Ziemas aprūpes rokasgrāmata zīdaiņiem
Tuvojoties ziemas aukstajām un sasalšanas dienām, jūsu bažas par mazo bērnu veselību, iespējams, palielināsies. Jūs saņemsiet plašu padomu no saviem radiniekiem un vecākiem par to, kā rūpēties par savu bērnu ziemās, kas, iespējams, nenodrošina jums izaicinošu atbildību, bet drīzāk atstās jums šaubas!
Zīdaiņi ir ārkārtīgi trausli, un to imūnsistēma atrodas attīstības stadijā, visticamāk, tie saslimst un to ietekmē sezonālās izmaiņas, īpaši ziemā. Jūs varat mīlēt šīs sezonas auksto vēju un vēlaties iziet no savas mājas, bet tas var nebūt labākā ideja jūsu mazajam bērnam. Nav šaubu, ka jūs rūpējieties par savu bērnu pēc iespējas labākā veidā, bet ziemā viņam būs nepieciešama „papildus” mīlestības un aprūpes deva. Lūk, kā jūs varat sniegt viņam tikai to!
10 padomi, kā rūpēties par bērnu ziemā
Temperatūras pazemināšanās ziemā palielina jūsu bērna iespējas saslimt ar infekcijām un saslimt; tāpēc, kā vecākam, jums būs jāiet kājām papildus mile attiecībā uz viņa veselību. Šeit ir vienkāršs ceļvedis par to, kā jūs varat rūpēties par savu bērnu ziemā, un katru dienu turiet viņu drošu un siltu visu dienu.
1. Apģērbiet savu bērnu siltos, ērtos apģērbos
Lai pasargātu savu bērnu no ziemas aukstā koduma, jūsu acīmredzamā izvēle būtu segt viņu ar biezām džemperiem, dūraiņiem, zeķēm un ko ne. Kaut arī šie ziemas pamati ir bērna nepieciešamība, pārāk daudz siltuma var padarīt viņu neērti. Pirmkārt, novērtējiet istabas temperatūru un attiecīgi uzģērbiet bērnu. Padariet viņu valkāt drēbes, kas aptver viņa ķermeni, bet neierobežo viņa kustību. Kamēr viņš gulēja gultā, turiet pirkstaiņus un zeķes, jo tās saglabās savas rokas un kājas, un ļaut viņam mierīgi gulēt.
2. Saglabājiet pareizo temperatūru savā istabā
Uzturiet siltu temperatūru savā mājā, jo īpaši bērna istabā. Pirms vēlu ziemu auksti vēji nāk no visiem virzieniem, pārliecinieties, ka visas apkures ierīces, piemēram, sildītāji, mitrinātāji un geizeri, ir darba stāvoklī. Ja jūs dzīvojat vietā, kur tā sasalst auksti, galvenokārt naktī, turiet logus aizvērtus un ieslēdziet sildītāju. Ja bērna istabā izmantojat sildītāju, pārbaudiet, vai temperatūra viņam ir ērta vai nē - tā nedrīkst būt pārāk karsta. Tāpat, lai jūsu bērna istaba būtu ventilēta.
3. Masāža mazulim
Neizmantojiet otras domas par mazuļa masāžu ziemā, jo masāža var būt ļoti izdevīga viņa ādai un veselībai. Mazuļa masāža ar nomierinošu balzamu, piemēram, Vicks BabyRub *, palīdzēs saglabāt mitrumu ādā un novērst tās nožūšanu. Regulāras masāžas palīdzēs arī stimulēt asins plūsmu viņa ķermenī un uzlabot viņa imūnsistēmu. Tātad, neizlaidiet masāžas. Tomēr pienācīgi apsveriet masāžas laiku un vietu. Ideālā gadījumā masāža mazulim, kad viņš ir jautrs. Izvēlieties arī telpu, kas ir silta un ērta bērnam.
4. Barošana ar krūti, jo tas ir galvenais barības vielu avots jūsu bērnam
Ideālā gadījumā krūts pienam vajadzētu būt vienīgais barības vielu un antivielu avots bērnam līdz sešu mēnešu vecumam. Krūts piens pat uzlabo bērna imunitāti un saglabā saaukstēšanos un infekcijas. Tātad, barojiet bērnu ar krūti, cik vien iespējams. Ja jūsu mazulim ir šķērsojis sešu mēnešu atzīmi, varat ieturēt arī siltu šķidrumu savā uzturā un barot bērnu ar krūti. Tas nodrošinās viņam papildu barības vielas un uzturēs viņu drošu un siltu ziemā.
