2. grūtniecības mēnesis - bērnu attīstība, ko ēst un vairāk

Saturs:

Šajā pantā

• Visbiežāk sastopamie divu mēnešu grūtniecības simptomi
• Kāda cita nepatīkama sajūta jums būs pieredze?
• Kas notiek ķermenī?
• Kā jūs paskatīsieties?
• Kaitīgas infekcijas grūtniecības laikā
• Augļa attīstība otrajā grūtniecības mēnesī
• Testi 2 mēnešu laikā
• Diēta 2. mēneša grūtniecības laikā
• Padomi par „Be-Dads”
• Padomi mātēm

Lielākajai daļai māšu realitāte sākas ar grūtniecības otro mēnesi. Var piedzīvot jaunus un interesantus simptomus, kas var būt arī nodokļi un dīvaini. Lai gan visas šīs pārmaiņas var izrādīties milzīgas, ir svarīgi atzīmēt, ka jūs atrodaties ceļā uz jaunu dzīvi ķermenī.

Visbiežāk sastopamie divu mēnešu grūtniecības simptomi

Līdz otrajam grūtniecības mēnesim vairums jaunāko māšu sāk piedzīvot virkni simptomu, kas ir pazīšanas zīme jaunā bērna sākumam.

1. Slikta dūša vai rīta slimība

Šis tipiskais termins, ko esat dzirdējuši, ir visur, visur. Tomēr gandrīz visas sievietes ir atklājušas, ka šis termins nav tieši tā, kā tas izklausās. Nelabuma sajūta var būt acīmredzama no rīta, bet turpina palikt visas dienas garumā dažādos līmeņos. Bioloģiskā līmenī tam nav negatīvas ietekmes uz bērnu vai jūsu veselību. Tomēr pastāvīgā sajūta, ka gribat mest, var izraisīt pastāvīgu uzmanību un neveiksmi darbam. Iespējams, arī jūs jūtaties, ka jūsu partneris jums jau tagad ir atšķirīgs. No otras puses, daudzas mātes ir arī apgalvojušas, ka šī slikta dūša sajūta dažkārt padara viņus priecīgus domāt par bērnu un rūpējas par sevi.

2. Neparasti garastāvokļa svārstības

Arī tas attiecas uz grūtniecības sākotnējiem mēnešiem. Crazy hormoni sāk pārņemt jūsu ķermeni, padarot jūs ekstātisku un laimīgu vienu minūti, un kairināts un letargic nākamo. Jūs varētu sākt justies kā bērns pats, spītīgs un nepamatots, un sāk brīnīties, vai jūs varētu rūpēties par savu bērnu. Citi ģimenes un darba aspekti var šķist briesmīgi un stresa dēļ. Lielākā daļa garastāvokļa svārstību galvenokārt ir saistīta ar progesteronu un estrogēnu, kas izraisa smadzeņu ķīmiskā sastāva maiņu.

3.Dažādi braucieni uz Loo

Lielākā daļa mātes sāk izsaukt vannas istabu kā otro māju. Sajūta urinēt sāk dominēt daudz un jūs pastāvīgi varētu justies kā veikt noplūdi. Arī tas ir hCG, hormona, ko sauc par cilvēka koriona gonadotropīnu, sekrēcijas rezultāts un diemžēl paliks pie jums visā grūtniecības laikā. Tāpēc hidratācija kļūst par augstāko prioritāti jebkurai jaunai mātei.

4. Krūšu izmēra un formas palielināšanās

Vienu brīnišķīgu rītu, jūs varat pamanīt, ka jūsu krūšturis nav piemērots jums tikpat ērti kā agrāk. Un jūsu krūtis šķiet lielākas nekā parasti. Tāpat tie ir diezgan jutīgi nekā parasti un ļoti atsaucīgi pieskarties. Ar grūtniecību, kas izraisa progesteronu un estrogēnu, lai palīdzētu organismam tikt galā ar māti, viņi arī palielina ķermeņa tauku krājumus, ieskaitot krūtis.

