15 Mīti un fakti par bērnu barošanu ar krūti
Katra jaunā māte nonāk pie padomju pasaules - dažas skaņas un citas - nejauši, ne tik - no ģimenes un labas vēlmes. Bēdas, ar kurām saskaras, atdalot patiesību no pelām, ir tas, ka daudzi mīti ir daļēji patiesas zināšanas.
Lūk, daži no mītiem, ar ko skatīties!
Mīts 1 - sievietes ar mazākiem krūtīm neradīs pietiekami daudz piena mazuļiem
Fakts:
Izmērs neietekmē piena daudzumu, ko jūs ražojat. Patiesībā krūts audi, kas nepieciešams bērna barošanai, aug kā atbilde uz Jūsu grūtniecību (tā ir daļa no daudzajām ķermeņa izmaiņām, kuras būs piedzīvojušas). Šajā jaunizveidotajā audos atrodas piena vadi, nevis tauku audi, kas ir atbildīgi par izmēru. Pretēji šim mītam vairums sieviešu faktiski rada pārmērīgu piena daudzumu. Patiesībā piena ražošanu lielā mērā nosaka jūsu piena dziedzeru stimulācija un pareiza bērnu aizķeršanās barošanas laikā. Tas ir izveidots pirmajās divās nedēļās pēc piegādes.
Mīts 2 - tas ir normāls krūts barošanai ar krūti
Fakts:
Lai gan jaunām māmiņām gandrīz noteikti ir zināma maiguma sajūta, kad tās tikko sākušas barot bērnu ar krūti, tai vajadzētu būt īslaicīgai un ne ilgāk kā dažas dienas. Parasti, ja sāpīgums turpinās, to izraisa nepareiza aizķeršanās un krūts barošanas laika ierobežošana nepalīdzēs no tās atgūt. Tāpēc vairums ekspertu uzskata, ka jauna māte ir jāapmāca, kā pareizi barot bērnu ar krūti.
3. mīts - jūs nesaņemsiet pietiekami daudz piena pirmajās trīs līdz četrās dienās
Fakts:
Tas ir tehniski taisnība. Tomēr tas nozīmē nepareizu priekšstatu, ka šajās dienās ir nepieciešams daudz piena ražošanas. Patiesība ir tāda, ka pirmajās dienās mommies ražo „jaunpienu”, kas ir biezāks par parasto pienu, un satur bagātīgu antivielu, fermentu, augšanas faktoru un imūnglobulīnu slodzi, kas aizsargā jaundzimušo. Jaunpiens ir nepieciešams tikai maziem bērniem, salīdzinot ar parasto pienu, jo tas ir spēcīgs barojošs spēks.
Mīts 4 - Jūsu sprauslas pirms katras barošanas ir jānomazgā
Fakts:
Starp zīdīšanas mītiem un patiesībām šis mīts, pēc pirmā acu uzmetiena, šķiet, tur vairāk ūdens nekā vairums citu. Arī tad, ja aplūkojam kopīgās instrukcijas par bērnu pudeļu sterilizāciju un rūpīgu mazgāšanu pirms katras barības, šķiet, ka šī loģika ir dabiski. Tomēr bērnu formula nesatur dabiskas antivielas, kas aktīvi aizsargā bērnu pret infekcijām. Neatkarīgi no nevajadzīgas sarežģīšanas krūts barošanas procesā, nipeļu mazgāšana var arī atbrīvoties no dabīgām aizsargājošām eļļām.
5. mīts - barošana ar krūti ir dabiska kontracepcija
Fakts:
Ja nevēlaties iestāties grūtniecēm, neņemiet vērā to, ka barojat bērnu ar krūti, lai būtu droša dzimstības kontroles forma. Mīts ir patiesība, ka, ja šie trīs nosacījumi ir izpildīti:
- Jūsu bērns tiek barots tikai ar krūti (visu diennakti)
- Tas ir mazāks par 6 mēnešiem kopš piegādes
- Jūsu periodi nav atsākti
Jūsu ķermenim ir ļoti maza grūtniecības iestāšanās iespēja - tas ir 98% drošs. Tomēr šī „laktācijas amenoreja” ir lielā mērā atkarīga no organisma hormonu līdzsvara un zīdīšanas laika samazināšana dienā drīz ietekmēs Jūsu amenoreju.
