un šuves ar abiem dzimušajiem.) Tāpēc es domāju, ka tas bija plus! "