5. Cravings dažādiem pārtikas produktiem

Ir zināms, ka grūtniecības laikā ir garastāvoklis, nekā garastāvokļa svārstības. Dažādu priekšmetu klāsts, ko mātes ir izvilkušas, sākot no parastajiem aromatizētajiem saldējumiem vai karaļa izmēra burgeriem līdz absolūti dīvainiem kā smaržīgi dzēšgumijas un cigarešu pelni. Uztura trūkums var vēl vairāk pasliktināt to. Sērkšana uz šīm alkām ir laba, ja vien tās nav kaitīgas, un veselīgāka alternatīva var tikt atrisināta.

Kāda cita nepatīkama sajūta jums būs pieredze?

Šeit ir daži citi grūtniecības simptomi, kas var rasties.

• Pārliecinoši atdzīvināt
• Pastiprināta aizcietējums
• Grēmas
• Gremošanas traucējumi un kuņģa darbības traucējumi
• Parastās apetītes intensitātes zudums
• Galvassāpes un reibonis
• Tumšas un nipeļi
• Trauksme, bailes, viegli uztveramas
• Varikozas vēnas
• Pietūkumi dažādās ķermeņa daļās un ādas tekstūras izmaiņas

Kas notiek ķermenī?

Jūsu ķermenis arī piedzīvo straujas pārmaiņas. Daži no tiem ietver.

1. Palielināts siekalošanās mutē

Parasti grūtniecības sākumā novērots, ka vairumam sieviešu ir vairāk siekalu nekā parasti. Tas varētu būt saistīts ar hormoniem vai pat rīta sliktas dūšas klātbūtni, bet nav nekādu pārliecinošu pierādījumu. Tas nekādā veidā nekaitē bērnam vai mātei.

2. Pieaugoša slāpes

Ar grūtniecību nāk bieži urinēšana un arī asins šķidruma apjoma palielināšanās. Tas prasa vairāk ūdens, lai uzturētu pareizos līmeņus organismā. Bez jums, bērnam ir nepieciešams liels daudzums šķidruma amniona saulē, kas tiek veidots, izmantojot ūdeni no jūsu ķermeņa. Šī palielināta vajadzība pēc šķidruma izpaužas kā palielināta slāpes.

3. Izmaiņas maksts sekrēcijā

Ar izmaiņu skaitu mātes ķermenim, sievietes parasti var mainīties ap 2. grūtniecības mēnesi. Krāsa var būt atšķirīga, izdalījumi var būt biezāki vai plānāki nekā parasti, un tie varētu būt arī vairāk. Šīs izmaiņas parasti ir normālas, ja vien tās smaržo smaržām vai smaržo.

4. Sāpīga spriedze dzemdē

Bērns aug jūsu organismā, un 2 mēnešu grūtnieces attīstības pazīmes ir tieši tajās vietās, kur dzemde sāk atstāt vietu bērnam. Šis pieaugums izraisa apgabala saspiešanu, izraisot sāpes.

Kā jūs paskatīsieties?

Fiziskās izmaiņas ir pirmās pazīmes, kas attēlo grūtniecības sākumu. Divu grūtniecības mēnešu beigās auglis aug apmēram 3 cm garumā, kā rezultātā jūsu viduklis ir lielāks nekā parasti. Apģērbs, kas ērti atbilstu jums, būtu stingrāks nekā agrāk. Krūtis palielinās, liekot grābēt jūsu agrākos krūmus un izvēlēties jaunus kokvilnas audumus. Kājām var būt pietūkuma pazīmes un āda var būt sausa, jo palielinās dehidratācija. Tie nav ātri pamanāmi, un tie būs cieši saistīti ar jums līdz brīdim, kad pasludināsiet pasauli par savu grūtniecību.

