34 nedēļas grūtnieces ar dvīņiem vai daudzkārtējiem

Saturs:

Šajā pantā

• Zīdaiņu augšana 34 nedēļu laikā
• Kas ir mazuļu lielums?
• Kopīgas ķermeņa izmaiņas
• Simptomi Twin grūtniecības laikā 34 nedēļas
• Twin grūtniecība - vēders 34 nedēļas
• Twin grūtniecība 34 nedēļas - ultraskaņa
• Ko ēst
• Grūtniecības aprūpes padomi
• Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu

Jūs beidzot esat 34 grūtniecības nedēļas ar dvīņiem vai trīskāršiem, un jūsu datums ir ap stūri. Vai neesat laimīgs? Doma par to, kā ieraudzīt savus bērnus, ir padarījusi jūs ļoti noraizējusies, bet ne panikā. Veikt dažas dziļas elpu un nomierināties. Jūsu ārsts aicinās Jūs regulāri veikt pārbaudes, kā arī veiks daudzus testus, lai pārliecinātos, ka Jūsu ķermenis ir labi. Šie testi palīdzēs atklāt infekcijas, ja tādas ir, šajā stadijā, un mēģinātu tos saspringt pumpuros, lai bērni būtu pilnīgi droši. Lai gan dažus īpašus testus varētu veikt, lai pārbaudītu jūsu bērnus par jebkādu defektu klātbūtni, būtu arī šī pēdējā posma simptomu ķekars, kas padarītu viņu pazīmes jums zināmas diezgan drīz.

Zīdaiņu augšana 34 nedēļu laikā

Veicot ultraskaņas, Jūsu ārsts pārbaudīs jūsu dvīņu vai trīskāršu augšanu. Viņš redzēs, vai viņu izaugsme ir atkarīga no starpposma mērķiem vai nē. Priekšlaicīgas dzemdību iespējas ir lielas 34 nedēļās. Tādēļ ir ļoti svarīgi nodrošināt, lai jūsu bērni būtu uzlikuši nepieciešamo svaru un turpinātu to darīt.

Turklāt ārsti pastāvīgi pārbaudīs bērnu stāvokli. Ideālā pozīcija padara to par piemērotu, lai jūs varētu turpināt darbu ar normālu piegādi. Tomēr, ja viņi nav pareizā stāvoklī, ārsts ieteiks ķeizargriezienu.

Neatkarīgi no svara pieauguma un zīdaiņu augšanas viņu jutekļi arī pastāvīgi uzlabosies un uzlabosies ar to izmantošanu. Viņu spēja dzirdēt lietas skaidri parādīsies tuvākajos mēnešos. Tāpēc jebkurā laikā, kad jūsu balss kļūst dusmīgāka vai naidīgāka, atcerieties, ka jūsu bērni jūs uzklausa un tikko gatavojas sacensties ar viņu māti. Tādā gadījumā vienmēr pārliecinieties, ka jūs daudz laika pavadāt sarunājoties ar saviem bērniem. Dziedāšana viņiem radītu viņiem atbildi. Tā ir laba to izaugsmes pazīme, jo tā parāda, ka viņu sajūtas darbojas tāpat kā jūs to gaidāt. Bieži klausoties nomierinošas dziesmas un pašas pašas melodijas, bērni pamazām atcerēsies mūziku un atradīsies mierīgi, kad jūs to dzemdēsiet.

Kick izsekošana arī jāturpina arī šonedēļ. Jums ikdienā būtu jādzīvo tā, kā jūs pamanīsiet dažas izmaiņas savā bērnībā līdz šai nedēļai. Kicks biežums var sākt samazināties vai arī to intensitāte var samazināties. Tas ir dabiskas sekas pieaugošam ķermeņa lielumam kopā ar saspiestu telpu dzemdē. Gaidiet kicks, lai samazinātu, bet neapturētu. Jūs varat iedrošināt viņus pārvietoties, maigi berzējot vēderu.

Kas ir mazuļu lielums?