Mīts 6 - tas ir vieglāk pildīt barību, nekā barot ar krūti
Fakts:
Tas varētu tikai nonākt pie indivīda subjektīvības, bet parasti tas nedrīkst būt taisnība. Grūtības zīdīšanas laikā bieži rodas no slikta medmāsu uzsākšanas, kur māte un bērns abi nav pazīstami ar to, kā var panākt pareizu aizķeršanos.
Mīts Nr. 7 - mazulim jāiesniedz ik pēc divām stundām, ap pulksteni
Fakts:
Tāpat kā mīts tieši pirms šī subjektīva, šajā ziņā var būt nozīme arī subjektīvībai. Tāpat kā mums pieaugušajiem, arī bērniem ir savi individuālie ēšanas modeļi. Tas ir teikt, ka ir taisnība, ka daudzi bērni un māmiņas ik pēc 2 stundām visu dienu un naktī iekrīt barošanas kārtībā. Viens no veidiem, kā aplūkot, vai jūsu bērns ir pietiekami barots, ir novērot viņu „iznākumu”. Sešas mitrās autiņi un divas līdz trīs izkārnījumi, kas pagājis dienā, liecina par veselīgu bērnu.
Mīts 8 - Modernās formulas ir līdzīgas krūts pienam
Fakts:
Tas ir nepareizi! Formulas tiek ražotas, lai atdarinātu mātes piena saturu, taču tās nesatur dzīvas šūnas, fermentus, antivielas vai hormonus. Mātes mātes piens mainās atbilstoši bērna mainīgajām vajadzībām, kamēr formula paliek nemainīga no nedēļas līdz nedēļai. Formulas ir izstrādātas „visiem” zīdaiņiem, un tāpēc tās nevar kalpot par atšķirīgu bērnu vajadzības. Viens zīdīšanas svara zaudēšanas mīts saka, ka zīdīšanas pārtraukšana var palīdzēt jums zaudēt grūtniecības laikā iegūto „bērnu svaru”. Tas ir vienkārši neloģiski, ņemot vērā, ka zīdīšanas māte nodedzina līdz pat 500 vai vairāk kaloriju dienā, vienkārši barojot bērnu ar krūti!
Mīts 9 - Nursing jāaptur, ja mātei ir infekcija
Fakts :
Tas ir ļoti reti. Parastās infekcijas, piemēram, drudzis, tiek nodotas no mātes viņas barojošajam bērnam, pirms viņa pat zina, ka ir infekcija. Bērna aizsardzība ir atkarīga no barošanas ar krūti, jo viņu mātei būs imunitāte pret viņiem. Tas ir tāpēc, ka mātes labi attīstīta imūnsistēma var padarīt antivielas, lai cīnītos pret viņas infekciju, daudz vieglāk nekā bērna krēms, un šīs antivielas tiek pārnestas uz bērnu caur viņas dabīgo pienu.
Mīts 10 - Nursing būtu jāaptur, ja jūs līgums par krūts infekciju vai ir bloķēts kanāls
Fakts:
False. Patiešām, parasti ir taisnība! Dabīgais veids, kā atvērt bloķētu kanālu, ir, cik vien iespējams, barot bērnu ar krūti. Cauruļvadi tiek bloķēti, ja piena uzkrāšanās notiek, jo barošana ar krūti kļūst retāka. Tas varētu notikt, ja Jūsu bērnam ir uzturviela, kas papildināta ar cietām vielām vai formulu, vai arī sāka lietot ilgāku miegu vai gulēt naktī. Bloķētie kanāli var izraisīt krūšu infekcijas; tomēr infekcija nedara to par nedrošu jūsu bērnam. Krūts infekciju norāda apsārtums, ko izraisa sāpes krūtīs un drudzis vai gripai līdzīgi simptomi. Jums būs jāveic antibiotikas, lai palīdzētu ar to, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu.