Kaitīgas infekcijas grūtniecības laikā

Ar daudzām izmaiņām organismā tā kļūst nedaudz jutīga pret ārējām infekcijām. Tipiski vīrusi un gripa var sasniegt jūsu augli caur placentu. Tie var radīt kritisku kaitējumu jaunajam bērnam. Tādējādi ap ziemu ir nepieciešami papildu piesardzības pasākumi. Vislabāk ir izvairīties no sabiedriskā transporta, lai jūs būtu prom no pūļiem un nejaušiem cilvēkiem. Ja jūs joprojām strādājat, izmantojiet deguna ziedes pilienus, piemēram, oksolīnu, ķiploku sīpolu eļļu, un tā. Tie var izraisīt spēcīgu smaržu, bet ir milzīga aizsardzība pret vīrusu ieelpošanu. Pārliecinieties, ka jūsu darba vieta ir higiēniska un tīra un bez slimiem kolēģiem.

Augļa attīstība otrajā grūtniecības mēnesī

Jūsu bērns grūtniecības laikā 2 mēnešus ir tikai sākotnējā cilvēka formas uzņemšanas stadijā. 2 mēnešu grūtniecības ultraskaņa šajā stadijā atklās jūsu mīļoto cilvēku, lai tas nebūtu atšķirīgs no citas planētas ārpus zemes. Tās parasti atgādina izliektu cauruli ar galvu vienā galā un sēžamvietas otrā pusē. Šī caurule kopā ar placentu sāk veidoties mugurkaulā. Tik mazs, kā varētu likties, bērna augšana 2. grūtniecības mēnesī ir gandrīz desmit tūkstoši reižu, kas ir pati pirmais tās pastāvēšanas posms. Sejas iezīmes, ieskaitot acis, degunu, ausis sāk lēnām parādīties uz galvas, savukārt piere paliek gigantiska. Jūsu ārsts var jums dzirdēt jūsu bērna sirdsdarbību ap 6. grūtniecības nedēļu. Šajā periodā arī ģenitālijas un ekstremitātes veido, lai gan tās ir tikko atšķirtas. Lielākā daļa ķermeņa orgānu jau ir uzsākuši attīstību šajā posmā.

Testi 2 mēnešu laikā

Sākotnējos grūtniecības mēnešos daudzas jaunās mātes apmeklē savu ārstu vai maternitātes klīniku. Jūsu svars un asinsspiediens galvenokārt tiek pārbaudīti normāli. Tie tiek pārbaudīti, vācot asins un urīna paraugus vispārējai analīzei. Tie ietver cukura un olbaltumvielu, kā arī tādu slimību kā AIDS un sifilisa pārbaudi. Var veikt arī ķermeņa pārbaudi, kā arī ENT ārstu, zobārstu un citu izmeklēšanu. Jūsu ginekologs lūgs Jums veikt maksts uztriepes pārbaudi.

Šie testi un daži citi ir nepieciešami, lai pārbaudītu normālu progresu grūtniecības laikā. Hemostāzes pārbaude nodrošina asins recēšanas spēju. Tiks veiktas arī fiziskas pārbaudes attiecībā uz pietūkumu un varikozām vēnām. Ja jūs un jūsu vīrs nonākt noteiktā asins grupu kombinācijā, var būt nepieciešama papildu analīžu pārbaude imūnglobulīniem. Ja Jums ir vairogdziedzera darbības traucējumi, tas ir veids, kā satikt jūsu endokrinologu un pārbaudīt sevi.

Diēta 2. mēneša grūtniecības laikā

Jūsu 2. grūtniecības mēnesī, kas jāēd, vienmēr ir jāsaņem atbilde, pēc iespējas vairāk uzturvielu. Mīts par ēšanas diviem cilvēkiem ir jāiznīcina veselīga un sabalansēta uztura labā. Dārzeņi, augļi, liels daudzums šķidrumu, graudaugu, konkrēti gaļas veidi ir visas sastāvdaļas, kas var apvienot un veidot perfektu diētu. Neatkarīgi no pārtikas produktiem ir dažas būtiskas uzturvielas un vitamīni, piemēram, kalcijs, folskābe, cinks, dzelzs, jods un D vitamīns, kam piemīt vairākas priekšrocības un priekšrocības. Zaļie dārzeņi un citrusaugļi ir izcili folijskābē, bet piena produkti ir lielisks kalcija avots. Neatkarīgi no tā, lielākā daļa ārstu iesaka patērēt piedevas par to pašu, jo tie ir būtiski, lai novērstu jebkādus iedzimtus defektus izaugsmes sākumposmā.