Jauks nobriedis skvoša auglis ir tas, cik lielā mērā jūsu dvīņi vai tripleti būs jūsu ķermeņa iekšienē. To tauku daudzums turpina pieaugt, kas atspoguļo arī to svaru. Lielākā daļa bērnu šobrīd mēdz svērt tuvu 2 kilogramiem, kas rada grūtības tās apiet. To garums ir aptuveni 43-45 centimetri, tāpēc dzemdē nav daudz vietas.

Kopīgas ķermeņa izmaiņas

Visu augšanas un attīstības rezultātā līdz 34. grūtniecības nedēļai ķermeņa izmaiņas sāk parādīties dažādos veidos, kas būs diezgan mulsinoši, kā arī kairina lielāko daļu sieviešu.

• Līdz tam laikam, kad sievietes pabeidz 34 grūtniecības nedēļas, nekas vairs nepārsteidz. Nav jaunu simptomu un pat tad, ja ir, viņi visi jūtas vienādi. Tomēr ir viens simptoms, kas varētu jūs aizturēt. 34 grūtniecības nedēļās jūsu redze var sākties skart un lietas var šķist izplūdušas. Atklāti sakot, šim simptomam nav pārliecinošu pamatojumu, bet daudzas sievietes ir minējušas, ka šis nosacījums pastāv. Pēdējie grūtniecības mēneši šo stāvokli pastiprina. Tā kā jūsu hormoni ir visur, un dažādi nervi tiek apgrūtināti, šim simptomam ir iespēja.

• Jau no grūtniecības sākuma stadijas jūsu kājas var būt pakļautas visam jūsu un jūsu dvīņu vai tripleta svaram visā tās krāšņumā. Bet lietas jūsu kājām kļūs sarežģītas pietūkuma dēļ, un tas ir izaicinājums saglabāt līdzsvaru. Pielāgošanās visām šīm izmaiņām sevī un jūsu ķermenī var izraisīt to, ka viņi sāk sāpes un justies nolietojušies. Nogulieties, paaugstinot kājas augstākā līmenī, lai dotu viņiem kādu atpūtu.

• Noguruma un noguruma sajūta vairs nebūtu jaunums. Jo vairāk jūsu grūtniecība progresē šajā pēdējā posmā, jo vairāk jūs jutīsieties noguris un nolietojies. Šoreiz izsīkums nav tikai hormonu dēļ, bet arī tāpēc, ka jūsu ķermenis ir pielāgojies milzīgajām izmaiņām. Jūs pat varat justies izsmelti, tikai domājot par savu bērnu aprūpi. Tomēr jūsu enerģija atgriezīsies, kad jūs piegādāsiet bērnus.

Simptomi Twin grūtniecības laikā 34 nedēļas

Neatkarīgi no tā, ko jūs pieredzējāt līdz šim, jūsu ceļojums atkal parādīsies 34. grūtniecības nedēļā. Lielākā daļa no tā ir rezultāts tam, kā jūs esat pielāgojies savam jaunajam dzīvesveidam, un sekas būs jāsedz jums.

• Neskatoties uz daudziem ieteikumiem, vienmēr būs laiki, kad jūs neievērosiet pareizu uzturu vai pieturaties pie maltītes plāna, kas ir labs jums. Jūsu mazuļu svars būtu pārāk daudz, un jūs sajutīsiet spiedienu uz zarnu. Tādējādi viens no biežāk sastopamajiem dubultās grūtniecības simptomiem šajā nedēļā ir aizcietējums un hemoroīdu atkārtota parādīšanās. Tā kā aizcietējums izraisa spiedienu uz zarnām, asinsvadi paplašinās un veido hemoroīdus. Lai cīnītos pret šiem simptomiem, palieliniet arī šķidruma uzņemšanu un šķiedru uzņemšanu. Jebkurš trūkums šajā kontā var padarīt visus šos simptomus daudz sliktākus un nomākošākus, ņemot vērā jūsu pašreizējo stāvokli.

