28 nedēļas grūtnieces ar dvīņiem vai daudzkārtējiem
Šajā pantā
- Zīdaiņu augšana 28 nedēļu laikā
- Kas ir mazuļu lielums?
- Kopīgas ķermeņa izmaiņas
- Simptomi Twin grūtniecības laikā 28 nedēļas
- Twin grūtniecība - vēders 28 nedēļas
- Dvīņu grūtniecība 28 nedēļas - ultraskaņa
- Ko ēst
- Grūtniecības aprūpes padomi
- Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
Viss grūtniecības ceļš ir ar dažādiem pagrieziena punktiem, kas darbojas kā lielisks veids, kā sekot zīdaiņiem, kā arī mātes progresam. Dvīņu nēsāšana 28 nedēļās dzemdē ir viens no svarīgākajiem šajā ziņā, jo tā oficiāli atzinīgi vērtē jūsu trešo trimestru. Arī jūsu ārsti saņems savu spēli un sāks intensīvāk koncentrēties uz dažādiem jūsu mazuļu aspektiem, nodrošinot, ka viņi ir vislabākajā vietā, kad viņi iziet reālajā pasaulē. Jau no brīža, kad sapratīsiet savu pozīciju, lai izvēlētos, kā tos veiksmīgi piegādāt, šonedēļ sākas daudz lēmumu pieņemšana. Visi šie punkti ir svarīgi, lai mazinātu jebkādus nāvējošus riskus, ar kuriem bērni var saskarties šajos pēdējos mēnešos, un palielinās izredzes, ka jūs labprāt turēsiet veselīgus bērnus.
Zīdaiņu augšana 28 nedēļu laikā
Trešā trimestra sākums iezīmē vēl vienu posmu jūsu mazuļu attīstībā jūsu iekšienē. Tas parasti neietekmē mazuļu garumu, bet tā galvenā uzmanība tiek pievērsta to svara palielināšanai līdz zīmei, un viņu ķermeņi ir pilnībā aizsargāti. Ar pilnvērtīgu skeleta struktūru, kas mēnešu laikā turpina sacietēšanu, tauku slāņi sāk palielināties un sākt padarīt jūsu mazos apaļš un gudrs.
Jūsu mazuļiem vēl nav pilnvērtīgu plaušu, un tie katru nedēļu turpinās soli pa solim. Placenta, kas nodrošināja visu barību, kā arī uzturā nepieciešamās vielas arī palielinās ar bērnu prasībām. Tā pati par sevi būtu tikpat smaga kā kilograms.
Jūsu mazo cilvēku darbība turpināsies, palielinoties intensitātei. Acu kustība un mirgošana biežāk palielināsies, jo jūsu bērni ieradīsies miega un pamošanās ciklā, kas viņiem piemērots. Smadzeņu konvolācijas attīstība turpinās, palielinot jutību pret dažādiem stimuliem. Amniona šķidrums, kas pilnībā aptvēra jūsu bērnus, pakāpeniski samazināsies. Tas turpināsies, jo bērni aizņems lielāko daļu vietas dzemdē, atstājot ļoti mazu amnija šķidrumu līdz grūtniecības beigām.
Kas ir mazuļu lielums?
Nākamajā reizē, kad nonāksiet lielveikalā, lai iegūtu mājas dārzeņus, ieskatieties tur glabātajos baklažānos. Tas ir diezgan daudz, cik lielā mērā jūsu bērni ir jūsu iekšienē. To garums šajā nedēļā parasti nepalielinās, kaut kur ap 37 centimetriem, ja to mēra no galvas līdz pirkstiem. Tomēr viņu svars būtu nedaudz palielinājies, atstājot katru bērnu gandrīz 850–900 gramu.
Kopīgas ķermeņa izmaiņas
Viss, ko jūsu bērni dara visu šo nedēļu lielāko daļu laika, ir tikai milzīgs tauku daudzums un nepārtraukti pieaug svars. Tieši jūsu ķermenim ir jāpielāgojas un jāveic izmaiņas, lai tās atbilstu.