Padomi par „Be-Dads”

Tāpat kā sieviete neiedarbojas ar visu sevi, tādā pašā veidā, grūtniecība nevar būt sievietes valstība. Tēviem ir svarīga loma, palīdzot jaunajām mātēm tikt galā ar grūtniecības izmaiņām un prasībām. Sākotnējie mēneši ir īpaši sarežģīti abiem. Parūpēties par to, lai nodrošinātu, ka mātei, kas ir jaunā māte, ēd uzturu, kas ir precīzi salikta, ir līdzsvarota un veselīga, kā arī garšīga. Sapulcējot dārzeņus un pārtiku, kas jāievieš kopā ar tiem, kas nodrošina vajadzīgās uzturvielas, var būt ļoti noderīga maltītes salikšana. Krampji un garastāvokļa svārstības var radīt vēl vienu problēmu, un mātēm var rasties problēmas ar viņiem. Drīz vien tēvi var nodrošināt, ka viņi turpina likt viņiem justies mīlētiem un atbalstošiem caur šo braucienu un uzturēt stresa līmeni minimāli. Drošības un aprūpes vide ir svarīga bērnam, pat tad, ja tā aug mātei.

Padomi mātēm

Ar šiem ieteikumiem vienkāršojiet grūtniecību.

1. Jaunas ērtas krūšturi

Pieaugot krūšu izmēram, jums būs nepieciešams krūšturis, kas ne tikai padara to labi izskatāmu, bet arī nodrošina viņiem pareizu atbalstu. Kokvilnas krūšturis dara brīnumus, jo jūsu krūtis šajā posmā būs maiga un jutīga.

2. Izvairieties no slimības

Nevienam nav slimības, bet tas ir lieliski, lai veiktu visus nepieciešamos piesardzības pasākumus, lai izvairītos no tā vispār. Pirms ēšanas vai ēdiena pagatavošanas pareizi nomazgājiet rokas ar sanitizers un tīru ūdeni, lai saglabātu veselību. Nepieciešams arī izvairīties no pūļiem un teritorijām, kas ir jutīgas pret dažādām baktērijām un organismiem. Deguna aerosolu vai noteiktu eļļu izmantošana var palīdzēt izveidot pirmo aizsardzības līniju.

3. Veselīgs uzturs

Nogurums notiks, bet jāievēro piesardzība, lai izvairītos no grēmas vai gremošanas traucējumiem. Šādā ziņā patērē šokolādes, citrusaugļu sulas, sinepes un ceptu pārtiku. Bērns jau izraisa sliktu dūšu un patērē tos vēl vairāk.

4. Regulitāte

Nepieciešamība ir savlaicīga maltīte un rutīnas. Tie nodrošina jūsu ķermeņa informētību un palīdz jums pareizi rīkoties. Ūdens un šķiedru pārtikas produktu iekļaušana samazina aizcietējumus, nosakot zarnu kustības ciklu pareizajā laikā.

5. Ādas kopšana

Grūtniecība palielina dehidratāciju, tāpēc vislabāk ir aizstāt ziepes ar mitrinošiem želejiem vai vannas eļļām. Lietojot jebkādus ķīmiskus krēmus ādas stāvokļa ārstēšanai, vislabāk ir apspriesties ar savu ārstu un meklēt dabiskas alternatīvas.

6. Daudz atpūtas

Ar tik daudz kas notiek jūsu ķermeņa iekšienē, tam ir nepieciešams daudz atpūtas nekā parasti. Atpūtas ķermenis un mierīgs prāts ir būtiski svarīgi, lai saglabātu zemu stresa līmeni un turpinātu bērna attīstību.

Grūtniecības skaistums ir tikko sācies, un tas noteikti nāk ar savu problēmu kopumu. Pirmie mēneši, pirmkārt, ir prasīgi un aizraujoši gan vecākiem. Paturot prātā pareizos padomus un veicot piesardzības pasākumus otrajā grūtniecības mēnesī, bērna augšanas ceļš sāksies labajā piezīmē un turpinās bez problēmām.