5. Uzmanieties no infekcijas pazīmēm
Zīdaiņiem ir lielāks risks saslimt ar infekcijām ziemā, ņemot vērā to, ka viņu imunitātes līmenis ir zems. Ja Jūs pamanāt, ka bērns miega laikā izdara sēkšanu, stipri klepus vai apgrūtināta elpošana, viņš var būt inficējies. Nekavējoties nogādājiet bērnu pie ārsta. Ja tas ir saaukstēšanās un stāvoklis nav ļoti smags, jūs varat izvēlēties mājas aizsardzības līdzekļus. Parastais saaukstēšanās var traucēt Jūsu mazuļa miega modeli, liekot viņam nākamajā dienā justies noguris un nervozs. Lai sniegtu viņam mierīgu nakti, uz krūtīm, kakla un muguras pirms gaišas sega uzklājiet pieskārienu Vicks VapoRub ** (piemērots 2 gadus veciem un vecākiem bērniem). Mentola un eikalipta eļļas dabiskā labsajūta palīdzēs viņam elpot bez grūtībām un atbrīvoties no klepus. Zīdaiņiem, kas ir vecāki par 3 mēnešiem, Jūs varat lietot Vicks BabyRub *, kas palīdz mitrināt, nomierināt un nomierināt bērnu. Kopā ar savu mīlošo pieskārienu BabyRub mitrinās Jūsu mazuli un šī balzama lavandas un rozmarīna aromāts palīdzēs viņam atpūsties un gulēt.
6. Ievērojiet vakcinācijas grafikus
Zīdaiņa imunitātes līmenis ziemā pazeminās, jo visticamāk viņš saslimt vai inficējas. Tādēļ, kā papildu preventīvs pasākums, jums ir jāsaņem viņam imunizācija noteiktajos datumos. Pareizie šāvieni īstajā laikā ilgs laiks, lai viņu veselīgi uzturētu visā viņa dzīves laikā. Tātad, neizlaidiet bērna vakcinācijas grafiku.
7. Izmantojiet vieglu segu
Ziemas sezonā jūsu dabiskais instinkts būtu segt savu bērnu slāņos un uzlikt viņam smagu segu, kamēr viņš gulēt, bet tas var nebūt labākais jūsu mazajam. Kaut arī zeķes un dūraiņi viņus sildīs, smaga sega nebūs - tā var kļūt nosmakusi un var palielināt risku, ka jūsu mazulim ir SIDS. Tātad, izmantojiet vieglu sega Jūsu mazulim un uzturiet normālu temperatūru telpā.
8. Lietojot savu bērnu ārā, valkāt un kopiet
Ja vien tas nav absolūti nepieciešams, izvairieties pakļaut savu bērnu aukstajiem, skarbajiem vējiem, kas pūš ārpusē. Saglabājiet viņu droši mājās. Ja izbēgšana ir neizbēgama, liekiet viņam valkāt siltas drēbes - nosedziet krūtis, ausis, rokas un kājas. Ja nav nekas steidzams, dodieties ārā pusdienlaikā vai jebkurā laikā vēlāk, kad atdziest vēji. Gadījumā, ja jūs plānojat izvest savu mazuli kājām, turiet viņu tuvu ar zīdaiņu nēsāšanu, jo ķermeņa siltums saglabās viņu siltu un mājīgu.
9. Saglabājiet savu higiēnu
Lai gan bērns nav ziemas kopšanas padoms, tas ir jānorāda. Tu pavadi daudz laika ar savu bērnu; tāpēc jums ir jāpaliek tīram un veselīgam jūsu bērna labā. Pirms bērna nēsāšanas nomazgājiet rokas (ja iespējams, dezinficējiet). Viņš var inficēties no jebkuras ģimenes vai viesiem, kas ierodas mājās, tāpēc pieklājīgi lūdziet viņus mazgāt rokas pirms bērna apmeklēšanas. Profilakse ir vislabākā aprūpe, ko jūs varat piedāvāt jūsu mazajam prieka komplektam, tādējādi uzturot higiēnu un saglabājot baktērijas prom.
10. Pelde, bet reti
Jūsu mazulim var būt auksts, ja viņš netiks apmeklēts pēc vannas. Peldējiet savu mazu bērnu, ziemas sezonā. Izmantojiet remdenu ūdeni un uzturiet līdzsvaru starp vannas istabas un istabas temperatūru. Pēc peldēšanās nosedziet to dvielī un tērpējiet viņu bez kavēšanās. Tas ir labākais, lai dotu viņam sūklis vanna ziemā, un, ja laika apstākļi ir pārāk auksts, tas ir labi izlaist to!
Ziemā jums būs jābūt īpaši uzmanīgiem, lai rūpētos par savu bērnu; dažreiz arī pārāk aizsargājošs. Bet viss ir labi, kamēr jūsu bērns paliek drošs un silts. Sekojiet iepriekšminētajam ceļvedim, lai rūpētos par savu bērnu aukstā, drūmajā ziemas dienā un neaizmirstiet paniku, ja jūsu bērns vienu vai divas reizes šķaudīs.
Pēcdzemdībām vecākās dienas ir visgrūtākās. Tas aizņems dienas, lai saprastu jūsu mazu bērnu prasības un atšķirt viņa cries, jo viņa katru diskomfortu izsaka „raudāšana”. Bet jūs mācīsieties ar pieredzi. Turklāt nav noteikts un definēts veids, kā rūpēties par bērnu. Ticiet savam veidam un sazinieties ar savu mazuļa ārstu, lai saņemtu jebkādu vaicājumu.
Atruna:
* Lai izvairītos no nejaušas norīšanas vai slīdēšanas pastaigās, glabājiet tās brīvi pārklātas. Uzmanīgi izlasiet etiķeti. Izmantojiet norādījumus.
** Vienmēr izlasiet medikamenta etiķeti. Izmantojiet tikai atbilstoši norādījumiem. Ja simptomi saglabājas, sazinieties ar savu ārstu / veselības aprūpes speciālistu.