• 34. grūtniecības nedēļā neizbēgami vairums sieviešu jūtas kā jaunas dzīves elpu, gluži burtiski. 34 grūtniecības nedēļās jūsu dvīņi vai tripleti var nokrist zem iegurņa, apvienojumā ar orientācijas izmaiņām. Uz brīdi, kad mazuļiem ir galvas vērstas pret jūsu kanālu, dzemdes augšējā daļa samazinās. Šis samazinājums uzreiz padara plaušas un diafragmu, lai aizņemtu šo vietu, liekot viņiem atgriezties tuvāk normālajam stāvoklim. Tā rezultātā jūsu elpošana uzlabosies un daudziem varētu būt apsveicama pārmaiņa.

• Tuvojoties jūsu maksājuma datumam, jūsu modrība pastāvīgi tiek pārbaudīta Braxton Hicks kontrakcijas dēļ. Braxton Hicks kontrakcijas ir bieža grūtniecības pazīme 34 nedēļas. Tie var iznākt no nekurienes un izraisīt paniku un gatavību darbam, tikai dažu minūšu laikā izbalināt un vispār neatgriezties. Tie ir labi, bet var izjaukt jūsu garastāvokli, liekot jums apšaubīt, vai jums tagad ir bērni vai arī tā ir nepareiza trauksme.

Twin grūtniecība - vēders 34 nedēļas

Dvīņu svars 34 nedēļās un pat tripletu svars būs ļoti acīmredzams, ņemot vērā to, ka jūsu vēders būs ļoti noapaļots un paplašināts apvidū zem nabas. Katrs jūsu dvīņu vai tripleta kick var arī palielināt jūsu skābuma iespējas, jo viņu kustība tagad būtu diezgan tuvu kuņģim.

Twin grūtniecība 34 nedēļas - ultraskaņa

Šajā nedēļā notiekošā ultraskaņa ir vēl viena būtiska, kur ārsts pārbaudīs gandrīz visas jomas, kas nepieciešamas drošai piegādei. Šajā posmā tiks pabeigti daudzi lēmumi par jūsu dzimšanas procesu, tieši no epidurālu izvēles līdz citiem plāniem. Būtu jāveic daudzi testi, izmantojot uzlabotas ultraskaņas, lai rūpīgi novērotu jūsu dvīņus vai daudzkārtējos.

Ko ēst

Jūsu maltītes plānam jāturpina, tāpat kā tas notiek, pievēršot īpašu uzmanību šķiedrvielām. Gadījumā, ja Jūsu ķermeņa masas pieaugums pārsniedz veselīgu līmeni, ārsts vai jūsu dietologs var veikt īpašas diētas izmaiņas, lai palīdzētu ātri kontrolēt svaru. Tas jādara, paturot prātā jūsu bērnu uzturvērtības prasības.

Grūtniecības aprūpes padomi

Kad grūtniecība tuvojās beigām, daži ātri padomi var padarīt visu laiku vieglāku.

Darīt

• Izmēģiniet un iegūstiet reģistrāciju ar vadu asiņu banku, lai nodrošinātu bērnu turpmākās vajadzības.
• Izveidojiet ārkārtas rīcības plānu, lai rīkotos, ja rodas neparedzētas sekas.

Dont's

• Izvairieties no kafijas vai tējas dzeršanas kopā ar ēdienreizēm, jo ​​tās traucē dzelzs uzsūkšanos.
• Nelietojiet valkāt saspringtas drēbes, kas var apgrūtināt pārvietošanos.

Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu

Lielākā daļa priekšmetu jau būtu iegādāti, bet ir dažas lietas, kuras jūs joprojām varat iegādāties:

• Jauka kleita
• Krūts sūknis, lai uzglabātu pirmo pienu

Šajā stadijā uzmanība tiek pievērsta grūtniecēm, kas grūtniecēm ir 34 nedēļas. Tiklīdz tas tiek uzskatīts par pareizu ceļu, jūsu piegāde var brīvi turpināties bez jebkādām komplikācijām.