Mīts 11 - Ja mātei ir jālieto zāles, viņai jāpārtrauc zīdīšana
Fakts:
Galvenokārt nepatiesa. Ļoti maz narkotiku, ko lietojis māte, varētu turpināt kaitēt bērnam, un tiem, kas var, parasti ir alternatīvas! Barojot bērnu ar krūti, ļoti neliels daudzums mātes medikamentu var nonākt pie bērna, bet, kā jau minēts, lielākoties zāles ir drošas, un pārsūtītās summas ir niecīgas.
Mīts 12 - vingrinājums var novest pie skābo piena
Fakts:
Šīs mīts pamatā bija teorija, ka lielais piena skābes daudzums, kas saražots vingrošanas rezultātā, izraisītu skābu garšu mātes pienā. Lai gan tas varētu būt, pētījumi rāda, ka bērni nesaskata atšķirību. Saltiness, pateicoties žāvētu sviedru uz un jūsu sprauslām, ko izraisa vingrinājumi, tomēr varēja izslēgt jūsu bērnu. Uzmanieties arī par ierobežojošu krūšturi, piemēram, treniņu krūšturi vai krūšturi, kas paredzēti treniņiem, tikai īsā laika periodā, jo blīvums var izraisīt kanālu aizsērēšanu.
Mīts 13 - mazulim vajadzētu būt ārstētam uz abām pusēm 20 minūšu laikā
Fakts:
Tas ir bezjēdzīgi! Jūsu mazulim nebūs barības tikpat daudz laika katru ēdienu, tāpat kā jūs ēdat vairāk, kad esat izsalcis un mazāk, kad neesat. Tāpat, jo labāk jūsu bērns ir aizķerts uz jūsu krūtsgals, jo ilgāk viņi gatavojas pabarot, kas, protams, padara tos mazāk tikpat daudz, vai otru pusi. Ja viena puse jūtas nevienmērīgi pilna, jūs varat izmantot sūknēšanu.
14. mīts - zīdaiņu zīdaiņiem ir nepieciešams papildus vitamīns D
Fakts:
False. Zīdaiņi piedzimst ar D vitamīnu bagātu aknu daudzumu, kā arī saņem piena D vitamīna daudzumu. Jebkurš vairāk, kas var būt nepieciešams, tiek absorbēts no ultravioletās gaismas ārpus telpām (pat zema apgaismojuma apstākļos ziemā). Viņiem ikdienā nav nepieciešama saules gaismas iedarbība. Vienīgais gadījums, kad var būt nepieciešams papildināt savu bērnu ar D vitamīnu, ir, ja mātei grūtniecības laikā ir D vitamīna deficīts.
Mīts 15 - mātei vajadzētu ēst tikai bland pārtikas produktus zīdīšanas mēnešu laikā
Fakts:
Daži pārtikas produkti, piemēram, vēžveidīgie, zivis, sojas, zemesrieksti utt., Kas ir saistīti ar alerģijām, var izjaukt Jūsu bērna kuņģi, ja viņi ir piedzimuši ar alerģiju. Attiecībā uz pārtikas produktu garšu atšķirības jūsu piena gaumē parasti ir tik nelielas, ka bērns to nepamanīs. Būtu saprātīgi uzturēt pārtikas dienasgrāmatu. Ja jūsu bērns ik pēc divām līdz divpadsmit stundām pēc tam, kad ēdat kādu jaunu ēdiena veidu, rīkojas uztraukumā par savu pienu, tas varētu būt iemesls.
Zīdīšana ir neatņemama mātes un viņas bērna attiecību sastāvdaļa. Lai gan daži mūs uzskata par neērtiem mūsdienu, ātram dzīvesveidam, patiesība ir tā, ka barošana ar krūti ir daudz brīvāka nekā pudeles barošana. Vienam nevajag nēsāt ap bagātīgu aprīkojumu, lai barotu savu bērnu. Cilvēki zīdījuši savus pēcnācējus simtiem tūkstošu gadu, bez jebkādām sliktajām sekām, kas raksturīgas tiesību aktam. Tas nav tikai dabiski, tas ir dievišķa daļa no pieredzes, kas ir mātes.