5 jautri vingrinājumi, kas jādara ar savu džungļu suni!
Vingrošana ar savu suni var atstāt jūs un jūsu lombardu super piemērotu un nekonkrētu obligāciju bez laika. No straujas pastaigas, riteņbraukšanas līdz pat jogai, jūsu pušķis var būt jūsu fitnesa partneris kā neviens cits. Izbaudiet treniņu un palieciet veseli, laimīgi un veselīgi kopā.
Vai zināt, ka jūsu mīļākais suns, kas ir jūsu labākais draugs, var cīnīties ar aptaukošanos un citiem fitnesa izaicinājumiem? No sirds slimībām līdz artrītam un citām smagām veselības problēmām suņi var kļūt par negodīgu slimību upuri. Vai nebūtu pasakains, ja jūsu suns varētu būt jūsu fitnesa draugs, un šajā procesā palikt piemērots? Pētījumi liecina, ka cilvēki, kas nodarbojas ar saviem suņiem, ir labāk ievērot savu fitnesa režīmu!
Jautri veidi, kā izmantot savu suni
1. Apmeklējiet līdz brīdim, kad jūs nolaidīsiet:
Vai tas būtu hound vai cilvēks, spilgta staigāšana ir viens no labākajiem veidiem, kā saglabāt piemērotību. Parastās pastaigas daudzās priekšrocības ietver augstāku enerģijas līmeni, kontrolētu asinsspiedienu, blīvākus kaulus, veselīgāku sirdi un samazinātu depresijas risku. Suņu gadījumā bieži sastopamās uzvedības problēmas ir ievērojami samazinātas, ejot 40-45 minūtes dienā. Pārliecinieties, ka gan jūs, gan jūsu sunītis draugs iepriekš konsultējieties ar ārstu.
2. Labas jogas aizraušanās
Braukšana vai vingrināšana ar suni var būt ļoti aizraujoša! Atcerieties, ka visi suņi nav būvēti tālsatiksmes braucieniem, un tie var beigties. Piemēram, ja jums pieder Greyhound, būsiet gatavs īsu attālumu sprintam, nevis braukšanai. Labradors aizvedīs jūdzes, pat vairāk nekā tas, ko jūs varētu būt darījuši. Mēģiniet izveidot 30 minūšu ekskursiju ar savu pilnaugu mazuļu - 5 minūšu iesildīšanās, kam seko 20 minūšu cieto skriešanas un 5 minūtes atdzist.
3. Vai jūsu suns mīl peldēšanu?
Mīļākais viss-vienā treniņš suņiem, kas cieš no artrīta, peldēšana ir ļoti izdevīga arī jums. Šis zemas ietekmes sporta veids neuzsver pārāk daudz locītavu un iedarbojas uz dažādām muskuļu grupām. Tas nodrošina labāku izturību, kā arī spēcīgākas plaušas. Tā kā jūsu suns nedrīkst iemīlēties jūsu peldēšanas nodarbībās uzreiz, sāciet lēni. Jūs varētu vēlēties, lai jūs varētu baudīt gardumus vai rotaļlietas tālākai motivācijai.
4. Kas lec augstāk par frisbiju?
Ja jūs meklējat klasisku suņu treniņu, tad dodieties uz Frisbiju. Tie padara jūs pagriezienus, spin, lēkt un dara daudzas citas lietas, kas jums un jūsu sunim piemēros un sirsnīgi. Izveidojiet „Disc Dog” komandu vai pievienojieties tai. Pareizā motivācija un konkursa gars atstās jūsu sunītis vēlmi. Bet hey, atcerieties, jums ir jāiet atpakaļ arī telpās!
5. Doga vai joga?
Iesaistiet savu mājdzīvnieku dažās suņu centrālajās Hatha jogas pozās un redziet pilnīgu veselības vērpjot. Nu, jūs dzirdējāt šīs tiesības. Piemēram, populāra suņu poza liks jums atgriezties ar kājām tuvu mājdzīvnieka rumpim. Šīs nodarbības var nebūt ļoti populāras, ja jūs uzturaties, bet ir lieliskas, lai uzturētu jaunas īpašnieku un mājdzīvnieku obligācijas - uzreiz!
Riteņbraukšana, pārgājieni, dejas, izlaišana un citi fitnesa izaicinājumu saraksti, kurus jūs varētu vēlēties uzņemties ar savu mājdzīvnieku, patiešām ir daudz. Dari tā. Jums nebūs vīlušies, kad jūs zināt, kā izmantot savu suni!