39 nedēļas grūtniecēm: nedēļu pēc nedēļas

Saturs:

Sveiki, 39 nedēļas grūtniece! Šajā brīdī jūs esat pilnīgi pilns termiņš, un jūsu mazulis ieradīsies jebkurā dienā tagad! Jums vienkārši jāiziet caur to nepatīkamo darba un piegādes lietu. Uzziniet, kas jums var rasties šajās pēdējās grūtniecības nedēļās.

Zīdainis 39 grūtniecības nedēļā

Pēc 39 nedēļām jūsu mazuļa augšana palēninās un, iespējams, pat būs apstājusies. Vidējais mazuļa vecums 39 nedēļu laikā ir no septiņām līdz astoņām mārciņām, un tajos ir pietiekami daudz tauku, lai uzturētu ķermeņa temperatūru (ar dažiem mazuļiem no mammas) ārpus dzemdes.

Tā kā pigments rodas tikai drīz pēc piedzimšanas, šajā posmā visi mazuļi ir rozā krāsā (jaukas pārmaiņas no bālgana vai bālgani pelēkā izskata, kāds viņiem bija iepriekš). Ja jūsu bērniņš būtu dzimis šodien, jūs varētu redzēt vernix un lanugo pēdas, taču viņi lielākoties ir pazuduši.

Jūsu mazuļa acis 39 nedēļu laikā ir pilnībā izveidotas, bet viņi nespēs koncentrēties, kamēr mazulis nav pāris nedēļu vecs. Viņa galva joprojām ir lielākā ķermeņa daļa, tāpēc jūs vēlaties, lai jūsu mazais piedzimtu pirmoreiz. Šīs galvas iekšpusē mazuļa smadzenes turpina augt un attīstīties straujā tempā, kā tas notiks pirmos trīs dzīves gadus.

Jūsu ķermenis 39 grūtniecības nedēļā

Pēdējās grūtniecības nedēļas var sajust satraukumu un satraukumu. Daudzas sievietes 39 nedēļu laikā cieš no vairākiem grūtniecības simptomiem, tai skaitā kuņģa darbības traucējumiem, muguras sāpēm, krampjiem un gļotādas izdalījumiem no maksts. Šajā izdalījumā var būt nedaudz asiņu un tas ir bieži. Ja pamanāt simptomus, piemēram, caureju, kas ilgst vairāk nekā dienu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Braxton-Hicks kontrakcijas, iespējams, notiek biežāk, kad esat 39 grūtniecības nedēļā. Tās var justies kā vēdera savilkšanās vai līdzīgas krampjiem mēnešreizēs. Ja pamanāt, ka krampjveida notiek regulāri, iespējams, ka jums ir reālas darba kontrakcijas. Tās var parādīties ik pēc 15 minūtēm, un to intensitāte palielināsies, kad sākas dzemdības.

Cik nedēļu ir stāvoklī 39 nedēļas?

Šajā grūtniecības posmā esat deviņus mēnešus trīs nedēļas (9m3w) stāvoklī.

Cik liels ir mans bērniņš 39 nedēļu grūtniecības laikā?

39 grūtniecības nedēļā jūsu mazulim ir ķirbja izmērs un tā garums ir aptuveni 20 collas.

Biežie simptomi 39 grūtniecības nedēļā

Šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, par kuriem sievietes ziņo 39 grūtniecības nedēļā.