- Darbības, ko jūsu mazie piedalās savā brīnišķīgi mājīgajā mājā, var padarīt savu klātbūtni jūtamu dažādās formās. Mātes sāk piedzīvot citu akrobātiku, ko bērni veic iekšpusē, kicks, perforatori un tonnas. Vēl viens šīs dīvainās sajūtas papildinājums ir tad, kad jūsu bērni sāk piedzīvot žagas. Tā kā tie ieņem amnija šķidrumu lielos daudzumos kā elpošanas akts, tas strauji plūst caur diafragmu, izraisot žagas. Lai gan jūs nevarat dzirdēt skaņas vai izjust tās ārpusē, ja tas notiek, daudzas grūtnieces jūt, ka jūtas, ko jūs jūtaties jūsu vidū, ir dažas no patīkamākajām un smieklīgākajām mirkļiem visā grūtniecības laikā.
- Pietūkums būtu faktors, ko vairums sieviešu pieradušas līdz brīdim, kad trešais trimestris izskatu. Lai gan tie var nebūt sāpīgi, pastāv gadījumi, kad krampji rodas pēkšņi. Mātēm ir zināms, ka sūdzas par dīvainu sajūtu kājās, it īpaši ap teļiem, kas jūtas kā krampji. Tie parasti rodas, kad guļat nelielam pārtraukumam vai mierīgi guļat savā gultā. Ārstiem vēl ir jāaptur īpašs stāvoklis, kas var izraisīt krampjus, bet daudzās izmaiņas, kas notiek organismā, apgrūtina to darīt. Tomēr vienkārša kāju un kāju pirksta vai izstiepšana, kā arī stāvēšana aukstā grīdā var izraisīt krampju izbalēšanu.
- Ir kaut kas fantastisks un brīnišķīgs par to, ka dzemde diezgan daudz padara lielu vietu sev ķermenī, neradot daudz sāpju nevienā sadaļā. Sāpes ir iemesls uztraukumam, īpaši iegurņa rajonā, kur dzemde galvenokārt atrodas. Bet vairumā gadījumu tur ir tikai spiediena sajūta. Tas sāk iegūt daudz specifiskāku teritoriju un ir acīmredzams pēdējos grūtniecības posmos, jo bērni lielā mērā sāk pieaugt. Ja bērna orientācija ir tāda, ka galva atrodas iegurņa zonā, spiedienu var uzskatīt par augstāku nekā parasti. Ja tas notiek, ir svarīgi atpūsties dažas minūtes, līdz spiediens pazūd.
Simptomi Twin grūtniecības laikā 28 nedēļas
Dažādie simptomi, ko Jūs piedzīvojat grūtniecības 28. nedēļā, šķiet ļoti spēcīgi, salīdzinot ar diezgan mierīgajām nedēļām, kādas bija pirms neilga laika.
- Jūsu grūtniecība pēkšņi atrastos kā sinonīms ar blāvi sāpēm, kas parasti aptver visu ķermeni. Cēlonis var atšķirties tieši no smagiem bērniem jūsu vēderā līdz hormoniem, kas izraisa postījumus dažādos ķermeņa reģionos. Apvienojumā ar grūtniecības grūtībām, sāpes var ātri uzņemt jums. Relaksācijas un elpošanas vingrinājumi vienmēr ir bijuši labākais veids, kā to novērst.
- Ja esat strādājis grūtniecības laikā, šajās nedēļās sāksiet veikt plašas kustības mazliet nogurdinošas. Lielais mazuļu skaits neizbēgami radīs zināmu spiedienu uz orgāniem, kas ir atbildīgi par elpošanu. Ar mazāku elpas daudzumu un līdz ar to ieelpojot skābekli, ir pilnīgi dabiski, ka jūs viegli varat justies izsmelti. Turklāt nejaušās kontrakcijas, kas var streikot jebkurā diennakts laikā, var likt jums apstāties un kontrolēt sevi, pirms tās izzūd pareizi. Šīs nelielās kontrakcijas un elpas trūkums dažkārt var atstāt sajūtu dezorientētu un neapmierinātu.
