5 miega treniņu emocionālie posmi Jūsu mazulim, jo jā, tas ir jādara atkal
Vecāki ir savi unikāli izmēģinājumi un ciešanas. Pirmajā gadā mājās ar bērnu, viens no lielākajiem universālajiem šķēršļiem, ir ap acīmredzami neiespējamais uzdevums bērnam gulēt naktī. Daži vecāki streikot to lielā mērā ar jaundzimušajiem, kuri ierodas mājās no slimnīcas, kas ir gatavi iedzīt un gulēt 8 stundu garumā. Tie ir vecāki, kuriem visi pārējie briesmīgi gulētie vecāki, deliāra malā, nevēlas iedzīt kaklu. Par laimi, viss izdzēš, ja mēs varam pietiekami ilgi turēties no kakla caurumošanas: ja viņi ir gatavi attīstīties, vairums bērnu saņem miega programmu. Tomēr, ja jūs esat īpaši neveiksmīgi (piemēram, man, paldies, mazulis), jums būs jāuzsāk episkā miega treniņa brauciens, kas divkāršojas kā sava veida darvina izdzīvošana vecākiem.
Laimīgajiem mazajiem, kuri padara to par mierīgu apmācību salīdzinoši nežēlīgi, jūs, iespējams, būs kļuvis par viltus drošības sajūtu upuri, jo tas viss ir lejup no turienes. Tu to izdarīji! Jūsu bērns guļ! Laiks panākt dažu ļoti nepieciešamo atpūtu un atsākt savu vietu kā funkcionējošu sabiedrības locekli. Mēneši iet, varbūt pat tik daudz kā gadu, un tavs mazulis sāks bumbas uz jums: šis adorable grafiks un nakts rutīnas jūs tik rūpīgi strādājāt, lai izveidotu? Nu, tas vienkārši vairs nedarbosies. Vismaz ne tad, ja jūsu mazulim un viņu jaunietim un neatkarīgajai sajūtai par to ir ko teikt. Nopietnā realitāte, ka jūs esat atpakaļ uz kvadrātveida vienu no miega treniņu sāgas, bet tagad ar toddler, būs tevi kā tonnas ķieģeļu. Emocionālas reakcijas uz šo postošo ziņu parasti notiek pēc modeļa, un posmi ir šādi:
Noliegšana
Vienu nakti, kamēr jūs un jūsu partneris iepriecinās salīdzinoši jaunā brīvībā, ka varēsiet izbaudīt viena otras uzņēmumu bez bērniem zem kājām, jūs to dzirdēsiet. Sākumā kluss. Skaņa uzspiedīs jūsu sirdī dziļas bailes, bet jūs ātri iztīriet to malā. Nē. Tas nevar būt mazulis. Nevar būt. Uh-uh. Jūs pirms tam tos ieskrējāt gultā. Bet tad jūs kaut ko atkal dzirdēsiet. Abi no jums apmainīsies ar furtīviem skatieniem un apturēs televizoru, lai klausītos uzmanīgi. Jūs to dzirdēsiet vēlreiz: nenoliedzams, ka bērns, kurš acīmredzami nav guļ .
Dusmas
Ieejot savā mazā cheruba telpā, jūs atradīsiet, ka viņiem ir izdevies uzkāpt no savas gultiņas, veidojot kaut kādu MacGyver-eque soli ar izkārnījumiem, spilvenu un mierinātāju. Sākumā jūs pārsteidza bērna atjautība un meistarība. Tomēr, apsekojot pārējo skatuves daļu, šīs jaunās attīstības sekas ir noteiktas. Jūsu mazulis jau ir izšķērdējis laiku kopš to ieslodzījuma. Visas drēbes no atvilktņu atvilktnēm tagad ir pārklātas pa istabu, un tajā ir autiņbiksīšu krēms, kas aptver gandrīz katru collu austrumu sienas. Jūs jūtaties dusmīgs dusmas, kas pieaug, kā jūsu bērns lepni dzied “nav gultas, nav gultas, ” atkal un atkal, un jūs saspiežat roku, cerot, ka tas viss ir tikai briesmīgs murgs.
Sarunas
Jūs esat bijis vecāku trenches, lai awhile tagad, un uzskata sevi par diezgan labi pārzina sarunas ar teroristiem, er, maziem bērniem. Jūs pamudināt sākotnējo vēlmi pārspēt savu autoritatīvo krūtīm un pieprasīt, lai bērns atgrieztos gulēt. Jūs nolemjat izmantot diplomātisko pieeju. Afterall, "jūs nozvejas vairāk lido ar medu" un kas. Un tā sākas ar to, kas šķiet bezgalīgs sarunu, izvietošanas un godīgas ubagošanas daudzums. Dziedat dziesmas, lasāt grāmatas; jūs kutināt muguras un aizpildīt sippy tases atkal un atkal. Jūs garīgi vērojat katru savas dzīves minūti un apbrīnojiet, vai jūs kādreiz to izdzīvosiet no šīs istabas.
Depresija
- jūs, nedēļa savā mazuļa miega regresijā
Klausoties „nomierinošās” okeāna skaņas, skatoties, ka šī smogojoša aunprātīga aitu lēciens necaurlaidīgi pārlēktos pāri žogam, un izmisīgi cenšas armiju pārmeklēt no jūsu bērna istabas, neatrodoties? Katru nakti? Stundas beigas ?! 18. reizē, kad jūs mēģināt izvairīties no istabas, kad durvju krīt un cits nepārtraukts raudāšana, jūs jūtaties tumsā mākonis. Jūs iedomāties, ka tas ir tāds, kā Harijs Poters ir jūtams, kad šie nāves ēdēji mēģināja izdzēst savu dvēseli.
Pieņemšana
Jūs esat stundas stundas šajā episkajā cīņā. Ir skaidrs, ka vairs nav jēgas. Savā maigajā stāvoklī vienīgais racionālais izskaidrojums ir tas, ka tavs mazulis nesen izveidojis dažus retus un dīvainus veselības stāvokļus, kas kavē viņu spēju gulēt. Jūs atkāpjies no dzīves bez miega. Jūs atgādināt sev, ka Thomas Edison un citi mūsu laikmeta lielie domātāji, iespējams, gulēja tikai dažas stundas naktī, un lietas, šķiet, bija pietiekami labas. Jūsu toddler sajūt jūsu sakāvi un dejas ap sasmalcināto kaudzi uz grīdas, ko jūs tagad esat kļuvis. Labā ziņa ir tā, ka šis posms parasti ilgst katru nakti vairākus mēnešus.