• Palielināta izdalīšanās no maksts: jūs varat pamanīt vairāk izdalījumu no maksts nekā parasti. Nedēļas pirms dzemdībām bieži sastopamas biezas izdalījumi vai satriecošas gļotas, kas ir dzidras, sārtas un ar asinīm piesātinātas.
• Gļotu aizbāžņa zaudēšana: dzemdes kaklim samazinoties un atpūšoties, gatavojoties dzemdībām, jūs varat pazaudēt gļotu aizbāzni, kas ir uzstādīts dzemdes kakla atverē, lai palīdzētu baktērijām iekļūt dzemdē. Ja tas notiek, jūs varētu pamanīt želejā līdzīgu spraudni un / vai smagu izdalījumu no maksts. Pārsteidzoši, ka gļotu spraudņa zudums un dzemdību sākums nav tieši saistīti; tas nenozīmē, ka nenovēršami notiks darbs. Jūs varat zaudēt kontaktdakšu divas nedēļas pirms dzemdību sākuma, tieši pirms tās vai jebkurā laikā starp tām.
• Grēmas un aizcietējumi: Jūsu sliktā gremošanas sistēma ir pakļauta burtiskam spiedienam, ņemot vērā jūsu vēdera svaru. Tas var izraisīt grēmas un aizcietējumus, lai gan tas var mazināties, ja bērns nomest un noņem daļu spiediena no vēdera.
• Noplūdušas krūtis un apgriezti sprauslas: Jūsu krūtīs var noplūst jaunpiens, resnais un krēmīgais piens, kas baro mazuļus viņu pirmajās dienās. Grūtniecības laikā jūsu sprauslas varētu būt apgrieztas. Tas nav liels darījums, un zīdīšana joprojām ir iespējama; konsultējieties ar laktācijas konsultantu.
• Vate, ejot: Vai dodaties pīlē ? Vainojiet septiņu mārciņu mazuli, kas uzņemts jūsu iegurnī.
• Nepieciešamība bieži urinēt: Jūsu dzemdes spiediens uz urīnpūsli nozīmē, ka jums varētu nākties daudz piecelties naktī. Jūs varētu pamanīt arī noplūdi, kad smejaties, klepojat vai šķaudāt.
• Neveiklība: ķermeņa sagatavošanās dzemdībām pārspēj jūsu ķermeņa vajadzību pēc līdzsvara, jo hormons relaksīns darbojas, lai atslābinātu saites, kas kopā satur jūsu trīs iegurņa kaulus. Šī saišu relaksējošā funkcija ļaus jūsu iegurnim atvērt plašāku dzemdību laikā, taču pa to laiku tas var izraisīt neveiklumu, muguras un iegurņa sāpes un vaļīgas sajūtas.
• Dzemdes kakla paplašināšana: Jūsu dzemdes kakls, iespējams, ir sācis nedaudz atvērties vai paplašināties, gaidot dzemdības, kad tam jāsasniedz 10 centimetri, pirms sākat stumšanu. Tomēr ne visu sieviešu dzemdes kakla izplešas pirms dzemdībām. Ārsts var pārbaudīt jūs iknedēļas vizītes laikā un paziņot, ka neesat paplašinājies pat par centimetru, un jūs šajā dienā varētu sākt darbu. Citas sievietes pāris nedēļas staigā pa paplašinātu līdz piecām, pirms tām sākas dzemdības.
• Sāpes “tur lejā”: neregulāri dvīņi vai asas sāpes maksts šajā brīdī ir normālas, tāpat kā sāpes un spiediena sajūtas jūsu starpenes apvidū (starp jūsu maksts atveri un anālo atveri), kad mazuļa galva nospiež uz iegurņa pamatni.
• Pārplīsušas membrānas: Apmēram 10% sieviešu to amnija maisiņš (viņu “ūdens”) saplīst vai izplūst, norādot uz dzemdību sākumu. Šķidrums var iznākt kā trieciens vai brāzma. Ja ūdens saplīst, sazinieties ar aprūpes speciālistu, jo viņš gribēs jūs novērtēt uzreiz.
• Palēnināts svara pieaugums: Jūsu mazulis pieliek bremzes straujam svara pieaugumam, un, iespējams, arī jūsu ķermenim. Iespējams, ka dažas sievietes grūtniecības beigās pat zaudē apmēram mārciņu (mēs šīs sievietes nezinām!).
• Noguruma sajūta, ka esat stāvoklī: šajā brīdī jūs varētu būt patiešām diezgan stāvoklī. Daži faktori, kas veicina šo pašsajūtu, iespējams, ir miega problēmas, vienmēr vajadzība urinēt un milzīga pašsajūta.

Grūtniecības kontrolsaraksts 39 nedēļu grūtniecības laikā

Šeit ir dažas lietas, kuras jums vajadzētu padomāt par saraksta pārbaudi 39 grūtniecības nedēļā.

• Iesaiņojiet savu slimnīcas somu: Ja jūs neesat iesaiņojis savu slimnīcas somu, kad esat 39 grūtniecības nedēļas, tas noteikti jādara! Neaizmirstiet šīs slimnīcas somas svarīgākās lietas.
• Pabeidziet mazuļa vārdu: Kā izskatās jūsu mazuļa vārdu saraksts, vai esat to piešķīris tikai vienam? Vai tā joprojām ir kāda vārda spēle? Iepazīstieties ar šiem mazuļu nosaukšanas padomiem, ja jums ir nepieciešama iedvesma.
• Praksē savas relaksācijas tehnikas: Tagad ir arī piemērots laiks, lai kopā ar savu dzemdēšanas partneri pārskatītu dzimšanas plānu. Praktizējiet arī visas relaksācijas metodes, kuras apguvāt pirmsdzemdību stundās, lai pārliecinātos, ka esat pēc iespējas sagatavots lielajai dienai.

Ko gaidīt 40 nedēļas grūtniecei