- Pieaugošais krūšu izmērs būtu sasniedzis savu maksimumu iepriekšējās nedēļās, bet būtu laiki, kad tie pēkšņi izplūst pienā vai dzeltenā krāsā. Šī noplūde var būt pat daudzums, kas liek jums uzsūkt krūšturi un, diemžēl, arī jūsu drēbes. Tas ir normāli, bet noteikti ir jārūpējas.
Twin grūtniecība - vēders 28 nedēļas
Ar 7. grūtniecības mēnesi vēders būtu tik liels, kā tas nekad nav bijis. Apaļais izliekums būtu izteikti izteikts, un striju skaits arī varētu kļūt spēcīgāks, ņemot vērā to, cik intensīvi ādai ir nepieciešams stiept. Tā rezultātā var rasties nieze.
Daži krēmi, želejas vai eļļas var palīdzēt samazināt zīmes un nomierināt niezi. Tās parasti ir drošas grūtniecības laikā un nekaitē bērnam.
Dvīņu grūtniecība 28 nedēļas - ultraskaņa
Sievietes, kurām ir normāla grūtniecība vai atsevišķas dvīņi, parasti netiek skenētas. Lielākā daļa ārstu mēdz veikt ultraskaņas skenēšanu 28. grūtniecības nedēļā, ja ir konstatētas kādas iepriekšējas grūtniecības komplikācijas, vai ja sieviete savā dzemdē varētu būt identiski dvīņi. Arī šie skenējumi ir tikai parasta kārtība progresa uzraudzībai.
Šajā posmā skenē nav daudz informācijas par zīdaiņiem, izņemot dažas skropstas, kas varētu parādīties tuvākajās nedēļās.
Ko ēst
Lielākā daļa ārstu lūgtu, lai jūs pieturētos pie specializēta diēta, kurā galvenā uzmanība pievērsta mātei, kas tur sevi veselīgi, un bērnus pēc iespējas ātrāk liekot svaram. Varētu ieteikt arī dietologu, kurš norādītu katru pārtikas produktu un tā daudzumu līdz vēstulei. Bieži ēdieni ir veids, kā iet šeit. Gandrīz 6 ēdienreizes dienā ir ideāls numurs. Lielām kalorijām vajadzētu iekļūt ķermenī no rītiem, vienlaikus samazinot devu uz vakaru. Sāls patēriņš ir jāsamazina, lai samazinātu jebkādu pietūkumu. Ja sievietei ir cukura diabēts, var būt nepieciešami īpaši uztura pielāgojumi.
Grūtniecības aprūpes padomi
Nodrošinot dažus pamata ieradumus un padomus, jūs varat saglabāt savu drošību un veselību līdz optimālajam līmenim.
Dos
- Ja ir kādas medicīniskās tikšanās, nekavējoties rezervējiet tās iepriekš
- Sāciet sekot līdzi jūsu mazuļa kicks un atzīmējiet tos
Dont's
- Izvairieties no dzērieniem, kas satur kofeīnu, jo tas var traucēt bērna progresu
- Neizpildiet vingrinājumus pilnībā no sava grafika
Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
Tiklīdz jūs uzzināsiet, ka jums ir vairāki bērni, varat iegādāties konkrētus produktus, piemēram:
- Savietojamas dvīņu kleitas
- Automašīnu sēdekļi skaidri paredzēti dvīņiem vai tripletiem
Mātei, kas ir 28 nedēļas grūtniece ar dvīņiem, būtu daudzas lietas, bet viņa turpina līdzsvarot garastāvokli un veselību. Atbalstiet viņu caur to un nebaidieties piedāvāt jebkādu palīdzību, kas varētu padarīt viņas laiku labāku un vieglāku.
Iepriekšējā nedēļa : Twin grūtniecības nedēļa 27